椎間盤突出症不活動也腰疼嗎

1、腰椎間盤突出的症狀到底有哪些啊？我這腰疼得要命啊，可怎麼辦啊？

一、造成腰肌勞損的原因：
腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關。
1、長時間坐著不動，造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。
2、長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞，出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，容易受到損傷而導致急性腰痛發作，且遷延而成慢性腰痛的可能較大。
3、患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，如盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負跟鞋；日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力；不要長時間坐在電腦或游戲機前等。
二、腰肌勞損主要症狀
腰肌勞損症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
三、腰肌勞損的自我康復鍛煉：
1、擦腰（用雙拳緊貼著腰部上下擦動數十次，至皮膚發熱為止）；
2、揉臀（用手掌大魚際貼著同側臀部，順時針再逆時針環形揉動30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼輕輕叩擊雙側腰部，從上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前轉，左手推腰右後轉，推轉30次）和捏腿（雙手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。
5、這一療法，簡便易行，立竿見影，但需持之以恆，每日做1—2次，直至痊癒。

2、腰椎間盤突出症狀是不是腿麻還有腰疼？

腰椎間盤突出睡眠時最好採取側卧位或仰卧位，不可俯卧。屬於民間的高手。

3、得了腰椎間盤突出症，就不能進行體育運動嗎？

市民羅女士問：我是名教師，前不久腰椎間盤突出症急性發作，治療後疼痛得以緩解，我想鍛煉身體預防它再次發作，但老公卻不讓我運動，他說運動多了，腰疼病會犯得更頻繁，究竟是不是這樣呢？02020202新華區醫院疼痛二科主任辛廣科回答：對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行體育運動，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要卧硬板床休息，並採取適當的治療，待症狀好轉後方可再進行體育運動，切不可盲目堅持活動，平時休息時可以在腰部放上熱水袋，有利於病灶處的血液循環，消除炎症。像你可適當參加體育運動，比如練習倒走等，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，並在運動時使用寬腰帶或腰圍等保護措施。

4、腰椎間盤突出症患者為何會以腰痛症狀為主

腰椎間盤突出症患者都會有腰痛的症狀，有的是酸痛，有的是痙攣性痛，也有的僅僅有一些壓痛點而已，疼痛的表現不盡相同。這是因為當出現腰椎間盤突出症時，引起腰痛的原因並不是單一的，而是很復雜的多種原因綜合作用的結果，所以就出現了各種不同的腰痛症狀。其常見的原因主要右以下幾個：(1)肌肉痙攣：腰椎間盤突出症發作時，往往會伴有腰部肌肉的損傷或保護性收縮，有時這些反應比較強烈，就會形成腰部肌肉的痙攣疼痛。(2)局部炎性反應：腰椎間盤突出症都會引起突出的腰椎間盤周圍出現炎性反應，這種無菌性炎症會產生致痛因子，引起腰部疼痛不適，同時炎性物質還會刺激神經根，導致神經性疼痛的發生。(3) 竇椎神經受刺激：在人的椎管和椎間孔內除了脊神經外還有一種神經叫竇椎神經，它的分支分布在椎間盤纖維環、關節突、黃韌帶等組織中。當腰椎間盤突出時，纖維環破裂並且在局部會形成無菌性炎症，同時腰椎關節<突關節）也會伴有紊亂，這樣往往會導致竇椎神經受到機械性和炎性刺激，從而產生腰部疼痛。(4)韌帶的損傷：當腰椎間盤突出發生時必然會導致腰椎椎骨排列的輕微改變，如腰椎椎間隙變得前窄後寬、腰椎椎骨在縱軸上發生輕微旋轉等。這些變化直接會使連接各腰椎椎骨的韌帶受到牽連和損傷，從而引起腰部的疼痛不適。

5、什麼是腰椎間盤突出症啊，腰疼啊，不知道是不是，挺郁悶的，據說這個病不好治療啊。。

病沒辦法治療。只能養病保健，
都是勞累過度導致的
試試物理療法 良芯益頸枕

6、為什麼都是腰椎間盤突出症，會有不一樣的症狀呢？

 醫學上所講的腰椎病，涵蓋了「腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變、風濕或類風濕性腰痛、腰椎結核、風寒濕性腰痛、瘀血性腰痛、濕熱性腰痛、腎虛性腰痛、頸椎病」等疾患。

 腰椎病的典型症狀是腰痛及腿部放射性疼痛。但由於髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點、機體狀態及 個體敏感性等不同，臨床表現也有一定差異。腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇。

 一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧床位息，嚴重影響生活和工作。下肢放射痛：80%患者出現此症，常在腰痛減輕或消失後出現。表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性刺激或麻木感，直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。

 疼痛輕者可行走，呈跛行狀態；重者需卧床休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。下肢麻木、冷感及間歇性跛行：下肢麻木多與疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。

 主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似，主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學症狀。

7、腰椎間盤突出症腰疼的特點有哪些呢?

現在很多人疲憊了以後就會出現腰椎間盤突出，那充滿希望的春天漸行漸遠，烈日炎炎的夏天正漸漸向我們走來，這個季節是最容易滋生疾病的季節,給人帶來痛苦.那 腰痛是最常見的臨床症狀，大約80%的人在一生中有過腰痛的經歷。對於許多老百姓來說，碰上腰痛，往往自行粘貼一塊狗皮膏葯，或者尋找按摩師進行按摩。專家說，腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛，成因非常復雜，臨床表現多樣化。但不同的腰痛有不同的發作時間，不同的發作時間能夠提示不同的病因，患者仔細留意能對醫生的鑒別診斷有極大的幫助。 晚不痛早痛 組織發炎而造成的疼痛，如強直性脊柱炎、結核或骨髓炎、纖維織炎、筋膜炎、血管炎等，一早起來醒來時最痛，經過活動後，疼痛的症狀反而減輕或消失。因為一個晚上沒活動，新陳代謝所產生的廢料堆積在局部組織，刺激疼痛神經而引起腰背酸痛，經過活動後血液循環增加，將這些廢料帶走，因而疼痛減輕。更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，它的特點也是早上起床後重，活動後減輕。 早不痛晚痛 腰椎間盤突出是最常見的腰痛原因。由於白天工作時人們大多直立身體，而身體的重量可將椎間盤壓扁，若往後側突出，便會擠壓緊鄰的神經根，引起腰痛合並下肢的後外側酸、麻、痛。腰部位於軀乾的下部，承受的重量自然最多，加上腰部是整個軀幹活動最頻繁的地方，一天工作的時間越久，腰椎間盤就越突出，因此腰痛就越加劇。經過一晚上的休息，椎間盤又稍稍復位，壓迫神經之壓力減輕，腰痛就獲得緩解，所以腰椎間盤突出的病人，往往早上腰痛減輕，甚至完全不痛，但是工作到中午過後即開始腰痛發作，越到傍晚就越痛。 早晚不痛半夜痛 如果三更半夜、夜深人靜之際，突然從夢中痛醒，那麼這樣的腰痛也許就在提示癌症。癌症可能是原發性的也可能是轉移性的，良性骨腫瘤通常不引起疼痛。骨癌的疼痛是所有癌痛當中最劇烈的。它的特點是靜止痛，越是安靜越是疼痛。活動開了，疼痛反而減輕。據推測是因為活動導致腫瘤因子消散，不再壓迫神經的緣故。此外，骨癌還有個特徵，那就是在疼痛處輕輕敲擊的話，疼痛會加劇，這與腰肌勞損、腰椎間盤突出等經過按摩敲擊感覺會更舒服的症狀正好相反。 不分早晚日夜痛 其它器官疾病引起的腰痛，也需要引起老百姓的重視。泌尿系統感染、腎臟病變、女性的婦科炎症、盆腔腫瘤等都會引起腰痛，而胃、十二指腸潰瘍有時也會引起腰部的放射性疼痛。這些腰痛不會隨著活動的增加而加劇，也不會隨著休息的增加而消失，沒有時段之分。有的時候病人躺在床上翻動，腰痛會減輕，但肯定的是，解鈴還須系鈴人，這些腰痛只有解決了器官本身的疾病，才會痊癒。 以上是專家對腰椎間盤突出症腰疼的特點的一些相關介紹，希望對大家有所幫助。為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相關信息，提供免費的在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病的問題，如果還有關於腰椎間盤突出的問題，請與我們的專家在線溝通或者打電話進行咨詢。祝您健康幸福！

8、腰疼是腰椎間盤突出症還是腰肌勞損，怎麼自我鑒別?

現在很多人工作都是坐著上一天，腰疼越來越普遍了，但是腰疼到底是因為腰椎間盤突出症還是一位腰肌勞損？我們有的時候可能不太方便去醫院檢查，但是我們也可以通過一些小方法自我鑒別。

首先我們可以根據疼痛的部位可以辨別出腰肌勞損，就是腰疼。但是腰椎間盤突出不僅腰疼，而且可能你的下肢也有一些疼痛，就是疼痛的范圍更加的廣了。因為腰椎間盤疼痛會壓迫你下肢的神經，會讓疼痛的范圍越加的大。患者可以根據疼痛的范圍，可以稍微辨別出來腰疼到底是因為什麼原因。

而且我們根據疼痛會感覺到腰肌勞損的疼痛總是集中在腰的兩邊，而腰椎間盤突出主要集中在腰的後面的脊椎骨上。部位也不一樣，范圍也不同，自然而然，我們可以判斷出來它們之間的區別了。

而且他們現在都是腰疼，腰椎間盤突出的人總有一個方向彎的不是很順暢，而腰肌勞損的人在經過慢慢的活動之後，疼痛感也會減輕一些。

當然自我鑒別是一方面，最重要的還是要去醫院接受專業醫生的建議，才能更好的保養自己，讓疼痛感盡量的緩解下來。

而且醫院的設備更加的全面，科技更加的發達，醫生可以用X光、CT或核磁共振來更加精確地鑒別出到底是因為腰椎肩盤突出還是腰肌勞損。

因為自己的感覺可能有的時候並不夠正確，以及會給我們最正確的答復。