1、L3-4椎間盤膨出,L4-5椎間盤突出
1、病情不是很重，但也不算輕微；
2、發病時間不長，規范治療有望治好；
3、若還想招飛，必須嚴格規范地治療：
1）卧床休息1月，盡可能地避免下床活動；
2）不要睡席夢思，睡硬一點的床：
3）使用一些葯物緩解肌肉緊張，萬通筋骨片、芬必得、英太青、強筋松等；
4）牽引治療是關鍵，你不做牽引，突出的6個mm肯定回不去，以後也肯定影響你，你發病時間還短，牽引還有望讓突出的東西回縮；
5）一些規范的按摩師會對你有幫助。
2、我是椎間盤膨出 請問怎麼治療好 我好最快 最好的方法 麻煩知道的告訴哈我謝謝
椎間盤突出症如果徹底根治好的話，那就不會復發的。我2004年得了腰椎間突出症，2005年治好後，到現在也沒有復發過了。你去了解一下「宣氏『椎間盤中葯包熱敷葯』」，那是直接外敷熱敷椎間盤突出部位的純中葯，治療效果不錯，而且沒有任何副作用。你不妨搜索登錄網站先進行詳細全面的了解咨詢，我相信對你一定會有幫助的。
3、寄快遞選擇承快網好不好？
我現在寄快遞就用承快網，上線了順豐，圓通等，可以自由選擇，還可以發布便民信息，承快網會把發布的信息推廣到各大平台上面
4、全國排行最好的骨外科手術是那十家醫院?
全國骨科排名前10名：
1北京積水潭醫院、2 301醫院、3北大三院、4上海六院 、5 北京協和、6四川華西、
7上海長征、8西安西京、9北京人民、10河北醫大三院
5、彩虹島的要升級快選什麼人物比較好
游俠或者法師
個人認為戰士屬於級數越高
戰鬥力越不如法師
而且戰士的魔力很少
基本打幾個技能就沒有魔力了
法師可以加血群加
比較吃香
6、有個店著急轉讓出去，但又不知道選哪個平台好？是選中介快還是選平台快？
在中介和平台之間還是選擇平台比較好，沒有中介費，而且店之家平台是做商鋪轉讓的，資源會集中在找店與轉店中，信息集中，匹配的速度就會快
7、腰3-44-5椎間盤膨出
硬膜囊包裹的就是脊髓神經，換句話說你的情況屬於突出的椎間盤壓迫神經了，可以先做3-6周的保守治療，像按摩、牽引等，對於病情較輕的患者，保守治療就可以得到有效緩解，但如果病情教重，壓迫神經的症狀明顯，那就要採用更有效的治療方法，現在好多醫院都建議患者做開刀手術，雖然這個技術已經很成熟，但也有創傷大，並發症多的缺點，目前國際和國內比較推崇的是微創介入治療。這個技術是在C型臂這個可視儀器引導下，用細小的穿刺針准確定位穿刺，導入激光汽化消融突出的椎間盤，再利用臭氧的氧化作用幫助髓核回縮，解除突出對神經的壓迫，同時臭氧的抗菌、抗病毒功能可以大大降低術後椎間盤感染的幾率。有安全、創傷小、痛苦小的優點。
生活重多注意：
1、防止腰腿受涼，過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床。
3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
8、椎間盤膨出怎麼能好的快
腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根.
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根.
椎間盤膨出也要積極治療，不能任其發展，通常的腰椎間盤問題治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈。臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法，這個大醫院的大夫都知道
可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，在有些三甲醫院可以買到。穿著正常行走就相當於倒走，和倒走原理相同，強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，比倒走更安全，更容易堅持。以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單。
你有腰痛，建議平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
9、寄東西，選什麼最好最快？
EMS
最好了，到達的地方最廣，而且一般3天內就可以到，並且有保障。其他快遞公司有些地方都到不了。