1、求問腰椎間盤突出病人穿什麼樣的鞋子好
?現在發生腰椎間盤突出的人數是越來越多了,對於腰椎間盤突出病人來說,除了必須進行治療之外,還應該在日常生活中注意穿鞋的問題,因為穿鞋不當也會對腰椎產生不利的影響,那麼,?下面深圳景田醫院專家就來講一下腰椎間盤突出病人穿鞋的問題。 ? 深圳中醫醫院專家說,腰椎間盤突出病人可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋,也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用,就等於把強制重心,後移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,更安全,更有利於取得更好的效果。 註:類似前高後低的矯形鞋的產品在發達的,歐美國家比較常見,被稱為「地球鞋」。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。 腰椎間盤突出病人穿中跟鞋有害無益。中跟鞋的危害和高跟鞋的危害僅僅是量的差異,中跟鞋和高跟鞋之間,是中高跟鞋,二者是無法分隔的過渡關系,任何高度的鞋跟,其地基作用都會,導致人體重心的前移,對腰椎健康有害無益。 註:某些中跟鞋有益健康的說法,有違最基本的邏輯,並非來自於科學界。相反,早在2000年的中華醫學會足踝外科學術年會上,就有論文全面論述中跟鞋的不利,認定中跟鞋有益健康是偽科學。>>>>>>>>身體有六大異常要當心腰椎滑脫 ?負跟鞋是適合的選擇,希望大家可以在選擇穿鞋時在不太正規重要的場合時,選擇那些不會對健康產生不良影響的鞋為好。腰椎間盤突出一經發現,應盡快就診治療,以免延誤病情。
2、女同志腰椎間盤突出穿平跟鞋好還是高跟鞋好?
都知道穿高跟鞋會腰痛,腰突了當然更不能穿高跟鞋了,平時可以穿平底鞋,多注意休息,有條件的也可以選擇負跟鞋,有替代倒走的作用,可以矯正不良姿勢,相關知識已經入編大學教材,成為醫學教科書內容,是國家顯著的科技進步。
3、腰椎間盤突出可以穿2,5cm的高跟鞋嗎
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4、腰椎間盤突出的人應該穿軟底鞋還是硬底鞋
腰椎間盤突出的病人最好穿負跟鞋。
5、請問腰椎間盤突出穿負跟鞋哪個牌子好?
專業產品是唯一選擇,負跟鞋醫學康復用品,專業性很強,更要當心假貨亂來。負跟鞋絕不僅是前高後低那麼簡單,科技日報有介紹,搜索負跟鞋標准更詳細。正規的產品,不同用途產品型號也不一樣,使用中還有專業的指導,也很重要,你問醫生就知道。負跟鞋有發明專利,受法律保護,當心非法假貨損害健康。
可以先自我體驗一下,赤足,雙腳前腳掌踩一本20毫米厚度的書,腳跟踩地,感覺一下腰是不是直起來了,症狀是否有緩解,時間越長越好。如果有幫助,用K型負跟鞋效果更好。K型負跟鞋的作用是強制人體重心後移,矯正姿勢。因為人體的脊柱是在背後側的,只有讓人體重心也在後側,脊柱才有可能保持挺拔的姿勢,這是人體自身結構所決定的,也是K型負跟鞋原理的最簡單解釋。正確的姿勢,可以使腰椎的受力更合理,對腰痛康復很重要。科技日報參考資料《腰椎間盤突出選鞋須謹慎》《學習倒著走穿好負跟鞋》。有問題最好先咨詢一下專業品牌,有沒有用會如實告訴你,絕對不會亂賣,科研機構都有職業操守的。