1、女同志腰椎間盤突出穿平跟鞋好還是高跟鞋好?
都知道穿高跟鞋會腰痛，腰突了當然更不能穿高跟鞋了，平時可以穿平底鞋，多注意休息，有條件的也可以選擇負跟鞋，有替代倒走的作用，可以矯正不良姿勢，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步。
2、腰椎間盤突出治癒後可不可以穿高跟鞋
建議還是不要穿，高跟鞋對脊柱造成的壓力過大，會復發的
3、腰椎間盤突出病人可以穿5厘米的帶跟鞋嗎?如截去1厘米或2厘米可以穿嗎?
對於腰間盤突出的病人，不建議穿高跟鞋。
4、腰椎間盤突出可以穿平底坡跟鞋嗎？
跟不是很高可以穿的，對於腰椎間盤突出患者還是盡量少穿！
5、腰椎間盤突出穿負跟鞋有用嗎嗎？我媽媽是初期，大概能要多久能好，還有其它的鍛煉方法嗎？一天鍛煉多長時間
試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，康復鍛煉有益無害，三項國家發明專利，研發單位為用戶建立康復檔案，一對一指導。重復購買很多。
6、穿高跟鞋對腰椎間盤突出症會有影響嗎？
腰間盤突出症是指腰椎之間的彈簧墊退變、破裂、突出壓近神經或馬尾神經所產生的臨床症侯群，大多表現腰痛伴單側下肢放射性疼痛、麻木、無力、患肢發涼等，大多發生於20 ~ 40歲。
為防止腰間盤突發症，應注意以下幾點：
1、從地上搬取重物時，應該髖、膝關節都彎曲，即下蹲去搬，這樣大腿、小腿部共同用力，減少了腰部40%的負荷。
2、長期坐位的人（如司機等）應該在工作間隙改變姿勢，活動腰部一定要求坐位時應該靠在椅背上，這樣減少腰間盤受力。長期站位的人要兩腳交替站立，減輕腰部的受力。
3、睡覺的姿式以側卧、屈膝以防止腰部勞損，患此病的人不宜睡軟床。★★穿高跟鞋會加重腰部勞損★★。
4、適當的體育煅練、熱水浴和按摩可以防止腰間盤突出症的發生，在睡前和起床後做側卧，反復挺胸抬頭的運動可以煅練腰背部肌肉，對於手術後椎體不穩亦有療效。
7、腰椎間盤突出患者可以穿高跟鞋嗎？
按理說是不可以的，因為穿高跟鞋會使機體的脊柱部分所承受的重力發生改變。不利於疾病的恢復和治療的。建議不要穿所謂的高跟鞋。祝你能早日康復！