腰椎間盤突出腿越疼越好嗎

1、腰椎間盤突出了，為什麼腿會疼？

這是一種正常現象，這是由於腰椎間盤突出的時候會對腰椎神經形成壓迫，這種神經可能聯繫到我們的腿部，長期受到壓迫的神經就會導致我們腿部的疼痛，腿部的疼痛也會根據腰間盤突出這種疾病的輕重而變化，如果我們腰間盤突出的症狀減輕的話，那麼疼痛的狀態也會隨之減輕，但是如果腰間盤突出的狀態加重的話，那麼腿部的疼痛也會慢慢的加重，腰間盤突出這種疾病是很難被徹底治癒的，也就是說如果患有腰間盤突出的話，那麼很有可能會伴隨著我們終身只能通過特殊的手段或合理的生活習慣去穩定病情，那麼對於腰間盤突出患者來說，在生活當中應該注意以下幾點：

1、不要長時間久坐

長時間久坐和保持長時間的不正常坐姿是導致腰間盤突出的主要原因之一，對於腰間盤突出患者來說，更不能長時間的久坐，所以我建議大家每坐著辦公或學習一段時間都要站起來活動一下自己的身體，特別是對於我們腰部盡量要多扭動一下。

2、保持合理的運動

俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升人體的免疫功能或抵抗功能，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，經常保持合理的運動也可以幫助我們有效的預防腰間盤突出，所以我建議大家根據自己的實際情況為自己制定一個運動計劃。

3、採用必要的治療手段

如果腰間盤突出的病情已經發展到非常嚴重的情況下，那麼我建議大家盡快到正規的醫療機構去做一下相應的檢測，根據醫生的指導進行合理的治療或緩解，比如說進行微創手術或者某種方式的矯正，都有利於我們病情的治療。

2、腰椎間盤突出導致腿疼，躺著好還是勤走走好

如果真是腰椎間盤突出症導致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治療措施之一），卧床最好。而緩解之後，症狀消失後，需要加強康復鍛煉，增強腰腹核心肌力。而大步走有助於鍛煉核心肌群。

3、腰間盤突出，腿疼和腿麻到底哪個嚴重

腰椎間盤突出症狀：
1、腰椎間盤突出患者可因髓核突出的幾、部位、病程長短以及個體差別而表現出不同的臨床表現，最常見的腰椎間盤突出的病症可表現為疼痛，麻木。腰椎間盤突出多見於25-50歲的中青年。
2、由於95%的腰椎間盤突出症發作於腰4、5及腰5、骶(S)1椎間隙，壓榨相應的神經根，所以腰椎間盤突出的病症表現患者多由坐骨神經痛病症，呈現下腰疼，髖疼，向下放射到大腿後部小腿外側至足跟或足趾部的疼痛或麻木。
3、腰椎間盤突出的疼痛的范圍與神經根接觸突出椎間盤有關。局部患者因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而疼痛加重，卧床休息則減輕。這些都是較典型的患有了腰椎間盤突出的病症表現。

4、腰椎間盤突出一定會腿疼嗎?我的腰很疼,可是腿不疼,有可能是腰椎突出嗎

腰椎間盤突出不一定會腿痛，只有椎間盤壓迫了坐骨神經才會腿痛。

可以椎間盤突出了，但沒有壓迫坐骨神經，就沒有腿痛了。

你先腰疼，沒有腿痛，不用去糾結有沒有突出，沒什麼意義。

先按腰肌勞損治療，注意保養和鍛煉，不要久坐，不要長時間彎腰，疼痛緩解後鍛煉腰背肌。

5、腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦

你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議卧床休息三周，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以局部理療熱敷按摩等。

6、腰椎間盤突出，疼的不是腰而是腿

腰椎間盤突出疾病，一般見於青壯年，由於長期彎腰動作引起的。
彎腰對椎間盤的壓力比較大， 研究表明對椎間盤最容易受傷的姿勢就是彎腰、旋轉。
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎，有些患者屁股有點歪；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的麻木和疼痛，會放射到大腿後部、小腿外側，腳，腳背，腳心。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：