1、4，5節椎間盤膨出，腰5抵1向後突出，我該怎麼辦？右腿沉，右屁股上方坐骨神經痛，如果不幹重活，休息
第一次發病到現在多長時間了?恢復正常應該是不可能了。不能乾重活，現在最好的方法是卧硬板床，三周到四周，沒有難受感覺時候，佩戴腰圍下床活動。加強腰背肌肉鍛煉。
2、臀部疼痛怎麼辦_腰椎盤突出
影像學表現：腰椎生理曲度存在，椎體緣可見骨質增生，L1椎體呈「契」形變，上緣骨質不光整、局部凹陷；L4及L5椎體內示斑片狀長T1長T2信號影。L1-3椎間盤膨出，L3-4椎間盤膨出並略向左後方突出。L4-S1椎間盤T2信號不均勻減低。脊髓信號未示異常，椎旁軟組織層次清楚。
3、我左邊臀部中心疼到腳脖，經核磁共振檢查，L3-4椎間盤膨出，L4-5，L5-S1椎間盤突出，問專家嚴重嗎？謝謝
1、不輕。。。。也不算最重。。。。中等吧；
2、先可以採取保守治療，卧床休息，止痛，營養神經，牽引理療；
3、如果保守治療無效，症狀一直無緩解，那隻能考慮手術了，摘除突出的椎間盤，解放被壓迫的左側坐骨神經。