1、大腿突然酸痛，大概有一兩天了，沒有劇烈運動，有腰椎間盤突出症史，然後腹部還生瘡了
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2、腰椎間盤突出，會一輩子不能做激烈的運動嗎？
如果你保養的好，就不要緊，平時注意姿勢，不要久坐。
感覺你的症狀並不重，還只是腰肌勞損為主，平時鍛煉腰背肌吧，拉單杠也有好處。
你還年輕，不用太悲觀。。。
3、高強度反復劇烈運動是否會導致腰椎間盤突出
俯卧撐按道理不算是copy腰部激烈運動，主要是手臂運動，但會對腰肌有所牽拉和刺激您的腰椎間盤膨出，一般不會損失腰肌才對，您這病有可能主要還是腰椎間盤膨出引起的症狀，您可以痛得厲害或晚上搞一些熱毛巾或熱水袋敷一下試試，看看會不會症狀有所減輕，敷完後買一支能消炎止痛『扶他林』或能活血化瘀的啥葯膏一天擦3次，再去配合買一些活血化瘀的中成葯如：紅花片或三七傷痛片內服試試。
4、20歲女生，得了腰椎間盤突出，是不是不能劇烈運動比如八百米？
劇烈運動不太適宜,但是長距離游泳反而對腰椎間盤突出有好處,這個病不去做主動地鍛煉是不會康復的.我現在天天做腰背肌的鍛煉.
我跟你一樣的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4個月,感覺不錯,醫生說慢跑可以,體育課的話跳遠,跳繩,50米,實心球,800米，橡皮筋都不合適,你還是不能讓腰部太累,多平躺，腰腿部注意保暖.
籃球只可運球,不可投籃(因為起跳會對椎間盤有擠壓),排球只可墊球(不可扣殺，原理和籃球相同，就是不能跳）.
倒走我堅持了1個月,完全沒有任何作用.後來咨詢了醫生,醫生說倒走只適合於症狀較輕的(例如腰椎間盤盆出),我們症狀都這么嚴重,倒走反而有可能不利於我們現在的病症.
這個病急不得,祝願我們都能早日康復!
5、腰椎間盤突出不能做劇烈運動嗎？
你好，是的，1．注意腰部保暖，避免受涼。病人應盡量卧床休息，無論回在治療前後，均宜睡硬板床休答息，這是穩定病情、控制症狀、鞏固療效的重要措施，又是防止復發的重要環節。2．治療期間要用腰圍護腰固定，以保護、支撐、保暖，鞏固療效。3．彎腰工作者，最好更換工種，以免病情加重和復發。注意勞動時的姿勢，如彎腰、蹲下、起立或提起重物等動作，要保持重力平衡，以防止腰部損傷和本病的復發，工作、生活時應採取正確的姿勢，不但省力，而且可預防腰痛。由於工作性質的不同，勞動姿勢也有各式各樣。
6、大學軍訓時候我腰有病（腰椎間盤突出）不能長時間站，不能劇烈運動，請假不去合適嗎？
身體要緊，別管那麼多