1、腰脫怎麼治
腰脫是慢性骨病, 是由嚴重缺鈣引起的,我國中老年人普遍缺鈣,除了通過葯物治療, 最重要是補鈣,多吃含鈣質豐富的食物,如牛奶、豆類製品,也可補充適量的鈣營養品,如液體鈣,液體鈣軟膠囊等;適當進行戶外運動,多曬太陽,以增多鈣質的吸收。
平時也可加上一些食療輔助治療如:羊腎燉枸杞子,杜仲豬腰喝湯,以補腎強骨。
以上食療都不會與你媽媽現服用的葯物有沖突,盡可放心。
由於這是慢性病,不論葯療還是食補都要持之以恆,才能達到理想的效果。
腰脫疾病,在CT診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫發病年齡主要集中在20-40歲之間。其病因有二:一是腎精不足,腰乃腎之府,必責之腎。二是腰部突受外力,如負重、穴挫、沖撞,使纖維環松馳,部分斷裂或斷裂,髓核突然出,壓迫脊神經中的坐骨神經,從而出現腰疼,下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用,作為腰脫發病的原因,實乃錯誤,充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。
腰脫治療誤區:(1)脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術療法除外,回前常規療法,只能使患者適應脫出的狀態,即患者感受不到腰部及患肢痛,為治癒。因為椎間隙內呈負壓狀態,脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。(2)腰椎牽引,腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力,從而減輕疼痛,但是弊大於利,它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛,日久韌帶把攝關節不牢,後果可想而知。(3)腰椎按摩各種扳法。腰脫分型很多,臨床出現脊柱側彎,必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛,必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁中央型,此類型發病最多,約占發病率70%,採用單肢體後伸板,即站在患側,扳動健側下肢,手指按病變處的椎體,推向健側。若分型不清,莫不如不用扳法,以免南轅北轍。
治療范圍:主要採用針灸按摩療法,治療面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、減肥等常見病。
腰脫的發生是因年齡增長,使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低,由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發,多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒,活血化瘀,填精補髓,行氣止痛。
葯物療法
1:白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克,木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法:水煎,日1劑,服2次。
療效:用葯1個月,有效率達100%
2:處方:王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克,延胡索、當歸各10克,川烏、草烏各6克。
服法:水煎,日1劑,服2次。1個月為1療程。
療效:服葯1-3療程,有效率打100%
2、坐骨神經痛吃什麼葯好
坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經,它起始於腰骶部的脊髓,途徑骨盆,從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經),經過臀部,然後沿大腿後例,小腿後例和前外側止於足部肌肉。坐骨神經痛就是坐骨神經的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位發生某些病理性改變的一種神經性疼痛並伴患側肢體功能障礙的臨床綜合症。
坐骨神經痛的發病原因是多種多樣的,最為常見的就是腰椎間盤突出後壓迫了腰骶神經根(坐骨神經的起始端)所致。其它則可能由脊椎結核、椎管腫瘤(原發或繼發)、下腰部廣泛性的椎骨骨質增生,蛛網膜炎等器質性改變所刺激腰骶脊髓神經根引起坐骨神經痛。另外,患者受風寒潮濕侵襲,病毒感染或醫源(臀部注射、手術)所引起的坐骨神經痛。以上原因引起的坐骨神經痛主要表現是在下腰骶部,由下腰部沿著坐骨神經走行區域及所行徑的分支而呈陣發性或持續性放射痛,痛得病人心煩意亂,坐卧不安,患肢痛得難以移動步子,每當抬腿時,坐骨神經被牽拉而使疼痛加重。因此,病人多伴屈曲患肢以減輕疼痛,患者多有因定路、咳嗽、打噴嚏、大便時疼痛加重的經歷,所以咳嗽、打噴等動作未曾出現,自身保護以減輕疼痛的條件反射意識已經形成.這表明病人給病痛折磨怕了。但是有一種坐骨神經干發炎引起的疼痛多在活動時加劇,夜間加重,可是咳嗽、打噴等增加腹內壓的動作時,疼痛沒有什麼明顯的影響,其真正的發病原因尚不清楚,但它一旦疼痛發作起來,病人常主訴痛感好似燒灼樣痛,刀割樣痛。婦科門診常常也遇到坐骨神經痛的病人,這類病人多伴是妊娠後期漸漸增大的胎兒壓盆腔所致,以及婦科盆腔疾病,如子宮腫瘤壓迫盆腔抵神經叢所致,另外,骶骼關節炎也可引起坐骨神經痛。關於坐骨神經痛的治療:①嚴重疼痛者應卧硬板床休息,以利於加速症狀的緩解;②可以注射或口服一些B族維生素類葯物,以便營養病損的坐骨神經;可服用一些舒筋活血、怯風鎮痛的中葯;④體療、理療、針炙、推拿按摩均有明顯緩解症狀的作用;⑤有條件的病人可用溫泉水治療。但是,就治療坐骨神經痛的本質而言,主要是治療引起的坐骨神經痛的原發病,如因腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛則必須先治本,只要腰椎間盤突出症被治癒,坐骨神經痛的問題迎刃而解。
3、腰突壓迫坐骨神經痛怎麼治療?天水誰知道幾次就好的邱氏懸壺電畫?
坐骨神經痛時,首先查明原因。如果是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛,非手術版治療多可好轉。如果權是椎管狹窄引起的坐骨神經痛,應該到醫院拍一個磁共振檢查,看看是否需要做手術治療。非手術治療,包括有牽引、按摩、局部電療、應用神經營養葯物和神經根脫水葯物等。出現坐骨神經痛後應卧床休息、睡硬板床,但病情急性期緩解以後可以做腰部肌肉輕度力量訓練,增強腰椎的穩定性。
4、脊柱側彎怎樣鍛煉
5、坐骨神經痛有什麼方法治療
坐骨神經是支配下肢的主要神經干。坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內(臀部、大腿後側、小腿後外側和腳的外側面)的疼痛。 本病分為原發性和繼發性兩大類。 原發性坐骨神經痛(坐骨神經炎)原因不明,臨床比較少見。 繼發性坐骨神經痛由於鄰近病變的壓迫或刺激引起,又分為根性和乾性坐骨神經痛,分別指受壓部位是在神經根還是在神經干。根性多見,病因以椎間盤突出最常見,其他病因有椎管內腫瘤、椎體轉移病、腰椎結核、腰椎管狹窄等;乾性可由骶髂關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、髖關節炎、臀部外傷、糖尿病等所致。 治療 發生本病應上醫院就診以明確病因,積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發疾病(如腰椎間盤突出)。 對症治療可選用解熱鎮痛葯,如布洛芬、雙氯酚酸等。 輔助治療 疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鍾,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛葯。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。 飲食調養 可常吃以下食物: 1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調味服用。 2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。 3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。 注意事項 硬板床休息,可堅持做床上體操。 要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。 運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。 在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。 為了避免牽拉坐骨神經,以減輕疼痛,患者常有一些特殊的減痛姿勢,如睡時喜向健康一側睡,病側下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側的臀部著力。站立時身體重心移在健康側,彎腰拾物時,患肢膝部屈曲,時間一久便造成脊柱側彎,大都彎向病變一側。任何牽拉坐骨神經的試驗都可誘發或加重疼痛。沿著坐骨神經通路的各點:如腰椎旁、相當於環跳、委中穴處、踝關節外側腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外,小腿外側面和足背處有針刺、發麻等感覺,大腿後方及小腿的肌肉鬆軟無力、日久有輕度的肌萎縮。 對繼發性坐骨神經痛,首先必須查明病因,有否結核、外傷、腫瘤等病史,並去醫院,全面地進行全身檢查,婦女應作婦科檢查。以找出原發病灶。X線攝片對查明病因有重要意義。少數病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發性坐骨神經痛的治療首先是去除病因,如消炎、手術切除腫瘤等。急性期應卧硬板床休息。疼痛劇烈時給予止痛和適量鎮靜劑。坐骨神經炎的早期可給消炎止痛劑,如炎痛喜康、消炎痛等。腎上腺皮質激素也可短期應用。口服或肌注B族維生素,患側下肢保暖,配合針灸、理療、體療和按摩。坐骨神經炎在病初的5~10天內疼痛最劇,6~8周後減輕並逐漸恢復正常。
6、腰脫要怎麼保養??
腰脫症是一種常見病和多發病,目前,在治療上國際、國內最先進最可靠的方法是後椎間盤鏡髓核摘清除術。
實踐證明,摘除術作為保守療法和開放手術之間的一種微創療法,揚之長避其短,具有徹底根治、安全可靠、創傷小、卧床時間短、無副損傷、無後遺症、恢復快等優點,是當今「鑰匙孔」手術的典例。
二、特點
1、在內窺鏡的監視下,清晰的辨認組織結構,准確無誤的看到椎間盤突出髓核並予以摘除。
2、治療前應用計算機輔助手術入路設計,使手術過程准確安全。
3、治療簡便,治療過程只需30分鍾。
4、恢復快,治療後卧床3天即可下地行走。
5、療效高,由於神經的壓迫被解除,所以近期效果和遠期效果都很好。
三、康復注意事項
後椎間盤鏡髓核摘除術是一種比較先進的治療手段,核髓突出摘除術後,神經的壓迫被解除,疼痛很快就得以減輕,但神經長時間受壓必然受到一定的損害,這樣就有一個恢復過程。神經受壓的程度不同,解除壓迫後,神經恢復的時間也不同,一般來說需三個月的恢復時間,雖然現在您可能感覺好多了,其實受損的神經並未得到較好的恢復,在恢復時間內有一些注意事項希望您能遵守。
1、注意休息,以卧床休息為主,避免長時間坐和長時間站,可以適當散散步。
2、避免劇烈運動,避免搬抬重物,避免半彎腰姿勢下幹活,避免長時間行走,如逛街。
3、堅持腰背肌鍛煉,鍛煉要根據自己的身體情況循序漸進逐步增加,如鍛煉後出現不適應,暫時停止鍛煉。
7、腰間盤突出應該怎麼治?
腰間盤突出的治療方法很多的,多數患者都採用保守治療法如葯物和專按摩,國內治療腰屬間盤突出的葯物比較有效的有修正頸腰康膠囊,是純中葯,副作用小,一般服用一段時間就可減輕疼痛,按療程服用,比你更適當加以按摩推拿治療,慢慢就會康復的。
8、龜蛇爬行的功效
龜蛇爬行有效激活人體內臟功能正常發揮,達到強身健體和防治,改變、減少人類進化直立行回走的美中不足,對人體答健康帶來不可避免(由於地心引力的作用)而漫長的傷害。
龜蛇爬行,即「仿龜蛇混合一體爬行動作」,是運用人體四肢「橫向地面」爬行運動,是一種零損傷型全身心有氧健康運動。它能最大限度調動人體身體的每一個運動關節。
(8)腰椎間盤突出拉骨有效果嗎擴展資料:
龜蛇爬行區別於「直立行走」運動,橫向爬行運動的共同特點是「橫向爬行」,即四肢伏地、手足並用,像動物走路般一步步慢慢往前爬。而 「仿龜蛇爬行」,則是在手足爬的基礎上,模擬龜擺動頭、蛇扭身。
據廣州中醫葯大學運動損傷康復科主任楊俊興醫師介紹,不同的「橫向爬行」運動各具優點,比如,仿「鶴」利於肺,仿「鹿」利於腎,而仿「龜蛇」則靈活長壽。