1、腰間盤突出早上可以跑步嗎
最好不要劇烈運動,容易加重病情。
2、腰椎間盤膨出可以跑步嗎
可以的.但最好進行倒退的慢跑這樣有利於椎間盤的恢復的.
保守療法:包括卧床休息,佩戴腰圍,電腦三維牽引,推拿,針灸,理療,骶管內或神經根附近葯物注射和服用中西葯物.但保守療法只適合早期腰椎間盤突出症患者,且治療效果有限.若經過正規保守治療,80%的早期腰椎間盤突出患者能收到優良的治療效果.
3、腰椎間盤輕度膨出可以跑步嗎
不合適跑的。應靜卧休息啊! 待好了之後散步為宜的。如果恢復的特別好的話慢跑,千萬別重復性的再傷著啊!祝你一切都好並健康快樂!!腰突是腰椎裡面的軟組織受到損傷,血管分布的少,無論吃西葯、喝中葯、打針,根本沒辦法把葯有效的送到病灶。平時注意保養和鍛煉.不要久坐,不要長時間彎腰,不要彎腰負重,不要睡軟床,然後鍛煉腰背肌。
4、腰椎間盤膨出可以跑步鍛煉嗎
適當的鍛煉還是可以的
不知道你的屁股麻不麻
如果老是麻的話說明你比較嚴重
不要睡軟床,睡硬板床,平時加強腰肌的鍛煉。
5、腰椎間盤突出可不可以跑步
根據個人情況和醫生建議, 體質不同病情不同。 我接觸的現實例子:腰間盤突出並發坐骨神經痛,沒有手術治療,嚴重時口服止痛片。由於日常體育鍛煉,慢跑練習,單杠練習堅持半年就徹底不疼了 ,也沒有發作過。CT檢查沒有再發現突出。 患有腰間盤突出要注意保暖和休息,不要過度用腰勞作。堅持鍛煉有個好身體。希望對你有幫助。
6、腰椎間盤突出的人能早上能跑步嗎
可以根據自身的身體狀況,最開始可以適當的慢跑,還可以打打太極,五禽拳,應該有好處。
7、我有腰椎間盤膨出,我可以早晨起來後,去跑步鍛煉身體嗎?會不會加重病情啊?
問題分析:
您好,copy25歲男性患者,主要的病情就是患有腰椎間盤膨出症,這是引起腰腿疼痛的常見的疾病,發病的根本原因就是腰椎的退變引起。
意見建議:
目前如果有腰痛等不適的話,建議不要去跑步,先要嚴格卧硬板休息,時間至少三周,三個月避免彎腰。等治好後再考慮跑步保健治療。