1、頸椎間盤突出症的鍛煉方法
問題分析：你好， 根據病情的輕重採用保守和手術治療，對於症狀較輕者大多有效，保守治療包括頸部制動、牽引、理療、按摩、封閉、葯物等措施，適用與神經壓迫較輕者。
意見建議：對於症狀較重，並經保守治療無效者大多需手術治療。
2、頸椎椎間盤突出怎樣才能有效治療？非常感謝與期待您的回答！
康復的關鍵是有效扶正.先點穴.風池穴.風府穴.天宗穴.頸部肌肉痛點.疏通經絡.改善循環.消除炎症.就有效果
3、頸4/5,5/6椎間盤突出,以頸5/6為著(中央偏左型),相應水平左側神經根受壓.頸椎
你好你的情況有頸椎椎間盤突出，一般建議進行牽引針灸按摩等治療，如果效果不好的話，估計是需要進行手術的。
4、頸椎間盤突出的運動療法
頭部向後使勁，雙手做抱樹狀，雙腿叉開，與肩同寬！每次練習十幾分鍾，有時間就做，一段時間就會有明顯的好轉！
5、頸椎間盤突出的治療
鯊魚軟骨素-登喜健。我相信可以治好你，是一種修復性的保健品。
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6、腰椎間盤突出引起腰椎骨傾斜怎麼辦
你好，根據你說的情況，目前診斷腰椎間盤突出症，建議到醫院完善磁共振檢查。治療上建議睡硬板床，帶腰圍，慎重選擇推拿，有加重病情可能，如保守治療無效，神經壓迫症狀較重，可手術治療。
7、椎間盤突出
不嚴重 建議你注意一下幾點，首先要睡硬板床，不要睡軟墊床，對恢復不好。其次，棄除不良之上動作，包括彎腰撿東西的動作，看書時把腰直起來，不要彎背背東西等等。最後，可以在足部用重錘牽引。急性期建議絕對卧床2周。祝你早日康復，如有其它問題可以追問。
8、頸椎病，椎間盤突出 請懂的童鞋進
頸椎病一般是活動頻率高，負重大，單子不良姿態，年老骨骼退行變化所引起，根據頸椎病的類型不同，病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等，還有的患者會出現頭痛、頭沉、頭昏，枕部或頸後痛，視物模糊、眼窩脹痛、眼睛干澀，心跳加快等症狀。通常長期低頭的辦公室人群、司機容易患上頸椎病。
腰椎間盤位於腰椎椎體之間，對腰椎椎體起著支撐、連接和緩沖的作用。腰間盤中間是髓核，其85%是水分。隨著年齡增大，髓核的水分會降低，腰椎的靈活度也會越來越差。40歲左右為發病高峰。腰椎病人的職業多是IT從業者、老師、公務員等。學歷也和腰椎間盤突出的發病率密切相關，學歷越高，風險越高。
9、頸椎第45節椎間盤突出，如何治療
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