腰椎間盤輕微膨出如何康復

1、輕微腰椎間盤膨出做什麼理療好

首先，輕微腰椎間盤膨出做理療是有緩解作用的，如針灸、推拿都可以活血化瘀，做好以後腰椎很舒服，但理療只是緩解，並不能治療輕微腰椎間盤膨出。
其次，輕微腰椎間盤膨出不需要手術，只要做好日常保養鍛煉，要每天堅持，是會好的。
另外，沒有時間鍛煉可以採用中醫療法 南糹同糹禹 治療後是可以痊癒的，本人輕微腰椎間盤膨出是這樣治療好的。之前醫院並沒有治好。

2、已經有腰椎間盤突出症，只是比較輕微，該如何鍛煉康復

病情分析： 腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。患有椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

3、腰椎間盤膨出並輕度突出怎麼辦？

腰椎間盤輕度膨出是有康復的可能的。通過康復運動物理手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）主要是因為：

人體具有一定的自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講，肌肉的恢復需要三個月，神經恢復需時更長。所以運動康復是一個長期並且需要堅持的過程。

4、請問椎間盤輕度膨出要怎麼治療？？

腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根.
腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根.
椎間盤膨出也要積極治療，不能任其發展，通常的腰椎間盤問題治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈。臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法，這個大醫院的大夫都知道，但是患者不容易堅持，最好是穿一雙負跟鞋替代，這樣的話正常走路就可以代替倒走，效果易鞏固，一定要有信心，只要重視起來，堅持下去，就會康復的!

5、腰椎間盤輕度膨出能治好嗎

腰椎間盤突出是西醫的診斷病名。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症百之名，根度據該病的臨床表現，可歸於「腰痛」、「腰腿痛」、「痹症」等范疇。而是問把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇。 椎間盤突出症是一個多發病、常見病，答它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列症狀群。 如果有什麼不明白專的可以留下Q Q. 如果我的回答對你有所幫助請給我個最佳答屬案！謝謝合作！

6、我的腰椎間盤輕微膨出怎麼這么難治?

是炎症未消盡，即仍有輕微腫脹導致壓迫神經導致腿部麻、痛、刺，耐心修養，祝你早日康復。

7、腰椎間盤輕度膨出可以恢復么,怎麼恢復?專家進..

骨關節的養分是靠軟組織滲透的，腰肌勞損時氣血運行不暢，骨關節就缺乏養分，導致增生。你年齡還小，只要保養、治療得當，會恢復的。
首先要治腰肌勞損，按摩、理療、葯療均可；
其次要用治療骨質增生的葯，因為彭出，實際上是有增生了；
第三腰腿和腳要保暖，可以適當鍛煉，增強體質。
第四切忌搬重物，不要太勞累，不要就坐，睡硬板床，睡姿隨意盡量平躺。
祝你早日康復！

8、腰椎間盤L4L5輕度膨出輕微壓迫到神經，這樣的情況算嚴重嗎？有沒有康復的可能？本人今年25歲，前四

腰椎移位.沒有及時有效復正發展成的.有好幾年了.骶髂關節也有移問題.有效復正.移位.腰椎.骶髂關節.才能康復.