椎間盤突出睡地板

1、腰椎間盤突出和睡地板有關系嗎

合適的硬板床，應該是有一張棕墊，或一床褥子鋪墊，軟硬適中，不太軟，也不硌專人。試想屬一下，一個健康的人睡一個晚上的地板或光板床，腰背都會酸痛，對腰椎間盤突出的患者來說，傷害就更大了。很多人都有這樣的經驗，直接在地板上坐半個小時，屁股就覺得涼颼颼的，如果又吹著空調、開著電扇會更冷。中醫認為，地板屬於寒濕的地方，直接坐躺在上面，寒濕易入侵，即使是木地板，也難免會有寒氣，地面在凌晨時寒濕最重，此時，人的體溫也最低，一個晚上下來，受寒的幾率就更高了。預防腰椎間盤突出，平時要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿坐在有靠背的椅子上時，盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶肌肉的疲勞感;坐著的時候，盡量保持整個腳掌著地，不要經常蹺二郎腿，否則會增加背肌肉和韌帶的持續負荷;坐半小時至一小時，要站起來活動幾分鍾，以使疲勞的背腹肌肉和韌帶得到鬆弛;多進行體育運動，如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。

2、坐骨神經病怎麼治療好？

西醫一般說坐骨神經痛。

實際上在長期理療推拿實踐中，我們發現疏版通膽經就能解決問題，最權好疏通整條膽經，晚上不要熬夜。因為膽臟、膽經晚11——早1點，當令主導全身氣血。熬夜造成膽臟、膽經問題，引起（坐骨神經痛）。

從環跳穴到膝陽關穴，疏通這一段解決疼痛問題。一般敲打膽經也是敲這一段。可以去看視頻。

3、腰間盤突出怎麼治療

腰間盤突出治療方法有很多，但是並不是所有方法都可以用，主要是看個人的情況而定，看症狀輕重，不過不管怎樣，有一種治療方法非常不建議，就是手術，常有一句話，腰椎手術，一半癱瘓，一半反反復復。下面給大家說下還有哪些方法可用。

一、中葯療法：咱們中國幾千年的沉澱，對腰椎自然有其破解之法，並不是無.治之症，本人之前好幾年腰突，痛的死去活來，後通過韓極磷調里恢復了。

一、封閉療法：是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出症的方法，包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

二、牽引療法：怎麼治療腰椎間盤突出?牽引療法是其中之一。該療法歷史悠久，起到一定的療效。

三、推拿療法：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點，已被作為腰椎間盤突出症的綜合療法之一。

四、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

4、腰椎間盤突出和睡地板有關系嗎

copy合適的硬板床，應該是有一張棕墊，或一床褥子鋪墊，軟硬適中，不太軟，也不硌人。試想一下，一個健康的人睡一個晚上的地板或光板床，腰背都會酸痛，對腰椎間盤突出的患者來說，傷害就更大了。很多人都有這樣的經驗，直接在地板上坐半個小時，屁股就覺得涼颼颼的，如果又吹著空調、開著電扇會更冷。中醫認為，地板屬於寒濕的地方，直接坐躺在上面，寒濕易入侵，即使是木地板，也難免會有寒氣，地面在凌晨時寒濕最重，此時，人的體溫也最低，一個晚上下來，受寒的幾率就更高了。預防腰椎間盤突出，平時要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿坐在有靠背的椅子上時，盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶肌肉的疲勞感;坐著的時候，盡量保持整個腳掌著地，不要經常蹺二郎腿，否則會增加背肌肉和韌帶的持續負荷;坐半小時至一小時，要站起來活動幾分鍾，以使疲勞的背腹肌肉和韌帶得到鬆弛;多進行體育運動，如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。

5、腰椎間盤突出可以睡地板嗎? 腰椎間盤突出用什麼好的快？

=腰椎間盤突出不要睡軟床，如果真的要睡地板百，可以在地板上鋪上被子，夏天也不要對著風扇或者空度調吹，還要注意地板是否潮濕。「脊欣」治療腰椎間盤突問出效果還有蠻快的，我媽媽用了23天就好答了，一年多了情況都還很樂觀。你可以soso了解一下的。希望能夠對你有幫助！最內好不要睡地板,怕地上有濕氣,誰木板床就可以了,最好的康容復方法輕微運動----例如:倒走,輕扭腰等,忌諱多坐,多睡!

6、靈武到西安看腰椎間盤突出的人能睡在地板涼席上嗎？

腰椎間盤突出在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺腰收腹，長時間彎腰，對電腦，歪躺等等。這個人牛，不約不給看！在五米魔方。

7、腰間盤突出壓迫神經腿麻怎麼治

腰椎間盤膨出就是由於腰部新陳代謝受阻纖維環失去了彈性和韌性所導致的回,
建議用中葯外敷治答療
主要是採取外敷中葯來治療
從而軟化其突出部分
改善代謝循環功能
恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的
腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
注意腰間保暖，盡量不要受寒。
白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。
平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。