1、腰椎盤突出是坐著還是站著好
不要久坐久站就好起來走一走累了坐一坐，墊個墊子坐會好一些
2、腰間盤突出活動好還是躺著好
穿平底鞋練習倒走，睡硬板床躺著也是有好處的
3、腰椎間盤突出是坐好還是站著好
?
4、腰間盤突出的人該平時躺著好還是趴著好
腰間盤突出患者平時應該平躺，盡量多休息比較好，以為平躺時腰椎的受力是最小的。同時腰下面墊個薄點的墊子。
另外治療和 改善可以參考下 南同禹 分享的經驗， 一些方法效果反應不錯。會對腰椎間盤突出的恢復有益。
5、腰椎間盤突出康復後工作是站著好還是坐著好
坐著比較好並且後面要有靠背 ，要不差不多。也就是盡量不要讓有問題的那幾節吃力。
6、腰椎間盤突出側卧好還是平躺好
平躺好
病情分析： 一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多卧硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。
意見建議：三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。同時，如發現腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療
7、我是中央型的腰椎間盤突出患者，請問平時不能躺著的情況下，是站著好還是坐著好呢？
你好：
腰椎間盤解剖結構 前厚後薄，又因大多數人是右撇子，所以腰椎間盤突出多是向後向左突出。
中央型的患者多波及雙腿。
不管是「躺坐站」把握一個原則，盡量避免直接（如負重）或間接（如咳嗽）增加脊柱的壓力，並維持脊柱的生理曲度。比如說，側躺時，枕頭高度適度，讓頭頸胸在一條直線上，平躺時，枕頭略低，令頭頸胸在一條直接上，如若腰椎懸空，則在腰下墊一合適的棉墊，令不穩的腰椎有一個支撐。站著的時候腰椎盡量挺直，坐著的時候坐直或腰下墊一棉墊，令不穩的腰椎有一個依靠。站一會兒坐一會兒休息一會兒走動一會兒
如果站著和坐著一定要比，那還是坐著好一些，但最好不要坐那種很大很軟的沙發，因為整個脊柱是懸空的，也不易身子斜靠上椅子扶手上，腰椎側彎，或者前弓著腰，擴大脊椎不穩。
8、有腰椎間盤突出，站著上班好還是坐著上班好
你好，腰椎間盤突出症的患者，一般平時要注意，不要長時間坐，要睡硬板床。
建議不要選擇長時間坐著的工作，另外如果老是站著也不好，要選擇比較靈活一點的工作，站一會，坐一會，這樣的工作比較好。