頸椎間盤突出對腦有何影響

1、頸椎和腦供血不足有什麼關系?

頸椎病而引發腦供血不足、胃腸疾病等多種頸源性疾病.

頸椎病是一種骨骼的退行性病理改變。在過去，它一直被視為中老年的疾病，50歲左右的人群中有25％的人患過或正患此病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾。但是，從臨床觀察，近年來有年輕化的趨勢。隨著生活形態的改變，目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。
頸椎病是一種綜合征，又稱頸椎綜合征，即由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。曾有數據表明：對2000例頸椎病患者調查中，青少年頸椎病患者呈明顯陡增趨勢。在被調查的近200例青少年患者中，發病年齡多在12至13歲與16至18歲兩個年齡段。其主要症狀為頸肩疼痛、頭痛、眩暈等。因頸椎病而引發腦供血不足、胃腸疾病等多種頸源性疾病的青少年越來越多。
根據臨床症狀和體征，頸椎病主要有頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病和動脈型頸椎病。頸型頸椎病是頸椎病中最輕的一型，也是最常見、最容易診斷的一種，病人以頸部酸、痛、脹及不適感為主，常訴說頭頸不知放在何種位置為好；神經根型頸椎病疼痛症狀是從頸部向遠側手腕部放射，又稱為「下行性頸椎病」；脊髓型頸椎病大多是在中年以後，逐漸出現手足感覺障礙及肌肉乏力，通常突然有一次跌倒，或全身出現「電擊式反應」；由於椎動脈受到外來的壓迫或刺激，引起功能失調而產生的一系列症狀，且具有突發性是動脈型頸椎病。前兩者病狀尤以青少年多見。據頸源病專家介紹：大量臨床治療實例表明，青少年頸椎病發病明顯上升的原因，主要是由於學生學習緊張，長期伏案讀書、寫字，導致頸肩肌疲勞。另外，伏案時姿勢欠妥及每天背著沉重的書包會導致椎間隙炎症水腫，嚴重的也可造成頸椎間盤膨出。因此，青少年患了頸椎病後，要根據自己症狀及時治療，而且平時注意勞逸結合，以避免產生不良後果。
頸椎病比較頑固，一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。而且我們要從多方面進行治療：
（1）心理上：對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心，由於頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。
（2）身體上：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。
（3）保養上：人體猶如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的鍛煉。
（4）飲食上：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
（5）治療上：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解症狀甚至治癒不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應症，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，不但得不到治療效果，反而加重病情。
（6）睡床上：從頸椎病的預防和治療角度來看，如果床鋪過於柔軟，可造成由於人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。常年如此，容易導致局部肌肉韌帶平衡失調，從而直接影響頸椎本身的生理曲線。因此，選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。
參考資料：海峽消費報

2、很多朋友頸椎病導致腦供血不足，有什麼好的自我康復方法？

頸椎的自我保健八字真言：走好、坐好、睡好、練好。
（一）走好

自然鬆懈狀態的走路和站立狀態使脊柱、頸椎無端受累。

正確的走姿：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸；雙肩撐開並稍向後展；雙手自然下垂；下頜微微收緊，目光平視，頭頂如置一本書；後腰收緊，骨盆上提，腿部肌肉綳緊，膝蓋內側夾緊，使脊柱保持正常生理曲線。從側面看，耳、肩、髖、膝與踝應於一條垂線。

正確的站姿：可從背貼牆面開始訓練，頭上可放一本書。 行走時雙手微微向身後甩，雙腿夾緊，雙腳盡量走在一條直線上，腳跟先著地，腳掌後著地，並且胯部隨之產生一種韻律般的輕微扭動。

（二）坐好

很多人在辦公室坐著時習慣於駝著背、哈著腰，加上長時間低頭伏案，使頸椎處於長時間的向前屈的勞累狀態，頸後肌處於強直狀態，違背了頸椎前凸、胸椎後凸的生理曲線。

工作時，盡量拉近與工作台的距離，將桌椅高度調到舒適狀態。腰部挺直，雙肩後展。臀部要充分接觸椅面，可經常用椅背頂住後腰稍作休息。工作間隙隨呼吸做提肩動作，每隔5~10分鍾應抬頭後仰休息片刻，使頭、頸、肩、胸處在一種微微綳緊的正常生理曲線狀態，避免頭頸部過度前傾或後仰；有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾「偏」，每小時緩緩轉動頭部片刻以消除「偏頸」狀態導致的肌肉疲勞。

（三）睡好

睡姿因人而異。良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度， 又應舒適，使全身肌肉鬆弛。應該使胸腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀 此時全身肌肉即可放鬆 這樣 最好採取側卧或仰卧，不可俯卧。

床以半硬為佳。過軟，使人重心不穩，翻身時體位變化太大，反而疲憊不適，會造成由於人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。不僅增加了腰背部卧側肌肉的張力，而且也勢必導致頭頸部的體位相對升高，常年如此，就會導致局部肌肉韌帶平衡失調，從而直接影響頸椎本身的生理曲線。過硬，使體重集中在兩至三個受力點上，容易壓迫局部而影響血液循環。

枕頭長度至少是側睡時三個頭的寬度，高度相當於從頸肩交界處至肩膀外緣處。側卧時頭頸與脊柱保持一條平直線，可避免頸椎側屈受傷．常用的枕頭內芯有：①蕎麥皮：價廉 透氣性好 可隨時調節枕頭的高低 ②蒲絨：質地柔軟 透氣性好 可隨時調節高低 ③綠豆殼：不僅通氣性好 而且清涼解暑 如果加上適量的茶葉或薄荷則更好 但主要用於夏天，其他如鴨毛等也不錯 但價格較高。枕頭不宜過高或過低 切忌「高枕無憂」以生理位為佳 一般講 枕頭高以8–15cm為宜 或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。另外，頸椎枕亦可起頸椎病的自我治療和預防作用。

（四）練好

1、趴在床上，抬頭挺胸，讓身體兩端離開床，以此鍛煉頸部和腰部的肌肉。
2、對抗僵持法
雙手交叉放在腦後，雙手向前使勁而頭向後使勁，相互對抗「僵持」3—5秒，然後放鬆10秒，每天鍛煉幾次，每次幾分鍾。

3、6式頸椎的自我保健操：

前俯後仰、舉臂轉身、左右旋轉

提肩縮頸、左右擺動、波浪屈伸

4、中醫穴位按摩

(1)脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時，不妨抽出短短幾分鍾來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身。（相關穴位：風池穴）

(2)兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。

3、頸椎病引起的腦供血不足怎麼辦

頸椎病是一種綜合症，又稱頸椎綜合症。它常見於中老年。是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生，或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重則可導致肢體酸軟無力，甚至出現大小便失禁及癱瘓等。 頸椎病的分型很多，有按西醫分型的，也有按中醫分型的。傳統上將之分為神經根型，脊髓型，交感神經型，椎動脈型和混合型。 以頸肩背痛為主要表現的頸椎病多為輕型頸椎病；患者的臨床表現往往十分嚴重，但因診斷容易明確，針對性治療可以在很短的時間內獲效，且效果穩定； 重症頸椎病（椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病）可無明顯的頸肩痛，有些患者甚至頸肩部毫無症狀，而以頭昏、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾、失眠或嗜睡，下肢運動不靈，癱瘓、相關五官科症狀為主要表現. 一、頸椎病的預防 （一）閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。 （二）保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。 （三）加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力 （四）避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。 （五）注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。 （六）及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。 （七）勞動或走路時要防止閃、挫傷。 （八）長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。 （九）注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。 （十）中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。 二、頸椎病患者的床 各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放在床板上有彈性的席夢思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節作用。 三、頸椎病患者的枕頭 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個 "正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。 枕頭不宜過高或過低，切忌 "高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2。 頸椎枕亦可起預防或治療作用。 四、頸椎病患者的睡眠體位 一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，方可達到使全身肌肉鬆弛，容易恢復疲勞的調整關節生理狀態的作用。根據這一良好體位的要求應該使胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，此時全身肌肉即可放鬆，這樣，最好採取側卧或仰卧，不可俯卧。 五、頸椎病啞鈴醫療體操 （一） 屈肘擴胸：兩腿分立肩寬，兩手啞鈴自然下垂，兩臂平肩屈肘，同時向後擴胸。反復 12~16次。 （二） 斜方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置於胸兩側，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各反復 6~8次。 （三） 側方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進置於胸兩側，左手持啞鈴向右側方出擊，左右交替，各反復 6~8次。 （四） 上方出擊，兩腿分開與肩寬，兩手持啞鈴屈時置於胸兩側，右手持啞鈴向上方出擊，左右交替，各反復 6~8次。 （五） 伸臂外展：兩腿分立與肩寬，雙手持啞鈴下垂，右上肢伸直由前向上舉，左右交替重復 6~8次。 （六） 聳肩後旋：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩臂伸直向下，兩肩用力向上聳起，兩肩向後旋並放下，反復進行 12~16次。 （七） 兩肩後張擴胸後伸：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩後張，同時擴胸，反復 12~16次。

4、頸椎病會引起腦供血不足嗎？怎麼預防影響腦部健康？

頸椎病引起腦供血不足是因為頸椎間盤突出、頸椎骨刺、韌帶增厚等壓迫椎動脈。引起腦供血不足一般會隨著頸椎疼痛而出現頭暈頭疼、視力模糊、惡心嘔吐、記憶力下降等症狀。學生或者辦公室一族因長時間保持一種姿勢不動，讓自己長時間處於僵直狀態，這很容易讓我們頸椎出毛病。對於頸椎病引起腦供血不足患者，要注意及時治療，否則很可能會造成猝倒。要想預防頸椎病引起腦供血不足，首先要護理好頸椎！那麼，如何保護頸椎呢？ 

1、注意頸部運動強度，保證勞逸結合。長期伏案工作的人，最易出現頸椎問題。應該適當調整工作與活動休息時間 ，適當活動不但可以增強全身血液循環，消除局部肌肉疲乏，更能有效預防和緩解頸椎勞損。

2、選擇舒適合適的枕頭。其實對於不同的人來說，需要枕頭高度要求也不同，這就需要專業人士診斷才能提出合理建議。人在睡眠期間，要求頸後部枕上一個枕頭。對於生理曲度正常人，建議選擇高度相對低枕頭。 睡覺時喜歡側卧選擇枕頭高度，以一側肩寬度為准。

3、注意頸部保暖防潮。頸部受寒冷潮濕刺激，會導致肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在相對秋冬季，建議大家選擇高領、保暖、防風衣服，重視絲巾、圍巾使用。即便是在熱天氣下，在夜間睡眠時也應注意防止頸肩部受涼。在夏季，空調溫度不能太低，切勿直對空調、風扇，貪圖一時涼爽。

4、保持正確的坐、立、行。學習或伏案工作時正確姿態是頸部維持正直、不要扭轉、傾斜；工作時間超過1小時應該休息幾分鍾，做些頸部運動或推拿；不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。

希望能夠幫助廣大上班族還有學生黨，這些經常保持一個姿勢不動的朋友，頸椎病在日常生活中很常見，那是因為很多人都不重視自己頸椎的健康。但其實頸椎若是出了毛病，會嚴重地影響我們日常的生活。因此，當我們的頸椎出現問題時，一定要及時採取措施治療頸椎，避免小病變成大病。

5、我是丘腦小腔梗，頸椎間盤突出，壓迫神經根，我頭疼頭木，誰知道是什麼引起的？主要治什麼？

平時血壓怎樣
頭疼頭木，很可能，長期由於頸椎不好導致腦供血不足引起的
像這種情 還有一種可能，心律不齊
治療的方法；可參考一樓尾號 12網友的幫助

6、頸椎間盤突出引起的頭暈和腦供血不足該怎麼辦?_頸椎間盤突出麻煩告訴我

趙教授您好！我於今年六月份查出患有頸椎間盤突出，當時只是頭痛頭暈，走路有點搖晃，兩只胳膊抬起時較麻，腿有時偶爾有一點麻，大概在八月底開始頭麻和脹，胸口一陣陣往下沉，頭暈得厲害，沒說幾句話就說不出來，直到現在每天頭還是比較暈，說話時間稍微長點還是有障礙，家人看我表面上很正常，但只有我自己知道痛苦，現在連班也沒法上了，甚至都不敢見人,死的念頭都有了。趙教授我在網上看到一些病人對您的評價非常好，希望您也能幫幫我，讓我能解除痛苦，期待您在百忙中給我回復,萬分感激,祝您全家幸福快樂!
從十月份開始我一直在做卧位牽引，雖然症狀有所減輕，但還是不能正常上班，說話仍然不能時間太長，還不能太激動，吃過一些葯但絲毫不管用。
是不是每天都要做?2.如果做手術的話可以行微創嗎?費用大概多少?我們家經濟條件有限,我在網上看一篇關於頸椎手術的文章,說頸椎手術有一個遠期風險,四五年後會復發,是這樣嗎?3.我現在的情況需要吃些葯物緩解嗎?我現在的症狀是不是腦供血不足?4.聽說這種病到老的時候會引起腦中風和高血壓還有心臟病是不是這么嚴重啊,會突然死去嗎?我還年輕真的好怕。
化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：
大致結果是C4/5椎間盤輕度突出,C6/7椎間盤突出並同層面椎管狹窄,頸椎退變,右側橫突孔變窄,C5/6間隙兩側不對稱，部分椎體及上下關節可見骨質增生影。
，以便醫生了解病情，給出診療建議。

7、我因有頸椎病和腰椎間盤突出，偶爾有點頭暈，去醫院看做了心臟，全血，頸部多普勒，腦CT檢查。就說是因

建議去正規醫院診斷下，不要持續下去引發不良狀況。如果是長期面對電腦工作或久坐的工作，建議採用人體工學電腦椅，對預防和舒緩頸脊椎疲勞和病痛有很好的幫助，信而立人體工學家居里有，什麼寶什麼網搜店就行了。

8、頸椎病會損傷腦部嗎？

會的頸椎壓迫頸動脈使腦部供血不足形成一系列的慢性腦缺血的眩暈，耳鳴，麻木，疼痛等病症最後是小腦萎縮和老年痴呆

9、頸椎病是不是會影響到頭暈和腦部神經，有什麼根治的號方法嗎？

我是針推在讀研究生，飲食對頸椎病的影響不是太大，找一個手法好的中醫院，放鬆肌肉，推拿復位後，以後堅持做頸肩部的 肌肉鍛煉才是根治的方法，加強自身肌肉力量，使椎體穩定，改善頭部的供血供養。