1、腰疼身體往後仰有好處嗎
不要做劇烈運動 以免加重 希望能幫到你，可以的話採納下，謝謝~
2、腰椎不好可不可以站著背往後仰.來鍛煉腰部
親，不行，你腰椎不好可能是椎間盤推出，你這樣做到話會增加腰部的負擔，千萬不要，建議你可以去網上搜索一些適合腰椎病人的腰部運動。同時你也可以購買一些脊椎康復儀器使用，例如市面較為有名的川木頸椎治療儀等。望採納，謝謝了
3、喜歡經常把腰往後仰（通常仰後到不能再彎的地步），讓骨頭發出一點點聲音，這樣好嗎?不往後仰就不痛快
偶爾這樣可以保護腰椎，但是如果上癮了，不做就不舒服就不好了，建議你從減小頻率開始控制自己。任何鍛煉過度了都會造成一定的損傷。
4、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出？
這個是會導致的，但還要看本身的情況
5、腰椎間盤突出的症狀有什麼？
腰椎間盤因其位於兩椎骨之間，缺乏豐富的血液循環，修復能力差，尤其下腰椎受力大，活動范圍大，容易受到損傷和退變，導致椎間盤突出。
其臨床表現為：
1、發病情況：多見於20-50歲病人，約佔80%，男女比例約8：1，約有三分之一患者有外傷史，約有半數以上患者為體力勞動者，另有一部分患者有久坐、久站史。
2、腰背疼痛：大多數患者有外傷、受涼或過度勞累後誘發腰背部酸痛鈍痛，經休息後疼痛緩解，反復發作，數周或數月後漸感一側下肢酸痛。還有一部分患者突然發病，腰腿劇烈疼痛，難以忍受，這一部分患者大多有明確的外傷史。
3、放射性神經根痛：患者多有一側下肢的放射性疼痛，即常說的坐骨神經痛。其發病在腰疼痛之後，也有下肢放射性疼痛在先而腰痛在後。下肢痛，多為單側，由下腰部、臀部開始，逐漸向下放射至大腿小腿及足部，其疼痛部位及性質因受壓神經、受壓部位、受壓程度不同而各異。咳嗽、打噴嚏等引起椎管內壓突然增高，可誘發疼痛加劇，屈髖、屈膝或側卧位時可減輕疼痛。常見患側肢體發涼、發麻、怕冷現象，須與下肢血管性疾病鑒別。
4、下肢感覺障礙：一側下肢發麻似蟻行，受壓神經支配區淺感覺、痛覺、溫度覺遲鈍。
5、下肢肌肉萎縮：患病時間較長者，神經根受壓嚴重，常可發現疼痛的肢體變細無力，即肌肉萎縮。
6、間歇性跛行：當患者行走時，隨行走距離增多，引起腰背痛及患肢出現疼痛麻木加重，當取蹲位或卧床後症狀逐漸消失後可再次行走數十米至數百米不等，即間歇性跛行。多見於腰椎間盤突出並椎管狹窄的病人，亦見於多節段椎間盤突出的患者。
7、雙下肢症狀：腰椎間盤突出症通常為一側下肢症狀，少數病人可見雙下肢症狀，多為一側重、一側輕，多見於中央型椎間盤突出較大。
6、腰椎間盤突出鍛煉站立往後仰好嗎
指導意見：
目前治療腰椎間盤突出症一般保守,介入,手術，建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療，需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等，
7、腰椎間盤突出患者如何卧床休息好？
以前的醫生要求要「平卧硬板床」，實際在我這幾年的臨床經驗中發現，這種方法效果並不好，因為腰椎間盤突出症的病人腰肌多緊張，緊張的腰部肌肉能增加椎間隙的壓力，病人在睡硬板床後腰部肌肉緊張度增加，不利於椎間隙壓力的減弱，應當採取「舒服的體位」，就是怎麼舒服怎麼卧床！比如有些病人側卧位舒服，就不能平卧"絕對不能一概而論！
8、腰椎間盤突出者可以向前走路，身子輕微向後仰做鍛煉嗎？
你好，這種鍛煉，沒有太大效果的，你可以躺在床上，然後，四肢著地，抬腰做腰背肌功能鍛煉
9、腰椎間盤突出症患者能不能常運動拜託了各位 謝謝
可以適當,關鍵是個度的把握! 我可以推薦做一來個活動,那個動作,堅持做,會非常好對與椎間盤突出! 撲在床上,雙手背在源身後,做兩頭翹,上半身和下半身同時翹(要兩頭同時離百開床面才算一個),盡量的做,一開始度,50個,到後面增加到100個一次,每天2次
採納哦