1、腰椎間盤狹窄起因和注意事項
1.腰椎椎管狹窄症的非手術療法
(1)傳統的非手術療法：主要強調：
①腹肌鍛煉：以增加脊柱的穩定性。
②腰部保護：包括腰圍外用、避免外傷及劇烈運動等。
③對症處理：理療、葯物外敷等。
(2)葯物療法：目前尚無特效葯物，大多選用具有活血化淤功能的丹參類葯物，包括復方丹參注射液等，可酌情選用。
2.腰椎椎管狹窄症的手術療法
(1)手術病例選擇：
①非手術療法無效者：此組病例大多系繼發性腰椎椎管狹窄症患者。
②經常發作者：指凡發作頻繁、已影響工作及日常生活的病例。
③根性症狀較明顯者：宜及早施術，以免繼發蛛網膜粘連。
2、腰椎間盤突出患者在手術之前應該注意哪些事情?
腰椎間盤突出手術是患者的首選治療方式，然而腰椎間盤突出手術的過程也有一定的風險，所以患者了解腰椎間盤突出手術前的注意事項是很重要的。下面就請專家為我們詳細的介紹下腰椎間盤突出手術前的注意事項。腰椎間盤突出手術之前應該注意以下幾點：1.術前訓練：目的是使病人更好地適應術後情況、減少術後並發症和盡早功能鍛煉。腰椎間盤突出手術後早期仍需絕對卧床，大部分病人不適應卧位排便，術前訓練病人卧位排大小便，並指導腹部按摩防止術後腹脹、便秘。腰椎間盤突出手術多採用全身麻醉，氣道插管和長時間卧床可使氣道分泌物滯留，需進行深呼吸和有效咳嗽訓練。腰椎術後由於手術的影響和疼痛，病人較難掌握正確起床姿勢，開展術前起床訓練有利於盡早實現下床鍛煉。2.心理指導。腰椎退變性疾病屬慢性病，對病人工作和生活影響大，易產生焦慮緊張心理，可能影響術後功能恢復及症狀緩解。術前應做好心理護理，聽取病人意見和要求，了解其家庭社會背景，尋求社會和家庭支持。向病人交代病情，說明手術的目的、必要性和預後，講解手術的實際過程、麻醉方式，解除病人的疑惑和顧慮。強調早期功能鍛煉的意義，使病人以積極的態度參與治療。以上就是腰椎間盤突出手術前的注意要點，希望對您有所幫助，如果您對腰椎間盤突出手術還有其他問題想要了解，請咨詢我們的在線專家。詳情可登錄腰椎間盤突出疾病專題
3、腰間盤突出術後飲食注意事項有哪些
腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。
鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。
維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
人們要注意適當的補充蛋白質，每日蛋白質的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品(年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。
患者首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
4、腰椎間盤突出手術利弊
你好，腰疼，打噴嚏疼，有可能是腰肌勞損，腰椎問題或者盆腔，泌尿系問題,可以做做局部熱敷，按摩，建議你去醫院檢查一下，查明病因再進行治療，減少活動，適當休息。
5、腰椎間盤突出症日常生活中需要注意什麼事項
飲食上並沒有太多需要注意的，平時注意不要過度勞累，不要乾重體力活，採用針灸推拿治療，可以很好的延緩病情發展，減少疼痛。
平時的生活中，要注意休息，不要過於勞累，要睡硬板床，保證營養。
適當的運動是有助一減緩疼痛的， 你可以參考MCL生活方式中專業的 醫師指導。
6、腰椎間盤突出要注意什麼？
腰椎間盤突出症患者大多是20-40歲之間的青壯年，近年來，隨著生活方式的多樣化改變，患者呈現出增多的趨勢，嚴重影響他們的正常工作和日常生活。患上此病後雖需葯物或手術治療，但平時的護理更加重要。
腰椎間盤突出的注意事項：
1、飲食安排
腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充，但是腰椎已經長出骨刺（骨質增生）的病人則不宜攝取太多鈣質。盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。
2、起居安排
正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的「腳踏實地」，可有效地防止髓核再次突出。站立不應太久，應適當進行原地活動，龍其是腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。正確的坐姿應是上身挺直，收腹，雙腿膝蓋並攏，如有條件，可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬，使膝關節略微高出髖部。久坐之後也應活動一下，松馳下肢肌肉。平時工作生活中要勞逸結合，注意姿勢的正確，避免彎腰抬重物。
3、適當佩戴護腰和防寒保暖
佩帶護腰對腰椎間盤突出症患者來說，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲等運動，特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓症狀加重或復發，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的康復護腰來保護腰部。
4、注意卧具和卧位
從治療和預防腰椎間盤突出症的角度出發，選用木板較為合適，一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。人的睡眠姿勢大致可分為仰卧、側卧和俯卧。仰卧時，只要卧具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位，因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位，總要不斷翻身。俯卧位時胸部受壓，腰椎前凸增大，最容易產生不適感。所以，一般以採取仰卧位和側卧位為宜。
5、注意進行適當的康復體操
腰椎間盤突出症患者在急性期應該靜養，不宜運動。在病情穩定後可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恆。
7、腰椎間盤突出手術後應吃什麼營養品
建議到正規的指導康復科進行復健治療,如有不適,應及時到正規的單位~成·都顧連,進行檢查,平時注意休息,加強營養,多吃蔬菜
8、腰間盤突出手術
病例分析:您好！根據您的描述，請問來您有沒有腰部疼痛、下肢麻木、行走無力等症狀？現在能夠行走多久？有沒有踩棉花感？ 王明傑，湖北十堰人，廣西中醫葯大學專家樓疼痛康復科副主任、廣西中醫葯大學講師，廣西針刀醫學會常務委員、秘書，世界手法醫學聯合會常務理事、國際中醫葯學院專職講師，師承全國名老中醫骨傷科專家韋貴康教授及廣西名中醫周學龍教授。 主要研源究方向為骨關節及脊柱損傷性疾病，主要擅長以正骨及微創治知療脊柱及骨關節損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫、膝骨性關節炎、肩周炎、各種腱鞘炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等等；針刀治療各種痛症;微創治療「三癱」疾病（中風偏癱、道小兒腦癱、截癱）及其康復鍛煉。意見建議:可以吃布洛芬，但是僅僅達到止痛作用，不能從根本上解決病灶，並且對胃腸道有不良反應