1、坐一會兒腰就疼
根據你描述的情況，症狀常見於腰肌勞損以及筋膜炎，可以到醫院完善腰椎片排除腰椎不穩，完善腰椎間盤ct或磁共振檢查明確是否存在腰椎間盤突出，要注意卧床休息，給予止痛，葯物對症治療，局部給予保暖，待疼痛緩解後，積極腰背肌功能鍛煉。
2、忽然就覺得腰部很疼,坐著都疼,走路感覺還差點。這是怎麼了
你這是腰肌勞損的典型症狀，而且還伴有腰椎間盤突出症的初期症狀。腰肌勞損是因腰部用力不當、勞累、久站、久坐、受傷等原因引發的一種，慢性、長期性的損傷症狀，這種症狀的初期都沒有明顯的病症或疼痛，等到有明顯症狀產生或腰部經常疼痛時，腰肌的損傷已經有一定的程度了。
腰肌勞損這種症狀的發展，會引發腰椎間盤的突出，腰椎間盤突出症，是一種發病時非常疼痛，治療時非常麻煩的疾病，就目前的情況看，你已經有腰椎間盤突出的症狀了，需要特別的注意，不要形成嚴重的突出。
你也不必過於擔憂，你目前的症狀只是一種初期症狀，只要維護得當，消除腰部疼痛症狀，預防及根除腰椎疾病，是可以。關鍵是要有足夠的重視，尤其是你目前的情況，如果是在先期進行了良好的維護保健，可以有很好的效用。
現在推薦你一套專業的保健維護方案。
1、拍命門：在三、四腰椎間，有個人體穴位叫「命門」主管氣血運行，用手掌對其拍打，可以通氣、活血，增強腰椎部位的氣血流動減輕腰椎勞損狀態，防止腰椎間盤的突出。每天早晚進行，每次60----120次。用手掌心的力量拍打。
2、捋腰肌：雙掌搓熱，按住腰眼，吸氣、雙掌向後提起，呼氣、雙掌用力向臀部下方捋下。10次為一組，每次做二、三組。
3、抱玉柱：雙掌搓熱，按住大腿根前側，呼氣、用力向下推出，直到腳踝，雙掌轉向腳踝後部，吸氣，從腳踝後部向臀部捋上來直到腰眼部，為一次。雙掌前轉到大腿根前側，做第二次。10次一組。每次二、三組。
4、後橋：身體平卧，面朝下，固定住雙腳，雙手抱住頭，吸氣，抬起上身，呼氣，放下上身。為一次，10次為一組，每次二、三組。
以上保健方案，在實施過程中注意：在腰很疼痛的情況下不可實施，每次訓練後都對腰部進行熱敷。
認真進行以上訓練，一星期內可以改善腰部疼痛狀態，二個月左右可以消除腰部疼痛，長期訓練或保健，可以有效預防腰肌勞損和腰椎腰椎間盤突出症狀的發生發展。
3、腰椎間盤突出躺著不疼站著不疼坐著疼走路疼是怎麼回事
?
4、腰椎間盤突出睡著就不太疼，坐著就疼死怎麼辦
我也是這病，很知多人包括我之前都以為坐著是休息，所以能坐著絕不站著。但是對道於腰椎來說，坐姿時腰椎間盤所承受的壓力是最大的。但是有時候生活或者工作不可避免地會久坐，所以腰間盤專突出得治啊！我就是用了曲度腰椎治療儀，恢復正常的腰椎生理曲度的，建議你屬試試。