1、5.腰椎間盤突出容易在什麼體型的人身上發生
通過觀察、分析,可以從體型上發現其發病的一些規律。 如果我們從側面觀察,人的體型大致可以分為:直板腰型與S型兩種,我發現:腰椎間盤突出比較容易發生在直板腰型的人身上,而S型體型的人發病相對較少。 這是因為人的正常生理曲線是呈S型,這種體型的人,脊椎承受的壓力可以得到分解,腰部的脊椎向身體的前方傾斜,椎間盤在前方張開略多些,後方張開略少些,起到了閉合的作用,使椎間盤的後方不易向外突出,就減少了腰椎間盤突出的機會。在日常活動中,即使椎間盤也有因彎腰等動作而出現前閉後張的情況,但是隨著動作的完成,人體又恢復了正常生理曲線的狀態,使得腰椎間盤突出的機會大為減少,這就是S型體型的人發病相對較少的原因。直板腰型的脊椎前後張開相當或前閉後張,使得椎間盤容易向後突出,在時機合適的時候,就會導致這種疾病的發生。 如何預防腰椎間盤突出的發生呢?我認為易發人群可以在易發年齡段,適當穿些後跟稍高的鞋子(如中跟鞋),造成腰腹部前傾,起到S型脊椎的作用,可以適當減少腰椎間盤突出的發病機會。當然,這個階段的勞動強度也是值得注意的問題。 至於為何在腰椎間盤在這一年齡段容易突出,另文再述。
2、司機為啥容易的腰椎間盤突出??
汽車司機的腰椎間盤突出症的發病率比較高,尤其是計程車司機或長途汽車司機。這主要是開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久,座位與方向盤的高度不協調,以及腰骶部受到長時間的顛震所致。那麼,對於汽車司機來說採取什麼措施能預防腰椎間盤突出症的發生呢?請注意如下幾點:
(1) 應把座位適當地移向方向盤,使方向盤在不影響轉向的情況下盡量靠近胸前,同時靠後傾角度以 100 度為宜,不要使後傾角太大,並調整座位與方向盤之間的高度。座位過低雙肩會有上聳的感覺,過高則易使腰椎過度過伸增加了腰部的負荷,誘發腰椎間突出症。
(2) 需盡量避免連續開車超過一小時。需要長時間開車時,宜中途停車休息 5 ~ 10 分鍾,走 出駕駛室,到外面稍微活動一下做一些腰部的活動保健體操。為了預防頸部的疲勞,還可同時做一些頸部活動保健體操,這樣可在很大程度上避免或減輕頸腰部疲引起的頸腰痛。
(3) 對於汽車司機來說,坐的時間較長而活動少,預防腰痛最主要的措施是加強自身保護, 即加強頸腰部肌肉的功能鍛煉,每天期或休息時進行頸腰背部肌肉功能鍛煉,多參加諸如游泳等體育運動 。
(4) 現代許多汽車中都配有空調,給司機們創造一個涼爽的環境,但涼氣對於患有腰椎間盤 突出症的司機來說又屬於 「 風寒 」之邪,容易誘發腰痛。因此,盡量不要把駕駛室的溫度調得太低,同時還要注意與駕駛室外的溫度變化,謹防感冒。
(5) 汽車發生故障,需要鑽到車底修理時,如始終綳著下肢,就會使腰部過度後伸,工作時 間一久,易發生腰部肌肉勞損現象。因此,在車底修理時,應把雙腿屈曲起來,減輕腰部負擔。
3、哪些人容易患腰椎間盤突出症?
腰椎病多發於中老年人及長期保持固定姿勢的人群,如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機、這些人們由於長期缺乏體育鍛煉,體質相對薄弱,而且他們的腰椎長時間承受著靜壓,"座族"人群的腰椎極易發生病變。再就是長時間從事重體體力勞動或長期在寒冷潮濕的環境工作的人們的腰椎也極易發生病變。腰椎間盤突出症臨床多見於20-40歲的青壯年,約占患者人數的80%,男性明顯多於女性,農村多於城市。女性多發於孕產後,往往是突然發生的腰痛異常劇烈,活動有障礙,腰椎間盤突出症在青壯年人中常見,尤以體力勞動者或長時間坐立工作者多發,發病率男女無明顯差別。中青年人群中除了少數由外傷引起外,絕大多數是因為人們缺少保健意識,不注意休息,由肌體勞損而引發的。
4、哪些人比較容易患腰椎間盤突出症?
腰椎間盤突出症好發於以下人群:(1)在職業上:腰椎間盤突出症可見於各行各業,體力勞動者和腦力勞動者的發病率無明顯差別。重體力勞動者的發病率比輕體力勞動者高,純腦力勞動者比輕體力、腦體力混合型的勞動者高。(2)在年齡上:本病一般發生在20-40歲的青壯年,男性比女性要多些,約占整個發病人數的75%左右。(3)體型上:一般過於肥胖的或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出症。(4)在工作環境上:寒冷潮濕的工作、生活環境易導致腰椎間盤出症。(5)在遺傳上:家族中有過腰椎間盤突出症的人,發病率比家族中沒有疾病的人發病率高幾倍。(6)在發育上:有發育異常的患者,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等,都會影響到腰椎的正常功能,給腰部肌群增加額外的負荷。易誘發腰椎間盤突出症。(7)在身體素質上:在臨床實踐中能發現這樣一個規律,患腰椎間盤突出症的人有的平時身體素質比較好,在這些患者中很少有人同時患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見病。
5、有哪些人容易患腰椎間盤突出症?
腰椎間盤來突出症可見於各行各業,體源力勞動者和腦力勞動者的發病率無明顯差別。重體力勞動者的發病率比輕體力勞動者高,純腦力勞動者比輕體力、腦體力混合型的勞動者高。一般發生在20-40歲的青壯年,男性比女性要多些,約占整個發病人數的75%左右。
6、腰椎間盤突出治癒起來容易嗎?(青少年)
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症,是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的,隨著年齡的增長以後,椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變,其彈性和韌性都隨之下降,當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊,抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂,髓核組織從破裂口脫出,刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀,由於本症以腰腿疼痛為主,所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.) 這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦,拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定,一段時間後,突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎,徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明,使用外敷方法,通過皮膚毛孔滲透而直達病灶,可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以,我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點: 一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。 三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。 四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。 五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。 六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。最後,祝你早日康復。
7、什麼情況容易導致腰椎間盤突出?
一般認為腰椎間盤突出症最關鍵的基礎是椎間盤退行性變,在該基礎上,腰部的外傷成為腰椎間盤突出發生的重要誘因。一般認為,腰椎間盤反復承受擠壓、屈曲和扭轉等,容易在腰椎間盤受應力最大處,即纖維環的後部由里向外產生裂隙。在此基礎上,由於一次較重的外傷或多次反復輕度外傷,使退變和積累性損傷的纖維環進一步破裂,變性的髓核便由纖維環的薄弱處或破裂處突出,即形成了腰椎間盤突出
8、個子高的人是不是容易腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症狀?
腰椎間盤突出症狀1
腰部疼痛
多數患者有數周或數月的腰痛史,或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一,嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕,咳嗽、噴嚏或大便時用力,均可使疼痛加劇。
腰椎間盤突出症狀2
下肢放射痛
一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要症狀,常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始,逐漸放射亞大腿後側、小腿外側,有的可發展到足背外側、足跟或足掌,影響站立和行走。如果突出部在中央,則在馬尾神經症狀,雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。
腰椎間盤突出症狀3
腰部活動障礙
腰部活動在各方面均受影響,尤以後伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。
要是出現以上的症狀,那就要警惕,你是不是患了腰椎間盤突出症了,不過也不必緊張,
因為我父親也得過這個病症,後來他在醫生的建議下,使用了拜利士骨痛帖,這個效果好,他用了2個療程,病情就康復了。拜利士骨痛帖通過遠紅外線,將鞣酸開骨素滲透人體皮膚,形成有效的「生物共振」現象,使皮下組織深層部位產生熱效應,促進血液循環,激活神經內部的一個自動調節作用,並結合生物磁效應來調整和恢復人體內各種不平衡的狀態,從而有效的治療腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出常見保健方法
(1)加強鍛煉
增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉,腰部肌肉力量減弱,不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀,可以達到一定效果。
(2)避免持重
新媽媽剛經歷生產,自己不要抬重物,動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體,避免閃腰。
(3)休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體,減少腰部受傷的機會。
(4)適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加,過於肥胖的腹部,增加了腰部負荷。當然,身體也不能過於瘦弱。所以,體重適度最好。
(5)保暖。產後產婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受到風寒侵襲,所以要做好保暖。
(6)要做好預防措施
而且應該及早發現及早治療,而治療腰椎間盤突出一般選擇中國生產的拜利士骨痛帖,拜利士骨痛帖治療腰椎間盤突出效果很好,而且治癒率已答到95%。