1、腰椎間盤突出中的脫出型及游離型不適合按摩，按摩有加重症狀可能專2、腰椎間盤脫出屬及游離均需要手術治療，保守治療效果欠佳3、夜間疼痛原因可能有以下幾種：1）、白天活動分散注意力，夜間副交感神經興奮疼痛加重2）、夜間某些姿勢引起壓迫暫時加重，症狀明顯3）、夜晚血液循環較慢，影響神經水腫消退4、建議您行側卧位休息，最好是您那個姿勢舒服不引起疼痛加重為最好
2、腰椎間盤突出必須手術嗎？一腿疼痛，晚上尤其厲害。白天久坐之後會疼痛加劇，然後會好很多。
運動物理療法也是可以的。
一、懸吊法：就是通過自然懸吊的方式實現腰部的拉伸。具體可以用利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。 懸垂時要放鬆腰部和下肢，使重量自然下垂， 以達到牽拉的目的。懸垂的動作一定要緩慢而 輕，避免因跳上跳下操作腰椎。懸垂鍛煉要逐 漸增加運動量，並持之以恆。在做的時候動作要輕柔喝緩慢，盡量讓家 人在一旁協助保護。
二、撐腰法：即撐腰鍛煉，在不太適合做懸垂鍛煉的情況下，可以做撐腰鍛煉。雙腳叉開與肩同寬，全身放鬆。 隨著雙臂緩慢上舉的同時用鼻緩緩吸氣。雙臂 高舉過頭頂，眼看天，腰部向上直撐到最大限 度，這時停片刻。然後，隨雙臂慢慢放下的同 時用嘴慢慢呼氣。照此法反復做36次，每日早 晚各做一次，最好選擇空氣清新地方做。
三、拱腰法：即拱腰鍛煉。雙手扶牆壁或其它物， 身體與被扶物要有適當距離。雙腳叉開與肩同 寬，先稍用力以中等速度向前拱腰向後拱腰， 做完前後方向的拱腰為一次，每日做兩次，每次做36下。
四、倒走法：即倒走鍛煉。倒走時要選擇平坦而又安全的場地進行退步走。走時要挺胸收腹，平視前方，雙手自然前後揮動，盡量少回頭，倒 退走的速度要根據自己的具體情況而定，要循序漸進，每次一般倒走15分鍾，每日兩次。
五、下蹲法：即下蹲鍛煉。兩腳叉開與肩同寬，雙手平舉，緩慢深蹲，腳尖著地，腳跟抬起。下蹲要到位，初練下蹲可扶牆等物半蹲，逐漸增 加下蹲次數，逐漸做到深蹲。每日做兩次，每次下蹲36次。在做的時候要注意動作輕柔，緩慢下蹲，防止摔倒。
六、後伸法：即腰部後伸鍛煉。有統計數據表明， 腰椎每天前屈高達3000到5000 次，但後伸的 動作很少，同時，現代人在工作中常常處於前 屈坐位，這個體位使腰椎長期處於屈曲位，長 此以往，會造成腰椎間盤應力的不平衡，腰椎後韌帶過度牽伸，從而引起腰痛。
七、雙臂置於腰部，雙腳叉開與肩同寬，全身放鬆，在腰部向上直抻的同時腰背向後抻36次， 每日做兩次。另外仰卧法亦可做腰後伸練習， 雙臂將上半身盡量撐起，下半身貼床，使腰部 盡量後伸，反復做這一動作36次。在做的時候要注意動作輕柔，避免摔倒。
八、按摩法：即通過按摩的方法來治療。先按摩腎俞穴(腰眼)，用兩手分別按揉腎俞穴100次以上，後用雙手交替敲打此穴各100次，最後，稍貓腰用雙手握拳同時敲打臀部100下，接著用雙拳分別敲打胯部100次。
3、為什麼我腰椎間盤突出白天不痛夜裡痛
你好，根據你目前描述的這種情況，如果已經診斷為腰間盤突出，我的建議是，一定要卧床休息，減少活動，口服活血化瘀的葯物，可以做下按摩和理療
4、腰間盤突出怎麼治
同意樓上講的封閉針是讓你局部區域失去痛感從而然你感覺不到疼，並不是針對腰間盤而且可能存在轉移甚至二次封閉。以前也有考慮過後來問了很多身邊的人還是不敢去做，可能愛幫助人吧有朋友讓我去看下「張芬花腰間盤康復經歷」通過裡面的講解對很多盲區都有了認識並選擇了嘗試醉八蟲冷敷貼真沒想到走了這么多彎路終於把問題解決了
5、腰間盤突出，白天不怎麼疼，晚上疼的很，怎麼治療？
多休息，不能太勞累，我哥就是腰間盤突出，有時疼得腰都彎不下去了，去很多醫院都看過也沒有治好，最後聽人介紹用了一種叫樂古素的貼葯，效果不錯，用了沒多長時間疼痛就減輕了，現在他腰間盤突出的那些症狀都已經沒有了