1、腰間盤突出狹窄應吃什麼
椎管狹窄也要看情況的，如果現在你不能正常生活和工作了那就只能手術治療，不要聽一些人說吃什麼擴大椎管的葯，沒用的，椎管已經被壓住了再擴能擴什麼樣啊。另外就是不要聽別人出按摩喔，如果突出嚴重按摩會加重你的病情。
2、腰椎狹窄應注意什麼 多吃什麼
治療腰椎疾病傳統方法有以下幾種：
1、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重；牽引期活動受限。
2、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。
3、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
4、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些並發症。
5、椎間孔阻滯（硬膜外腔阻滯）和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。神經阻滯療法常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。
6、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術並發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合並心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
傳統的牽引、復位、椎間盤消融等等治療手段，總有效率不會超過20％，而中西葯物、針灸、封閉等治療手段只能在有限的程度上緩解疼痛。
腰椎間盤是一個軟骨纖維環，像彈簧一樣有彈性，內部盛滿液體髓核。由於不斷運動，椎間盤逐漸老化脫水、僵化變硬，受擠壓後變形或則表現出微裂口，內部液全髓核滲出，硬化結痂，這就是椎間盤突出物，壓迫到神經或者脊椎引起各種頸椎痛、坐骨神經痛。單純用葯或手術以及牽引等方法都難以治癒，必須要內外結合，多維治療，才能達到理想療效。日本骨科專業醫療機構，借鑒中國傳統中醫及日本現代生物工程提取技術，廣泛應用了腰椎多維療法，2004年由中日共同投資康樂會社引入中國，該療法針對「腰間盤突出的髓核，破損的纖維環，椎管狹窄，骨質增生」，採用特製腰封、熱磁袋、骨膜滲透劑、復骨膏和生物膠囊，綜合多維方式修復和溶解突出的椎間盤，從根本上解決了腰椎病難治易復發的難題。這是目前腰椎疾病患者的最佳選擇。
3、腰椎間盤狹窄手術後
腰椎間盤突出或腰椎管狹窄症手術以後的康復是每一位住院病人關心的問題。一般根據不同的手術方式有不同的康復訓練要求。
1 手術後第一天開始可以進行患側和健側的直腿抬高練習。具體做法是，仰卧在床上，伸直大腿和小腿，將下肢盡量抬高，停留2秒鍾後放下。一組做20~30次，上午，下午各做一組。這種訓練的作用是，可以有效防止神經根的再粘連，保持手術效果。一般出院後繼續訓練到2周左右可以不用練習。
2 手術後3~5天開始進行腰背肌鍛煉。一般採用仰卧位姿勢。患者將雙膝彎曲，雙足踩床。雙上肢置於身體兩側，肘部頂住床面，將腰，臀部盡量上抬，呈弓狀。抬高後停留1秒鍾然後放下。一組做20~30次，上午，下午各做一組。這種訓練的作用是促進腰背肌肉功能的恢復和協調。
3 手術後3~5天開始進雙下肢仰卧位踩自行車訓練。方法是，雙下肢膝關節屈曲，做交替踩自行車運動，一組做20~30次，上午，下午各做一組。這種鍛煉的作用也是增進腰背肌肉和下肢肌肉的協調，為下床行走奠定基礎。
4 手術後的下地時間：一般微創手術和小切口的椎間盤切除減壓手術可以在手術後3天左右下地行走。腰椎融合內固定手術置入融合器的患者可以術後1周訓練下底行走。沒有置入融合器的一般術後2周以後訓練下地行走。
5 腰椎手術後的患者早期起床應該採用俯卧位雙足先下，然後雙手支撐起身的正確姿勢自己起床，這樣有利於保護腰部。
6 手術後的復查與隨訪：手術後一般3個月，6 個月，1年共隨訪3次。具體可與手術醫生聯系。
希望對你能有所幫助。
4、腰椎管狹窄手術??
你好，外部創傷後，背部至腰部在胸廓外展時疼痛，僅僅這樣的描述很難斷定是不是骨科病，建議您進一步檢查治療,北京比較好的骨科醫院有：積水潭醫院、301醫院，望京醫院。
5、腰椎間盤突出和腰椎狹窄做完手術一周後能不能吃西瓜??
病情分析：常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業回前訓練開始，使答每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。意見建議：物理治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、中葯汽化、熱療等方法。
6、椎管狹窄手術後應注意什麼?
注意不受涼,不勞累,不能乾重體力勞動.本不需手術,不注意以後還要發.
[紅中貼膏]是由洪正中先生經數十年研究，數百次試驗，已有七百多人的臨床驗證的成果。純中葯葯膏，不含化學添加劑和激素，中葯外貼，無毒副作用，是真正的綠色療法。目前，該葯已被[中華醫葯特色療法交流推廣聯合辦公室]2006年度，中國中醫葯海外引資項目錄取推薦。{中葯外貼治療頸椎病}論文已被中國康復醫學會頸椎病專業委員會-第一屆全國中青年頸椎病專題論壇-暨優秀論文入選.
膏葯使用范圍及作用；由骨質增生，椎間盤突出引起的頸椎痛，腰椎痛，關節痛,足跟痛,肩周炎，扭傷，無名疼痛，骨壞死，手能摸到的腫瘤等。活血化淤.行氣通絡.改善局部微循環系統.消除微循環障礙.促進病灶部位的功能恢復.達到治癒目的。
使用方法；該膏葯為瓶裝，約100克，可貼頸肩約15次，貼腰.關節約10次。使用時，將葯膏直接抹在病灶部位，然後用膠布覆蓋即可。[用活血止痛膏方便，頸肩用一張，腰用兩張]。還可用其他方法包紮,但一定要不透氣,不使葯的水分揮發.一天一換，五天一療程，每天貼15---18小時，一般3---5個療程既可治癒。治癒後應在鞏固兩個療程。頸肩1---2瓶，腰.關節2---4瓶。平均治癒率80%以上.
注意事項；1.貼葯期間最好不要出汗。2.腰病患者要卧床休息，每天不少於18小時。3.孕婦不要使用。4.該葯沒有添加防腐劑，開蓋後在一個月內用完，如發現有小霉點，把它去掉就行，不影響葯性。建議冰箱冷藏。5.過於肥胖的患者療效可能不理想。6.還有其他問題,請進入[在線銷售]交流.
本人聲明:
一.我不是醫生,只是業余愛好,擅長中葯外貼,從不給病人開方,有些經驗之方大家在我的網站[在線交流]內找.
二.該葯膏即不是宮廷秘方,也不是祖傳秘方.是我多年研究的成果.不能達到100%的療效.對頸腰關節的毛病外貼,也不能完全斷根.治癒的理解是;消除或減輕疼痛,緩解原有不適症狀,能正常的生活,工作.頸.腰.關節病的患者,終生不能在乾重體力工作.
三.本葯膏在全國是獨一無二,目前,沒有在任何地方設立銷售點.
四.本膏葯只是成本銷售,400元寄四瓶,包括郵費.一般的病人已是多多有餘.用不完你還可以給其他病人用,不能長期保存.
五.只要有合適的合作夥伴,即停止對外銷售.
7、如何做好腰椎管狹窄的術後護理
椎管狹窄是腰椎病中很常見的一種，它給病人帶來了極大的疼痛，人到了中年，腰椎的生理弧度發生了改變，加上體重、勞損、扭傷和運動量減少易發腰椎間盤突出症和腰椎管狹窄症。因此患上腰椎管狹窄後一定要積極的採取治療，那麼腰椎間盤突出椎管狹窄手術後護理怎麼進行? 一、注意卧床休息：卧硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。 二、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於局部肌肉損傷，血液循環較差，患部比其它部位更容易受涼。 三、注意患部活動姿勢：為預防椎管狹窄復發，不要做劇烈運動，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間保持一個姿勢工作。 四、注意患部的功能鍛煉：頸、胸、腰肌強壯對局部的保護作用自然加強，可避免椎管狹窄症復發，從根本上治癒椎管狹窄症。
8、腰椎手術後飲食方面有哪些要求
注意事項：少彎腰，少負重，勿久坐。睡硬板床。 可以適量游泳，但是注意運動量！
飲食方面：腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。