1、汽車司機怎樣預防腰椎間盤突出症呢？
對於汽車司機來說，採取什麼措施能預防腰椎間盤突出症的發生呢？請注意如下幾點。
（1）應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下盡量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100 度為宜，不要使後傾角度太大，並調整座位與方向盤之間的高度。座位過低雙肩會有上聳的感覺，過高則易使腰椎過度過伸增加了腰部的負荷，誘發腰椎間盤突出症。
（2）需盡量避免連續開車超過一小時。需要長時間開車時，宜中途停車休息5 ～ 10 分鍾，走出駕駛室，到外面稍微活動一下，做一些腰部的活動保健體操。為了預防頸部的疲勞，還可同時做一些頸部活動保健體操，這樣可在很大程度上避免或減輕頸腰部疲勞引起的頸腰痛。
（3）對於汽車司機來說，坐的時間較長而活動少，預防腰痛最主要的措施是加強自身保護，即加強頸腰部肌肉的功能鍛煉，每天定期或休息時進行頸腰背部肌肉功能鍛煉，多參加諸如游泳等體育運動。
（4）現代許多汽車中都配有空調，給司機們創造一個涼爽的環境，但涼氣對於患有腰椎間盤突出症的司機來說又屬於「風寒」之邪，容易誘發腰痛。因此，盡量不要把駕駛室的溫度調得太低，同時還要注意與駕駛室外的溫度變化，謹防感冒。
（5）汽車發生故障，需要鑽到車底修理時，如始終綳著下肢，就會使腰部過度後伸，工作時間一久，易發生腰部肌肉勞損現象。
因此，在車底修理時，應把雙腿屈曲起來，減輕腰部負擔。
2、腰椎間盤突出能長期乘坐公交車么
你好！不是在病情發作期間，沒事的，如果正在犯病的時候，盡量不坐，或者繫上腰帶。
3、車禍與腰椎間盤突出
你好。是的 腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
4、教師多年前出差車禍致腰椎側彎、腰椎間盤突出及脫出,診斷時已過了一年的工傷認定期，算不算工傷或職業病
不知道你是哪個局得
但普遍的一種規則：出現（責任）工傷單位 責任領導全部免職
出現（非責任）工傷單位 直屬領導全部撤職 記過
（應該有具體的相關文件 只是工人接觸不到）
你所屬單位的什麼百天安全無事故獎金 全年人身安全保障獎金 等等等有關於安全的獎金全沒 每一項都會有最少10萬 你們單位損失很大啊
如果單位沒有給你報工傷 你最起碼應該會受到單位在醫療休假以為的一些照顧（比如你想去哪工作問題 你有什麼個人困難問題）
不然的話 工傷是包括醫療與休假的根本不用你本單位負責 只需要上報就行了
另：單位瞞報 遲報 誤報 工傷是有責任的
5、公交車司機，患腰椎間盤突出症的人多嗎？
司機是腰椎間盤突出的高發人群？這是患者復都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，其實腰椎間盤突出症並不可怕，只要大家選擇正規的醫院還是完全可以治療的哦！
病因一：腰部外傷
在現實生活或者工作中，如果發生了腰部急性損傷，雖然該現象並不直接引起該疾病，但是，在失去腰背部肌肉的保護情況下制，極易造成椎間盤突出。
病因二：過度負重
通過醫學數據統計，發現長期從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。如經常乾重百體力活的人們，很容易導致椎間盤退變，從而誘發該疾病。
病因三：長期震動
專家稱度，該疾病與人們的職業有著密切的聯系，尤其是司機在駕駛過程中，在工作中，長期處於坐位及顛波狀態，腰椎間盤承受的壓問力較大，尤其是在踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。
病因四：脊柱的畸形
同樣該疾病也有先天性因素，如先天性及繼發性脊柱畸形患者，纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。
司機是腰椎答間盤突出的高發人群？大家聽了以上小編的介紹以後你對腰椎間盤突出症應該了解一些了吧，所以我們建議患者到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為只有正規的醫院才會更加的安全哦！
6、你好 我是公交車駕駛員 我得的是腰椎間盤突出 請問我這屬於職業病或者是工傷嗎
1、職業病，是指企業、事業單位和個體經濟組織（以下統稱用人單位）的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。要構成《中華人民共和國職業病防治法引》中所規定的職業病防治法，必須具備四個條件：1、患病主體是企業、事業單位或個體經濟組織的勞動者；2、必須是在從事職業活動的過程中產生的；3、必須是因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等職業病危害因素引起的；4、必須是國家公布的職業病分類和目錄所列的職業病。四個條件缺一不可。
所以你這個應該不是職業病，不能說明你現在的毛病與你現在的職業存在必然關系，不滿足上述第三條。
2、關於「工傷」的概念，1921年國際勞工大會通過的公約中對「工傷」的定義是：「由於工作直接或間接引起的事故為工傷。」1964年第48屆國際勞工大會也規定了工傷補償應將職業病和上下班交通事故包括在內。因此，當前國際上比較規范的「工傷」定義包括兩個方面的內容，即由工作引起並在工作過程中發生的事故傷害和職業病傷害。
你在工作中沒有發生「事故」，所以你這個估計也算不得工傷。
3、椎間盤突出症是當前一種常見病，多見於頸椎及腰椎，良好的生活習慣是關鍵，建議睡平板床、枕圓枕頭、如果不幸患病就需要做牽引治療，疾病嚴重到影響下肢功能或者經常出現疼痛症狀且無法緩解，就需要手術治療了。
7、我一計程車司機腰椎間盤突出,不想開了公司要我做什麼司法鑒定
您可以去醫院拍個CT或者磁共振，把檢查結果給他看，腰椎病的患者建議不要長期久坐久站的，及時治好了，生活中也要注意的。
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8、每天上班都要做好久的車，腰疼的厲害，之前拍了片子有點腰椎間盤突出，這有法兒治嗎？
我之前每天都堅持從廣州到深圳去看腰，現在已經開始保養階段了，半個月去一次，感覺腰舒服很多了，推薦你去深圳海天大廈的整脊館，成醫師很負責任，不過要提前預約的
9、車禍腰椎間盤突出的特點
第一、要有車禍史，車禍前無腰椎間盤突出史
第二、車禍後即刻檢查照片有腰椎間盤突出，並且有腰椎間盤突出引起的相應症狀。
但是，光從症狀上面看，車禍、外傷、平時勞損等引起的椎間盤突出沒有任何區別！