1、我得了腰間盤突出,已經三年了,最近半年不能平躺著睡覺,平躺睡覺會很疼,為什麼?會不會和有性生活有關
把我的一點治癒體會給你說說,看能否供你借鑒,這個病唯一的辦法只有卧床休息,平卧床上,腰間墊個薄枕頭.雙腿抬高用被子擱著.這樣疼痛就會好些,突出就是出來了,躺著就是讓它復位,坐著時盡量用雙手將身子撐著,讓脊椎少受力,病來如山倒,病去如抽絲,不能心急,腰和雙腿一定要穿暖和.只要堅持做就會收到效果.根椐自生的身體狀況,吃血化瘀的中草葯. 我是經過兩個月的住院治療得出的體會,因為在醫院就是象我上面所說的,現在提供給你,要省去好多事.再就是我在康復期間,只要自已感覺不好,馬上平躺,就這樣,慢慢,慢慢慢就好了 氣溫下降局部用熱溥,雙手背拍打腰後皮帶下的周圍,按摩阿是穴.
2、我得了頸椎病,不能平躺睡,一平躺就頭暈,有什麼辦法治療得?
可能是工作導致的
最好去健身室有鍛煉脖子的
還有最好睡覺在脖子下墊個熱水瓶 這樣好
3、關於請問大夫,我頸椎椎間盤第5-6結向右後突出,不能平躺睡覺,該的問題
病情分析:一般的情況往往是有脊椎病的情況引起常見的。,意見建議:這種情況一般的情況往往是可以採用牽引、針灸、按摩、理療等治療的。不要勞累著涼的。
4、因為有頸椎病,這幾天嚴重的睡眠不好,平躺或者側卧都會有嚴重的眩暈
我也是一個頸椎病患者。感覺得這個病不僅是頸椎局部疼痛,而且整個人都沒精神,早上起床腦袋特別難受,一整天都昏昏沉沉的。我不能保證可以完全解決,但是有幾個建議。
你可以多嘗試幾種方法,來看看那種最適合你。
1,正常人也就睡八個小時就夠了吧呵呵,頸椎病睡的時間越長越痛苦,所以你試試適當的睡眠時間減少。這是我的切身體會。早起來活動活動,給自己推拿一下脖子。一天都會有精神的。
2.不知道你現在用的是什麼枕頭,千萬不要不振枕頭,一定要振,最好是那種能把脖子那裡稍微墊高的那種。我剛買了個那種中間凹下去的四周用中草葯填充的枕頭,還不錯的。睡起來脖子感覺輕松。
3.再就是你晚上睡覺前可以給自己按摩頸椎,具體的方法可以用拇指彎曲的關節那裡抵住脖子後面給自己按摩,這樣手不會累。
4.沒事情少上電腦,上的話,多注意活動,我感覺擴胸運動不錯,心肺和關節都可以鍛煉到,對頸椎很好。
5。要是還是影響生活質量,可以去醫院骨科拍個片子,強調一定是正規醫院,有條件的話,找一個經驗豐富的醫生給你看看片子,瞧瞧那個關節的毛病,因為頸椎的關節比較多,是小關節紊亂還是生理曲度的問題,從而對症治療。
6.平時注意不要讓脖子受涼,保護好他。尤其空調風扇不要對著脖子直著吹。
7.不要俯睡,養成仰睡的習慣。側卧也可以。不然脖子曲度會改變。
別的我想說的事,頸椎的好壞完全取決以自己,得了毛病也要有可以治好的決心,更要保護好我們的頸椎,祝我們早日康復!
5、頸椎病,晚上睡覺的時候非常難受。
是頸椎病 。
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
6、頸椎不好,一睡覺就難受,怎麼弄
對頸椎病的治療主要是非手術療法,對於輕型的病例只要適當休息,用一些消炎止痛葯物如消炎痛炎痛喜康等,即可減輕症狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等.
7、爸爸頸椎間盤突出,上不了床睡覺,一躺下身子肩膀就痛
建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.葯物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速看到療效,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,並盡快得到治療祝早日康復。
8、腰椎突出 伴隨頸椎突出 頸椎站著難受,躺著過一會啊還是難受的厲害.
找到推拿高手.幾次就有很好效果
9、頸椎間盤突出,脖子老是有鼓漲感怎麼辦?晚上睡覺也是頭一放在枕頭上就鼓漲的難受
頸椎間盤突出保守治療一般是牽引針灸理療拔罐刮痧等,也可以熱敷治療。
10、腰5骶1椎間盤突出,平躺屁股難受,側躺屁股就不難受,這是怎麼回事呢?
病情分析:
患了腰椎鍵盤突出一般是注意理療的方法,
指導意見:
可牽引、按摩、拔罐、針灸等治療,吃些壯骨關節丸也有幫助,應該注意睡硬板床。