1、我生病了想死了，我得了腰椎間盤突出坐骨神經痛，要天天躺著，我活著還有什麼意思？真想解脫，一個愛我的
坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現的，治療的方法有很多的，對症治療才是問題的關鍵，可應用裪保的(坐骨、順古，安玉，貼)，敢覺 不中能tui。平時盡量注意多休息，不能過度勞累。患有坐骨神經痛的患者需要注意做好生活當中的保養措施，同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉，含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬於海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬於乾果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；
7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質
2、躺硬板床治療腰間盤突出 躺著反而腰部酸疼 是不是不合適 還是不一直躺著
你好，根據你的症狀描述來看，為腰椎間盤突出症，睡硬板床是會出現腰部的疼痛或不適，是正常現象。<br><br>時間長了，就會適應的。另外最好做腰肌的功能鍛煉，例如燕飛等動作。希望我的解答對你有所幫助。
3、輕度腰椎間盤突出躺著用什麼姿勢
我是側著睡，也不知道好不好，准備下周去看北京的蔣濤醫生，到時候具體問下。
4、腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
仰卧,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.
5、腰椎間盤突出應該什麼姿勢躺著
沒有具體規定的姿勢，自己感覺舒服就可以，平時多注意休息，避免疲勞，合理飲食，不要吃辛辣的，改變不良的生活方式，適當鍛煉，不要穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，可以矯正不良姿勢，減輕腰椎壓力，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，不妨可以嘗試下。
6、腰椎間盤突出導致腿疼，躺著好還是勤走走好
如果真是腰椎間盤突出症導致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治療措施之一），卧床最好。而緩解之後，症狀消失後，需要加強康復鍛煉，增強腰腹核心肌力。而大步走有助於鍛煉核心肌群。