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腰椎間盤突出做腹卧稱可以嗎

發布時間:2020-11-11 16:25:59

1、腰椎間盤突出會引起腹痛和肛門墜痛嗎

建議:你好,肛門墜痛可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的,但是根據你現在的描述,也不用擔心,去醫院做個詳細的檢查,平時多注意休息,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲,祝你早日康復。

2、腹股溝也就是右腿根酸?還隱約有點小痛。其他症狀無,這是什麼病啊?

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外界因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰的組織,如脊神經根、脊髓等遭受刺激e68a847a6431333238646431或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

腰椎間盤突出症是西醫的診斷,中醫沒有此病名。而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇內。對於腰腿痛祖國醫學早有記載,認識也很深刻。

腰椎間盤突出症的病因

(1)腰椎間盤的退行性改變:髓核的退變主要表現為含水量的降低,並可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

(2)外力的作用:長期反復的外力造成的輕微損害,日積月累地作用於腰椎間盤,加重了退變的程度。

(3)椎間盤自身解剖因素的弱點:①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環,修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,從而造成髓核突出。

腰椎間盤突出症誘發因素可以有;

①突然的負重或閃腰,是形成纖維環破裂的主要原因。②腰部外傷使已退變的髓核突出。

③姿勢不當誘發髓核突出。

④腹壓增高時也可發生髓核突出。

⑤受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣,使椎間盤的壓力增加,也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂,或腰部外傷,日常生活工作姿勢不當,也可發生腰椎間盤突出。

中醫認為腰腿痛(腰椎間盤突出)的主要病因病機是:

腎氣虛傷,風寒濕邪乘虛而入,結於筋脈肌骨不散,加之傷勞過度,扭閃挫跌,復致筋脈受損瘀阻經絡,不通為痛,故見腰痛如折,轉搖不能,腰腿酸麻拘急,往往遷延難愈。

因此,外傷及風寒濕邪是導致腰椎間盤突出症的外因,腎虛是腰椎間盤突出症的內因。

腰椎間盤突出症的體征及臨床表現:

主要是下腰痛和坐骨神經痛,發病前常有腰部扭傷史,腰部勞累史或腰部受寒史。

此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重,卧床休息後可暫時緩解,一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分布的放射痛,沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底,個別病人疼痛可始於小腿或外踝。
半數病人可因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。對於高位的腰間盤突出症患者,其症狀多表現於下腹部腹股溝區或大腿前內側疼痛。中央型椎間盤巨大突出患者,可發生大小便異常或失禁、馬鞍區麻木,嚴重者可出現足下垂。有一部分腰椎間盤突出的患者,因其腰部交感神經受刺激而表現出下肢發涼,有的還可出現單側或雙側下肢水腫。

腰椎間盤突出症如何確診?

現代醫學對於腰椎間盤突出症檢查確診方法有:X光片和CT,MRI(核磁共振)檢查。就特點而定,如X光片與CT檢查則對骨組織的病變靈敏度較高, MRI(核磁共振)對軟組織病變的靈敏度較高。腰椎CT或MRI可明確診斷。

腰椎間盤突出症的治療

3、腰椎間盤突出 經常做 引體向上 腹卧撐 仰卧起坐 這些鍛煉 有沒有緩解和治療

有的,但是不能痊癒,除非手術

4、腰間盤突出怎麼能治療好?

‍‍首先確定現在的體質狀況!如果是燥熱就需要清熱解毒降火!如果是濕寒的則要版補血,補權腎,去濕等。當然這些工作都交給我們所選擇的食物鏈,來達到我們想要的目的。第二個要求是充足的睡眠,均衡的營養,戒煙戒酒!常常我會推薦一款具有補腎,去濕,強筋骨的養生粥,常吃可以加快好轉的速度!黑豆,黑芝麻,紅豆,薏米,杯山,各等份加豬尾骨熬粥吃。為了達到脂肪酸的均衡攝取,常常選擇金龍魚黃金比例調和油與橄欖油混合使用做為食用油,額外的補充優質的深海魚油,堅果等,達到補充不飽和脂肪的不足缺陷!全面的適當的補充優質的多種礦物質與多種維生素,著重補充維生素C,鈣,鎂等營養素!有助於筋骨的快遞修復!‍‍

5、聊城市腰椎間盤突出懷孕怎麼辦

腰椎間盤突出懷孕了怎麼辦不需要手術治療,主要就是平時注意保養和鍛煉。不要久坐,不要長時間彎腰,

6、做扶卧撐可以治療腰椎間盤突出嗎?

俯卧撐不能治療腰痛!腰椎間盤突出是西醫的叫法,中醫管這種病叫腰痛腰痹,中醫是能治好的,我個人也不贊同動手術,因為西醫治不好。
如果你的腰痛不是很嚴重,我建議你試試艾灸治療。我分享我的艾灸方案給你嘗試一下。

我用的是懸灸
艾灸取穴方案如下:
身體上的疼痛點,中醫管它叫阿是穴。

第一組:阿是穴,腰陽關,肚臍,足三里,委中

第二組:阿是穴,腰陽關,腎俞,足三里,委中

第三組:阿是穴,腰陽關,關元,足三里,昆侖
。以上三組穴位循環灸,每個穴位20分鍾,溫度千萬不高,皮膚感覺漫漫的就好,像隨風潛入夜,潤物細無聲那樣,慢慢的一點一點的將扶正氣。艾灸前後喝溫水,注意保暖,

驅寒,健脾,祛濕,化淤,補血氣,達到治病的目的。重要一點,必須堅持長期施灸才能出效果,買品質好的艾條,祝早日恢復健康!

7、腰椎間盤突出可以練習腹卧掌嗎!

腰間盤突出患者不要劇烈運動 ,不要受累,患者的鍛煉需要量力而行,循序漸進。

8、腰椎間盤突出貼了膏葯後出現小腹疼痛怎麼回事

小腹疼痛可以貼暖宮貼啊,搜正午陽光!!

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