腰椎間盤突出泡水久了

1、用伸筋草跟透骨草泡水喝，多腰間盤突出有好處嗎

腰椎間盤突出很常見，避免彎腰負重，建議局部熱敷，擦活絡油，止痛治療，關鍵休息，預防為主，容易復發的。