1、腰椎間盤突出腰下面墊個枕頭會有幫助么
會的，但不能太高，要很低。可以選一個特製的腰枕。
2、腰椎間盤突出可以枕枕頭嗎
可以枕枕頭，平時不要總是睡軟床，會給腰部一個作用力導致不適，可以選擇睡硬板床。
3、枕頭與腰椎間盤突出症有關系嗎？
如果我們選擇枕頭過高，不僅不符合頸椎的生理屈度，使頸椎過於前屈、頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸椎生理曲度變直、反張或者成角畸形等，引起頸椎發生退行性改變，而且還可使腰背部骶棘肌也隨之處於高張力狀態，從而導致腰椎生理前凸變直或消失，腰部軟組織出現勞損，同時椎間關節內壓力也會增高，還會導致髓核後突，或使突出的髓核後突加重。
枕頭過低或不用枕頭，則脊柱無法保持正常生理狀態，使腰椎增加不合理的負擔，不利於預防腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症患者來說，什麼樣的枕頭較為合理？枕頭的高度一般以壓縮後和自己的拳頭高度相當或略低為宜，長度以超過自己的肩寬10 ～ 15cm 為宜，和頸部後面相接觸的部位最高，以襯托頸曲，維持頸部正常生理曲度，而和後枕部相接觸的部位要低一些，軟一些，起輔助作用。枕頭的硬度也應適當。
為了治療或者預防腰痛，可以根據自己的經濟條件和當地的物產條件，選購或自製符合生理要求的枕頭。
4、睡高枕頭會導致頸椎和腰椎突出嗎？
不一定但有關系。應該先到醫院檢查一下聽取醫生意見治療如果沒有什麼病變可以找專業正骨評詁調理，改變不良的生活習慣適當運動是可以達到健康的。