1、腰2-3、腰4-5椎間盤膨出，腰3-4椎間盤膨出伴後突出，腰3椎體1°後滑脫，此種病情是否適合用小
小針刀手術也是手術，同樣有風險，而且效果不大，建議行，針灸，推拿，理療（中頻，超短波，經皮電刺激）牽引等保守治療，痛得嚴重可以服用鎮痛類的葯物，保守治療無效可根據情況選擇手術治療，平時注意保暖，多做腰背伸展，游泳等運動，注意腰椎保護，建議睡硬板床。
試試倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，康復鍛煉有益無害。
2、腰3—4，4—5椎間盤膨出。腰5—骶1椎間盤突出，這種情況採取怎麼治療方法才合適
保守治療中西結合試試
3、腰4/5椎間盤膨出。具體我這種情況平時該怎麼注意，怎麼鍛煉
不要睡軟床
腰椎間盤膨出是常見病，絕大多數不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，治療1到2次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病