腰椎間盤突出疼到起不來咋辦

1、腰椎間盤突出睡著就不太疼，坐著就疼死怎麼辦

我也是這病，很知多人包括我之前都以為坐著是休息，所以能坐著絕不站著。但是對道於腰椎來說，坐姿時腰椎間盤所承受的壓力是最大的。但是有時候生活或者工作不可避免地會久坐，所以腰間盤專突出得治啊！我就是用了曲度腰椎治療儀，恢復正常的腰椎生理曲度的，建議你屬試試。

2、腰椎間盤突出導致的腿疼不能走路 怎麼辦

如果只是偶爾不能走路的話，平時需要多注意休息。經常不能走路的話，建議您來醫院骨科做一個具體的檢查。可能是壓迫硬膜囊、椎管狹窄造成的，可以利用椎間孔鏡技術做治療。檢查以後醫院會做相應的治療安排。

3、腰間盤突出渾身疼痛卧床不起怎麼辦

這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

疼也是可以做的。

仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

操作指南：

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

可以先做一組這些運動來緩解疼痛，注意，疼痛時也是可以做的，如果比較疼痛時可以降低動作的幅度，做到量力而行，一組做下來後看是否可以有效緩解疼痛。

4、腰椎間盤突出痛來受不了該怎麼辦？

脢椎間盤突出痛來應盡量卧床休息，睡硬板床，熱敷理療來緩解疼痛。
在平時應多注意休息，減少負重，避免腰椎勞累。腰椎間盤突出症是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的。吃葯打針對治療這病沒有好的效果。

5、腰間盤突出疼痛動不了怎麼辦

首先需要卧床休息一段時間，疼的動不了的情況不要按摩，身體很難承受，此時可以外敷金堤磁療貼來修復關節損傷，堅持一段時間就能好了，注意一定要改掉不良的坐姿習慣，並注意加強鍛煉

6、腰椎間盤突出疼痛難忍怎麼辦？

腰間盤突出是腰椎間盤的纖維環破裂，導致髓核從破裂處突出，並壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，從而產生腰疼，腿麻、坐骨神經痛等症狀。所以，纖維環破裂是腰間盤突出反復發作的根源，而傳統療法（服用止痛葯、理療、手術等方式）均不能修復破裂的纖維環。採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。q:610i++976\n070
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
祝早日康復！

7、早上起來突然腰椎很疼腰直不起來是怎麼回事呢

腰間盤突出就是腰椎間盤突出，這是一個意思，不過椎間盤突出包括：頸椎間盤突出、胸椎間盤突出、腰椎間盤突出。
我們的脊柱由頸椎、胸椎、腰椎組成，脊柱分為椎體和椎間盤。

8、腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦

你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議卧床休息三周，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以局部理療熱敷按摩等。