1、腰椎間盤突出的常見易患人群有哪些?
從職業上來看,容易患上腰椎間盤突出的人群有工作時間長勞動強度大的體力勞動者,經常坐著不換姿勢的白領一族,以及經常需要站立的教師,櫃員,服務員等等。超過身體承受力的勞動和工作就會讓腰椎間盤突出的發病率大大提高,我們一定要注意休息,做到勞逸結合。
從性別上來看,男性的腰椎間盤突出發病率明顯高於女性,這跟男性的社會屬性有很大關系。在社會中,男性大多承擔著大部分的工作和壓力,體力勞動中也是男性群體占據了絕大多數,所以說男人比女人更容易出現腰椎間盤突出的問題。
從年齡上來看,腰椎間盤突出的易患人群反而是青壯年。尤其是三十歲之後的年輕人。因為這個年齡段的人群屬於社會中的中流砥柱,往往都覺得自己體力好精力足,就不會去好好的呵護身體健康,容易被腰椎疾病纏身。
從環境上來看,南方潮濕的氣候更容易讓人患上腰椎間盤突出。南方常年濕潤潮悶,這對於關節炎,腰椎疾病的發作而言最有利的,所以在南方的朋友更容易出現腰椎間盤突出。
2、腰椎間盤突出是常見的疾病,如果得了腰椎間盤突出,會有什麼臨床表現呢?
腰椎間盤突出的患者,主要表現為腰痛和坐骨神經痛,並且伴有下肢放射性疼痛,麻木以及無力嚴重的會影響患者的行走,以及腰部的活動,重症者會出現大小便失禁等異常情況。
腰痛是腰椎間盤突出,患者最早出現的症狀,並且發生率極高。在臨床上,主要是以持續性腰背部鈍痛較為常見,平卧的時候症狀會有所減輕,但是站立的時候這種感覺就會加重。還有一種疼痛,就是腰部痙攣性的,劇烈疼痛,發病急速且突然,並且是難以忍受的,像這一種主要是由於缺血性神經根炎及髓核突然突出壓迫神經所導致的,坐骨神經痛是逐漸發生的,主要是從下一部放射至臀後部大腿後外側小腿外側直至足背部。
如果不幸患有腰椎間盤突出,那麼平時要減少彎腰的動作,同時可以加強腰部背部的肌肉功能鍛煉,比如做小燕飛五點支撐等活動,這些都是有利於加強腰背部肌肉的功能,同時我們還可以進行游泳,這個是能夠放鬆緊張的肌肉,還可以進行慢跑慢走,等運動這些都是能夠增強心肺功能,增強體質的。平時沒事的時候也可以雙手叉腰,身體向後仰,這些都是有助於緩解腰椎間盤突出的症狀。
在日常生活中也可以先採取保守治療,做一些微波理療,或者是熱敷治療,這些都可以得到有效的緩解,必要的時候也可以做腰椎牽引治療,平時不要去搬重物,避免久坐久站,腰椎間盤突出,症狀比較輕的,一般都是可以恢復的,平時走路的時候也要保持腰部向前挺,這樣子也是有助於緩解椎間盤突出的症狀,睡覺應該要用硬板床,並且可以在腰間處墊一個小枕頭。
如果症狀非常嚴重的,就需要及時到醫院去面診,進行相應的治療。
3、腰椎間盤突出!
兄弟!你這么年輕就有腰間盤突出,並且還屬於比較重的那種。如果你的年齡是40-50歲的話,我就建議你去做手術了,可是你還很年輕,這樣吧!先分析一下你的病情,你是標準的腰5骶1間盤突出,並且壓迫硬膜囊及神經根,尤其右側的比較重,因為你的右側足有麻木症狀,右側臀部有放射痛!診斷很明確。治療:你現在的治療可以嘗試,但是要堅持一個療程,看看效果再說,並且同時你要避免重體力的勞動,長期的重體力勞動就是你這個病的病因,要去除病因,休息一段時間,睡覺要睡硬板床,起床的話,一定要佩戴硬質的腰圍子,葯店都有賣的。如果你的這個療程治療後還不緩解的話,還可是試試理療,推拿、按摩,還可以去三級甲等的打醫院靜滴葯物治療。如果以上的都試過仍不能緩解的話,那就只有手術了,手術可以選擇介入手術和開刀手術。但是,你這么年輕,還是盡量保守治療吧,估計堅持住應該有效果!
4、腰椎間盤突出症常見的臨床表現有哪些?
(1)腰痛。90%以上的患者均有這種表現。其疼痛范圍主要是在下腰部及腰骶部,以持久性的鈍痛最為常見。平卧位時疼痛可減輕,站立位及坐位時,這種疼痛可以加重。
(2)下肢放射痛。可以沿著下腰部、臀部、大腿後側、小腿前或後外側至足跟。疼痛性質以放射性刺痛為主。下肢放射痛可以先於腰痛發生,亦可能在腰痛症狀出現後出現,這兩種情況因人而異。
(3)下肢感覺及運動功能減弱。由於神經根的損害,導致了其支配的體感區的感覺及運動功能減弱甚至喪失。常見表現有皮膚麻木、發涼、皮溫下降等,嚴重時出現肌肉萎縮甚至肌肉癱瘓。
(4)馬尾神經症狀。這類症狀表現為會陰部麻木刺痛,排尿無力,排便失禁等。
5、腰椎間盤突出的常見原因有哪些
總結起來這就是導致腰椎間盤突出的常見原因,不知道我們的詳細內介紹能不能提高容大家的注意,只有使大家警惕起來,從病因上進行腰椎間盤突出的預防,發現疾病後及時的去醫院檢查診斷,為了確保疾病更快的好轉,患者一定要制定最好的腰椎間盤突出的治療方法。
6、腰椎間盤突出最常見的部位是哪裡
?
7、腰椎間盤突出疾病的常見分類有哪些
腰椎間盤突出疾病,一般見於青壯年,由於長期彎腰動作引起的。
彎腰對椎間盤的壓力比較大, 研究表明對椎間盤最容易受傷的姿勢就是彎腰、旋轉。
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突,彎腰特別疼,脊柱側彎,有些患者屁股有點歪;也有慢性長時間椎間盤向後突,壓到周圍神經,導致的下肢神經症狀,比如腿的麻木和疼痛,會放射到大腿後部、小腿外側,腳,腳背,腳心。
8、請問腰椎間盤突出的常見易患人群有哪些?
腰椎間盤突出症好發於成年人,且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加,日久出現脫水、彈性減低,椎間隙變窄,纖維環破裂,周圍韌帶鬆弛等退行性改變;外因則是外傷,慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。
腰間盤突出的鍛煉方法
一、拱動腰部。兩腿並攏站定,使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓,直到極限,然後收回。如此反復15次。
二、捶擊腰部。取站式,兩腿稍分開,左右手半握拳,輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次,力度以能忍受為宜。
三、退步行走。挺胸倒走,雙手自然前後擺動,步子宜大些,默數500步。晴天在戶外平地上走,雨天時可在室內走。
四、葯物治療。腰椎,骨,方世,貼,消炎鎮痛,對症止痛,萄寶有,緩解症狀。
五、仰卧蹬車。仰卧床上,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次,每次10~15分鍾,此方法是廣大患者推薦的一種腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
六、引體向上。身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復多次。
腰間盤突出的家庭鍛煉
1、俯卧位,平卧在硬板床上,做好預備動作。
2、俯卧位,用雙肘關節撐起3分鍾,然後復原修整1分鍾,重復 6--8次。
3、俯卧位,用雙手撐起,肘關節伸直,堅持3分鍾後復原1分鍾,重復6—8次。每次可加用深呼吸法,吸一口氣,然後吐氣,吐盡為止。
4、利用家中的熨衣板或木板,再加一條安全帶或強力皮帶,牢牢束住腰部。俯卧位,用雙手撐起,堅持3分鍾後復原,反復6—8次。
5、俯卧,腹下放一個枕頭,雙手扣緊於背後,將雙腿、頭部和肩膀盡量提起,堅持一秒鍾後,然後放下鬆弛,重復6~8次。
9、腰椎間盤突出的常見危害有哪些
1、腰椎間盤突出症會使腰椎管變得狹窄,導致腰椎管形狀發生改變,變得不靈活。
2、在全國調查中顯示,五十歲的腰椎間盤突出患者比較多,而且會引起腰椎滑脫。
3、骨贅的的旁邊發生退變錐間盤,這種情況下一定要特別注意,因為這種情況是比較嚴重的,這種情況會導致壓迫神經的可能性,導致下肢癱瘓。
4、腰椎間盤突出患者會出現腰部疼痛,身體感覺到有下沉的感覺,而且下肢會變得疼痛這一系列的症狀。
5、腰椎間盤突出後說明骨質發生了變化,所以要特別注意骨關節還有骨質的變化,在這期間很有可能引發骨質增生
6、腰椎間盤突出在保守治療中有很多膏葯可以輔助治療,如腰椎骨方shi醫貼。