1、腰椎間盤突出牽引 好嗎？拿不定哪些最管用
要控制自身飲食結構，飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，這些能迅速排除體內酸性物質,`達到體液的酸鹼平衡，從而預防和保養作用。
2、腰椎間盤突出什麼人不適合牽引
牽引和按摩都是舒緩局部組織 緩解疼痛 長久下來會導致組織依賴性 疏鬆或者加重病情。所以不建議去做牽引和按摩 本來腰間盤突出是腰椎骨頭的病 要直接對骨頭上葯 才可以 或者私聊我 更加具體的幫助你
3、哪些腰椎間盤突出患者不能做牽引治療?
牽引治療腰椎間盤突出。以下幾種情況的患者不適合牽引治療腰椎間盤突出：1. 腰椎間盤突出年齡較大，而且明顯有骨質疏鬆現象的患者。2. 雖然有腰痛或坐骨神經病症狀，但病因是因結核或腫瘤引起，腰椎有破壞性改變的患者。3. 腰骶部外傷後仍處於急性期的患者。4. 雖然明確診斷後確可進行牽引治但因牽引而症狀加重或疼痛劇烈的患者。5. 腰椎間盤突出患者同時伴有全身明顯衰竭的患者。如有心血管系統、呼吸系統疾病，心臟功能較差的患者。詳情可登錄腰椎間盤突出疾病專題
4、腰間盤突出做牽引的效果怎麼樣？
腰間盤突出做牽引效果是比較好的，不建議吃西葯和做手術。
腰椎牽引的作用：
腰椎長骨刺（即腰椎骨性關節炎）、椎間盤突出壓迫到坐骨神經的患者，可用腰椎牽引來改善；背部肌肉緊綳的患者，也可用腰椎牽引來讓肌肉放鬆。腰椎牽引通常要持續做一個月以上，才能見到成效，約六、七成的患者有效。
另脊椎狹窄多與骨刺有關，也可利用腰椎牽引的復健方式來改善症狀，但效果比較差一點，約五成有效。
腰椎牽引的方法：
腰椎牽引需要比較大的力量，所以不太可能用徒手牽引的方式，大多使用機械牽引。腰椎牽引可分為間歇式及半持續性兩種方式，患者可以趴或躺在治療床上。
間歇式牽引約拉七秒、停十五秒，持續廿至卅分鍾；重量由體重的四分之一開始（此重量可以克服身體與床之間的摩擦力），一段時間之後，視患者的忍受程度，逐漸增加到體重的二分之一為止。
半持續性牽引約持續拉卅分鍾至二小時，休息幾分鍾後可反覆牽引，一天共牽引約六至八小時；牽引的重量由六公斤開始，視患者的忍受度逐漸增加到體重的三分之一為止。
通常住院的患者比較常用半持續性牽引，不過有些非住院的患者，因使用間歇式牽引的效果不佳，也會採用半持續性牽引，每次持續拉十分鍾後，休息幾分鍾，再反覆牽引。
有些患者在做完腰椎牽引後會覺得不舒服，則可減輕牽引的重量或改用其他復健方式。因為每個人的反應不同，有些患者在急性期軟骨或神經發炎時會比較敏感，一旦受到刺激（牽引也算是一種刺激）就會覺得不舒服，可改成趴著做、減少重量或改用其他方法，不必勉強。
做完牽引後，醫師或物理治療師會教患者如何「保養」患處，例如平時保持正常姿勢、適當活動（例如久坐會降低新陳代謝、體內會釋放出廢物，所以每坐半個小時就應動一動，讓軟骨補充營養、排出廢物，也比較不會對脊椎產生不正常的壓力）等。
5、腰椎間盤突出牽引 好嗎？拿不定哪些最管用
我是過來人，我可以給你些許建意。加強營養和體育鍛煉。人一到了50歲左右就容易得此回病，中老年人一般答不愛活動，可根據自己身體情況適當活動鍛煉,切不可一味呆在家中,可適當散步，搖臂，甩臂，抬臂，活動筋骨。日本的繽漮是我同學不斷像我推介的良方，受到一致認可，無法承受的是，很費錢。望採納，祝早日康復！
6、腰椎間盤突出什麼情況下不能做牽引
當你感覺特別不舒服時，或者牽引後非常難受時，停止牽引，或者改變方法----比如用床墊時，可以不太向斜面方向下去，只是剛放到斜面上。
7、腰椎間盤突出牽引 好嗎？拿不定哪些最管用
多吃些富含高蛋白,易消化的食物,.,.,.
8、腰椎間盤突出牽引 好嗎？拿不定哪些最管用
飲食保健:適宜的膳食調補,`對本病的治療有益，具體調補又應結合患者的形質及痹邪的偏盛予以實施。一般來說，形瘦相火偏旺者，宜食清涼之品如蓮子心、百合等;形胖氣虛多痰者，宜食薏苡仁、山葯、扁豆等;風邪偏盛者，宜食豆豉、薺菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;濕邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;熱邪偏盛者宜食馬蘭頭、通心草煨鴨、青菜、水果等。
9、腰椎間盤突出牽引好嗎？方法都有哪些？
腰椎間盤突出加強腰背鍛煉 當椎間盤突出的急性症狀緩解後，要及時進行增強腰背肌力量和恢復脊柱活動 度的輕柔運動，如飛燕點水、直腿抬高、仰卧拱橋等。 飛燕點水 俯卧位，雙上肢伸直靠身旁，以頭、肩帶動雙上肢向後上方抬起;再 把雙下肢直腿向後上抬高;最後將兩個動作同時進行如小燕點水的動作，反復10～ 20次。 直腿抬高 仰卧位，腿伸直，兩手自然放體側。作直腿抬舉動作，角度可逐漸增 大，雙腿抬高或雙下肢交替抬高，每次做10～20次。注意：雙下肢抬舉角度應根據 患者的耐受性，不應勉強，出現疼痛即放下。 仰卧拱橋 仰卧位時，以兩手叉腰作支撐點，兩腿屈膝90°，腳掌放床上，以 頭後枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀 干架橋時，膝部稍向兩邊分開，反復10～20次。 特別強調，平時對向前彎腰的動作要嚴加控制，提起或搬動重物不可彎腰，而 應蹲下，然後起立，保持腰部伸直，並避免參加需要扭腰的勞動和過度負重，防止 症狀復發。睡覺時要卧硬板床，避免卧軟床，不要卧席夢思。避免著涼和貪食生冷 之物，加強腰背部的保護，最好佩戴護腰，一是防止受涼，二是起到運動保護的作用。另外，是日本的琉滨鏮幫助了我。我開始跟你的情況一樣這個毛病的。後來用的這個很快就好了。效果很OK,不過也不便宜。