1、老是背部酸痛怎麼回事
2、關於頸椎的問題
頸型頸椎病由於頸椎間盤退行性改變,反射性地產生頸部酸痛、脹麻等不適感、大約有半數患者由此可產生頸部活動受限或被迫體位。
神經根型:由於髓核的突出或脫出、骨質增生、黃韌帶肥厚等改變對脊神經根造成刺激和壓迫,在臨床上產生上肢無力、手指麻木、感覺異常等根性症狀。
脊髓型:由於壓迫或刺激了脊髓而出現了脊性異常感覺、運動、反射障礙等症狀,如下肢無力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢進,甚至可出現痙攣性癱瘓、大小便失禁。
椎動脈型:因為椎動脈受刺激、壓迫,造成以椎—基底動脈供血不足為主要症狀的症狀群,可產生偏頭痛、耳鳴、眩暈、視力減退、猝倒等症狀。
交感神經型:因為頸部交感神經纖維受累,可出現惡心、心動過速等症狀。該型往往與椎動脈型伴發。
還會出現一些特別症狀:血壓異常、心絞痛、心律失常、視力下降、視野縮小、聽力下降、乳房疼痛、吞咽困難等特殊症狀。
3、腰椎間盤突出者可以向前走路,身子輕微向後仰做鍛煉嗎?
你好,這種鍛煉,沒有太大效果的,你可以躺在床上,然後,四肢著地,抬腰做腰背肌功能鍛煉
4、脖子疼怎麼緩解呢?
1. 多進行按摩
很多時候出現脖子疼的現象,不用太擔心,可能是由於勞累或者是睡覺姿勢不當而導致,這個時候如果情況不是特別嚴重,可以自己先進行按摩,尤其是可以輕輕地按摩頸椎部分,這樣可以起到緩解作用,大約一天就可以恢復。
2. 可以多運動
在辦公室久坐也容易出現脖子疼症狀,尤其是脖子保持一個姿勢不動,就會使得脖子出現酸痛的現象,所以為了緩解這種症狀,應該站起來多進行一些運動,多鍛煉一下自己的頸椎,可以做一些伸展運動,否則久坐辦公室不僅會導致脖子疼,也會導致腰椎出現問題,所以要多進行一些運動,不能夠久坐。
3. 可以選擇冷敷
如果脖子出現疼痛症狀是因為受到外力撞擊,或者是不小心扭到了脖子,這個時候應該首先採取冷敷的方式來消腫,情況嚴重者應該及時送往醫院進行治療,不然會引起更加嚴重的情況。
4. 醫院進行治療
如果脖子疼的症狀比較嚴重,最明智的選擇還是到醫院進行檢查和治療,因為有些時候脖子疼痛是由於某些特定原因,需要有支架來固定,只是進行簡單的治療是起不到好的效果的,所以當出現意外情況的時候,及時送往醫院才是最正確的選擇。
5、睡覺時枕頭是高點好還是低點好?
枕頭的選擇不能過高也不能過低。
枕頭過高等於整晚低頭,容易造成頸椎反張,會使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等症狀。
枕頭過低會造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時肌肉放鬆,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。
要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。盡管說是「枕頭」,其實「枕頸」才是正確的,應該是枕在後腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時起支撐頸部的作用。
在仰卧時,枕頭最高點應在頸後正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。而枕頭的最低點為後腦勺;側卧時,枕頭則支撐頸側,高度根據個人肩寬胖瘦而定。
能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,從側身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。每個人的體形、胖瘦、肩寬都不同,選擇枕頭應該符合個人需求,合適的枕頭有利於維持人體正常的頸椎曲度。
(5)椎間盤突出後仰疼擴展資料
改善睡眠可選葯枕
葯枕一般對五官科及頭部疾患患者最佳。例如神經系統、呼吸系統循環系統疾患效果亦好。但使用葯枕時要注意三點:
1、枕內容物最好選擇辛香平和、微涼、清輕之品。以植物花、葉、莖為好,不宜使用大辛大熱、大寒及濃烈之物,如附子、烏頭、狼毒等對人體有刺激性。
2、選葯時慎用動血、破血之品,如麝香等,陽亢陰虛病人、孕婦及小兒禁用。
3、對於葯效強,葯力猛的治療性葯枕,如治療風濕、類風濕葯枕,不可濫用於常人保健。
6、做什麼操可以輔助治療腰椎間盤突出症?原來聽說做彎腰動作好,現在聽說彎腰反而不利於腰椎,要做後仰的動
睡硬板床。注意腰間保暖,盡量不要受寒 平時不要做彎腰又用力的動作 急性發作期盡量卧床休息 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物
7、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出?
這個是會導致的,但還要看本身的情況
8、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
9、我腰的右側疼是怎麼回事啊!
腰部疼痛原因很多啊,比如腰椎間盤突出 ,如果有經常彎腰幹活等情況那就可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛。 建議近期少彎腰幹活,別提重物,可以熱敷一下腰部或者貼點膏葯,做做局部按摩。如果休息一周沒有緩解那就做個腰椎磁共振檢查。