1、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
2、請問大家腰疼怎麼緩解啊？家裡有我爸得腰椎間盤突出吃的腰痛寧膠囊，我可以吃嗎？
根據描述，估計是搬抬重物導致的急性腰扭傷，俗稱閃腰。腰痛寧膠囊可以吃的，有消腫止痛、溫經通絡的功效。另外，腰疼怎麼緩解可以試試先冷敷再熱敷。扭傷24小時以內，可以拿冰袋用毛巾包著冷敷一下，這樣可使毛細血管收縮，減輕局部充血，有助於減輕疼痛、緩解腫脹、減少炎症的發生。注意多多休息。
3、腰椎間盤突出引起的腰疼輸什麼液體能緩解，怎麼辦
腰椎鍵盤突出輸什麼液體止疼快
4、腰椎間盤突出腰疼難受，多做哪些運動，能緩解腰椎間盤突出？
仰卧起坐腰部的鍛煉作用是很大的，能使我們的腰部更加健康，能有效地幫助我們告別腰間盤突出。
5、腰椎間盤突出引起的腰痛，怎麼緩解
腰椎間盤突出會導致腰部疼痛酸困，也可以壓迫坐骨神經也有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼痛，建議保守治療.口服中葯獨活寄生丸，小活絡丸，舒筋活血片，外敷追馮舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。盡量卧床休息,睡硬板床，可以適當的倒走，吊杠。不要彎腰勞動。
6、腰椎間盤突出引起的腰痛應該怎麼辦？
你好，腰椎間盤突出當然會出現腰疼，因為壓迫了神經。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝