1、腰椎間盤突出天天泡腳可以改善嗎
這個病一般45歲以上的人,容易發作,一般是年輕時不注意,埋下病根,上了年紀,腰部肌肉鬆弛無力了,就會病魔纏身。這個病很怪,走路一般不超過30分鍾,就不行了,騎車沒事。
打針、吃葯、針灸、推拿、按摩,效果不顯著。
我跟人認為,就是因為人歲數大了,活動量不夠了,腰部肌肉力量不夠了,束縛不住椎間盤,它就突出來了。
治療的辦法,還需要靠自己,鍛煉。可以選個鍛煉方式,比如:瑜伽、仰卧起坐,等等。注意力度,不要太劇烈了。
有個電影演員名叫向梅,她就有很嚴重的腰椎間盤突出。感覺不錯時自己去超市買東西,走不到半個小時,完了,感覺不到腿了。坐在馬路牙子上休息。後來,她自己總結了一套健身辦法,終於緩解了多年的毛病。就是蹲起結合彎腰挺直,每天,半小時。
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2、怎樣泡腳對腰間盤突出管用
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3、我媽腰椎間盤突出想用中葯泡腳,請問用什麼中葯比較好
杜仲 川斷 桑寄生 狗脊 骨碎補 各15克,試試看!
4、腰椎間盤突出是艾灸好還是中葯艾泡腳好
腰間椎盤突出可以去中醫院做推拿啊,不要去那種不正規的按摩院不專業反而容易按傷,主要是平時要多注意保養,不能久坐久站,練下太極或者腰部保健操都是很不錯的,我媽媽腰椎增生早上出去練拳,每周在宏升中醫院去做1,2次推拿,就當作保健了。
5、腰椎間盤突出用什麼中葯泡腳
腰椎間盤突出泡腳不是主要的治療目的,泡腳只是保健的作用,而不是主要治療腰椎間盤突出的。腰椎盤突出症:積累傷力是椎間盤變性的主要原因,反復彎腰受力過大,也有因為年齡較大,纖維環和髓核含水量逐漸減少,椎間盤變薄,結構鬆弛,彈性降低。而腰椎管狹窄及骨質增生是因為年紀大了,骨質退化導致的。
指導意見:
針灸牽引治療腰椎間盤突出都只是配合治療。腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力,卧床是最重要的,盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行,卧床至少3周,可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎葯。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑,尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。再者也可以進行推拿針灸理療等配合治療,一般都能取得較好的效果。疼痛基本緩解後,可在腰圍下床活動,腰圍帶佩戴不應超過2個月。並在幾個月內避免彎腰負重。如果保守治療無效的話就要進行手術治療了。