1、椎間盤康復鍛煉需要幾個療程才能完全康復?吃葯可以康復嗎?
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根.治療方法有兩種,康復治療和手術治療,康復治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療後,仍然需要進行康復治療,以鞏固療效。
腰椎間盤膨出的保守治療方法,目前公認效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心後移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,(有時間可以試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉)。倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。
站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕,為了便於堅持,可以考慮選用鞋底為前高後低的負跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用,就等於把強制重心後移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利於效果的鞏固,與現有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負跟鞋是一個最簡單的方法,因為鞋是人的「地基」,直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛,就是因為它會導致重心前移,那麼前高後低的負跟鞋,必然強制人體重心後移,矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。
負跟鞋在發達的歐美國家比較常見,被稱為「地球鞋」。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內,有些三甲醫院可以買到,可以向專家咨詢。
2、得了腰間盤突出,做完手術後還能運動嗎?
隨著年齡增長,腰椎間盤發作,易患腰椎疾病。但現在腰椎間盤突出症的發病率並不是中老年人的高發,而是越來越多的人。因為整天坐著,生活習慣不是很好,而是年輕、柔弱的腰身、腰椎等。椎間盤脫落後的治療方法有兩種,一種是保用治療,另一種是手術治療。雖然保用治療的副作用很小,但治療過程中疼痛的恢復需要很長時間,有些人不得不面對手術帶來的腰椎問題。參議員徹底解決,但屬於人們“浪費”腰椎手術後,不能再訓練或努力工作了是的,是嗎這真的是假的嗎?
腰椎實際上是脊椎的一部分。脊柱包括椎間盤、椎間盤和椎間盤。椎間盤是一個整體,是身體的中軸和脊柱。脊柱具有支撐身體的功能,將頭部、身體和上肢的重量以及身體的平衡轉移到收到。脊樑是一個整體,它是一個繁榮與失敗的關系。無論脊柱哪個部位出現問題,都會直接或間接引起腰痛和脊髓損傷,後果嚴重。從技術上講,腰椎手術的風險高。那個病變位於神經根和脊髓附近,如果不小心,可能導致脊髓損傷。
不過,髖關節手術並不像人們說的那麼糟糕。有傳言說髖關節手術會癱瘓,術後不能活動。據文獻報道,椎間盤的殘留率在10%左右,癱瘓率較低。腰椎手術有兩種,一種是顯微手術,另一種是融合,總之,成功率在99%以上,是不會癱瘓的。
有許多職業運動員經歷過椎間盤衰竭和手術。腰椎手術後,75%-100%的運動員繼續進行體育活動。從手術到恢復,大約2.8個月到8.7個月,這不是不可能的培訓。It我們大多數人只做有氧運動並不重要。從臨床經驗可以看出,治療是最好的。在系統的治療下,理療、牽引和葯物治療的效果更好,生活方式也更好。腰椎痢疾對神經和脊髓的壓迫可以減輕或消除,這有助於放輕松點。你先弄清楚。
但是,我們在對待問題上不能過於迷信和保守。我們應該把注意力集中在疾病上。如果葯物無效,或患者神經損傷嚴重,肌肉明顯下降,行走時出現跛行現象,如果出現急性“馬尾綜合征”,則由於腰椎間盤發作,缺損非常困難。如果繼續進行治療,很難消除神經壓迫,加重症狀,嚴重影響患者的正常生活,很快就會發生選擇手術治療。
應該注意的是,手術時間並不困難,而且總是令人愉快的。術後患者應堅持功能鍛煉,不要久坐,積極接受康復治療,以達到更好的治療效果。
3、腰間盤突出手術完什麼時候能跑步鍛煉
暫時不可劇烈強行運動。適合晨練,或者晚飯後,散步慢走。以便促進血液循環,且不傷骨骼!
4、頸椎後路減壓手術得多長時間能正常活動
這個只有對症治療.同時配合中葯,物理治療,熱敷,按摩,以改善局部血液循環,增加營養,早日恢復
5、腰椎間盤脫出植入手術後多長時間才能下床活動,可以做什麼體育運動?
術後即可下床。如果術後還有疼痛,可以適當卧床,可根據自己的實際情況來定,以下床活動後不影響生活為標准。
6、頸椎椎間盤突出切除手術之後需要多長時間才能恢附
病情分析:頸椎間盤突出症手術治療主要有,激光消融術、膠原酶溶解術等,兩種方法有著共同點就是創傷小、康復快、不開刀、無痛苦、時間短。主要缺點是價格昂貴、有一定風險性、術後會復發等。意見建議:腰椎間盤突出手術主要有後路單純髓核摘除術和椎弓根釘內固定,前者因為椎間盤摘除,畢竟是破壞了腰椎的正常生理結構,術後一段時間,穩定性較查建議至少卧床休息1個半月,後者因為有堅強的內固定恢復,術後恢復得更快
7、腰椎間盤突出手術後多少時間可以打籃球
這個要看你的手術程度了,俗話說傷筋動骨一百天,這可不是鬧著玩的,至少休息4~6個月吧,等身體開始恢復的時候,可以做一些簡單的恢復性鍛煉,但是最好不要做那種會傷到腰的運動。
8、腰間盤突出手術後多久能做劇烈運動
還考嗎?免試!開個醫院證明。