腰椎間盤突出床墊軟的好還是硬的好

1、對於老人，床墊軟的好還是硬的好？

我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。

軟床墊好還是硬床墊好：

1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。

2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被綳緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。

那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標准:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。

3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。

4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

以上就是軟床墊和硬床墊哪個好的內容分享。軟床墊和硬床墊其實是一樣好的，只是每個人的習慣不一樣，有些人喜歡軟的，有些人喜歡硬的。但是從人體脊椎的角度來說，人睡硬床墊還是會比較好的，因為硬床墊可以防止我們的腰椎不變形，有保護腰椎的作用。我們在選擇床墊的時候，可以根據床墊的大小和自己的需求去選擇。選擇床墊之前應該先量一下自己床的大小，這樣可以防止尺寸不對。

2、硬床墊對腰椎間盤突出患者好？還是軟床墊好？

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3、腰疼適合睡硬床還是軟床好？

睡在很軟的床上，人體臀部因為重量較大深凹下去，而頭、腳較輕凹下去不明顯，即呈水平位，這種情況就相當於直立時弓著腰，很不自然。既然長時間弓腰站著難受，長時間弓腰躺著也是不舒服的。所以醫生建議睡硬板床。

4、床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別·？

我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。

軟床墊好還是硬床墊好：

1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。

2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被綳緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。

那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標准:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。

3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。

4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

以上就是軟床墊和硬床墊哪個好的內容分享。軟床墊和硬床墊其實是一樣好的，只是每個人的習慣不一樣，有些人喜歡軟的，有些人喜歡硬的。但是從人體脊椎的角度來說，人睡硬床墊還是會比較好的，因為硬床墊可以防止我們的腰椎不變形，有保護腰椎的作用。我們在選擇床墊的時候，可以根據床墊的大小和自己的需求去選擇。選擇床墊之前應該先量一下自己床的大小，這樣可以防止尺寸不對。

5、床墊選擇軟的好還是硬的好

我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。

軟床墊好還是硬床墊好：

1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。

2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被綳緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。

那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標准:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。

3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。

4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

以上就是軟床墊和硬床墊哪個好的內容分享。軟床墊和硬床墊其實是一樣好的，只是每個人的習慣不一樣，有些人喜歡軟的，有些人喜歡硬的。但是從人體脊椎的角度來說，人睡硬床墊還是會比較好的，因為硬床墊可以防止我們的腰椎不變形，有保護腰椎的作用。我們在選擇床墊的時候，可以根據床墊的大小和自己的需求去選擇。選擇床墊之前應該先量一下自己床的大小，這樣可以防止尺寸不對。

6、軟床墊子和硬床墊選擇哪種好

其實每個人對床墊的軟硬感受度是相對的，所以在選擇床墊的時候要根據自身的特點來選擇。因為針對不同年齡段的人群來講，在床墊的選擇要求上也大有不同。所以沒有絕對的軟床墊好或者是硬床墊好的說法。只有根據自己的喜愛和個人自身特點選擇的床墊才是適合的。只是因為適合自己的才是最好的。
對於寶寶：因為新生兒的骨骼相當柔軟，以至於大多數的時間都是在床上度過，當然選擇床墊時尤為需要注意到這點。好的舒適的床墊能夠幫助寶寶的骨骼健康生長。所以年輕的父母為寶寶選擇優質的床墊是相當明智的。市面上的寶寶床墊有海綿和彈簧兩大類。彈簧材質的床墊相比海綿床墊更耐用，因為彈簧床墊裡面的圈數會多些。其海棉床墊是用聚酯製成，因而會比彈簧床墊輕。但無論是那種材質的床墊，對於寶寶而言透氣是很重要的，一定要選擇床墊邊上有排氣孔的。若選擇海綿床墊，便要確保海綿的高密度性。
對於學生： 由於學生處於身體發育階段，身體的塑造性大。尤其在這個時期應該注重對勁椎的保護。孩子是父母的心肝寶貝，大多數父母為了能讓學業繁重的孩子得一份心靈安慰，選擇柔軟的床墊，希望孩子能睡得舒適，安心。其實，卻不知柔軟的床墊對孩子的身體並不一定有益。因為選擇床墊的軟硬因人而異，太硬或太軟都有可能破壞脊椎的弧度。那麼在為孩子選購床墊時， 最好帶著孩子一起去賣場，根據他的身高、體重、體型來選擇是再好不過了。讓他們親自體驗下床墊的舒適度是否符合自己的要求，然後在細致了解過床墊的材質後，再跟孩子合理溝通後進行合理的選擇。只有合適的床墊才能很多的保護勁椎，促進孩子健康的發育，讓孩子睡一個甜甜的覺。
上班族：隨著生活節奏的加快，大部分上班族每天長期面對著電腦工作，肩膀僵硬，勁椎、腰部酸痛是在所難免的。即使躺在床上這種疲憊感也不曾減退。建議果斷換床墊吧。如果還睡在一張不適合自己且嚴重變形的床墊上，這樣睡不好的日子將持續纏繞。一款適合的、好的床墊，是締造優質睡眠的關鍵。從而改善工作狀態，提高白天的工作效率。現在市面上有一種記憶棉床墊，它可以分解並吸收人體的壓力，根據人體不同溫度調整不同軟硬度。准確塑造體型輪廓，帶來零壓力的貼合感。建議上班族選擇這種材質的床墊，睡在這樣的床墊上感覺像飄在浮雲上，全身血液得到很多的循環，輕松入眠。另外，床墊的選擇要結合自身身高、體型來決定，切勿盲目追求外觀，適用才好。
老年人：老年一族常見的睡眠困擾，睡眠時間短，睡眠質量不好。隨著年齡的增長，腰椎功能會隨之退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。軟床墊好還是硬床墊好呢？那麼如何讓老年人的腰部得到有效的休息。 最簡單易行的方法就是選擇睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病時，可通過卧硬床休息來消除負重和體重對椎間盤的壓力。如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫力會事床形成中間低周圍高的情況。會影響腰椎正常的生理曲度，使其症狀加重。除此之外，對於患有心臟病的老年人來說，睡硬木板床變得有意義。因為，心臟病猝死的搶救主要在現場，及時的搶救可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以患有心臟病的老人應選擇硬板床。所以老年人選擇床墊的時候一定要切身體驗，具體睡哪種床墊要結合自身身體況而定。

7、床墊是硬點好，還是軟點好？

軟硬那要看你個人的需求了。我們家使得是麒麟床墊。記得我去家居賣場看專床墊的時候，麒麟床墊的導屬購說如果老人孩子用，建議還是硬點的好。如果年輕人使用，建議買含乳膠的比較好，能更好的貼合腰身的弧度，減緩背部壓力等。我和我老公體驗了好多家，最終選擇了麒麟床墊，希望能幫到你。

8、腰疼睡軟床好還是硬床好?

這個沒有一個特定的標准，但是我覺得選擇有oeko歐盟環保認證的，健康安全的會比較好，比如Mlily夢百合這種。