1、我腰椎間盤突出做了孔鏡術後應注意些什麼？
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
2、本人因腰椎間盤突出住院做椎間孔鏡手術，手術後二十天了腿不能走，腰直不起來請問是醫院手術不成功嗎？
手術成功與否需要看手術後的恢復情況，不要把事情想得太消極。有可能是恢復的時候需要一個過程，畢竟動了刀子的手術。所以現在安心養傷。
3、腰椎間盤突出，當地醫院有椎間孔鏡手術，手術費包括住院1萬8，好貴啊。。。
聽你的描述，那你年齡不小了。 老年人出現腰椎間盤病變，都是必然的。但是也是可以緩解症狀的，雖然不能治癒。
老年人最主要的就是注意保暖，再有就是補補鈣。沒有什麼好辦法。至於那麼多種手術治療方法：臭氧療法，椎間盤去除，這些都是有一定效果，但是不是復發，就是後遺症嚴重。
還是建議不要做手術，除非出現脫出。
還是那句話，老年人 注意保暖。
4、鹽城市第一人民醫院骨科哪位主任微創腰椎間盤突出椎間孔鏡比較好
去鹽城協和看看，有一個叫謝鍾靈的，我在那邊看過頸椎，上班座的時間長了，引起的
5、安陽市有幾家醫院有椎間孔鏡技術治療腰椎間盤突出症
建議最好不要做手術，年紀輕輕以後後遺症比較多，你就後悔了。中葯外敷+內服並用治療比較好【萬年葯師】
(1)蹬足：仰卧時，盡量屈膝屈髖，足背勾緊，然後足跟向斜上方蹬出，並同時將大腿小腿肌肉緊張收縮一下，再還原，先健側，後患側，10-20次。盆左低右高，雙側交替30-50次。
(2)仰卧：兩腿伸直輪流抬起，動作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。仰卧、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放鬆，然後分開兩手，兩腿伸直，連做3-5次。
(3)船式運動：仰卧位，兩腿伸直，兩臂平放體側，掌心向上，吸氣同時將頭、上身軀干、兩腿、雙臂、盡力抬起，頭與趾同高，屏氣盡力保持以不勉強為限，呼氣慢慢還原，反復6次。
(4)仰卧起坐：若起坐動作困難，可用兩手扶床協助，坐起後身體不可前屈，連做3-5次。
(5)艦式運動：俯卧位，兩腿伸直，兩臂平放體側，掌心向上，吸氣同時將頭、上身軀干、兩腿、雙臂、盡力抬起，屏氣保持，以不勉強為限，吸氣慢慢還原，反復6次。
(6)橋式運動：仰卧屈髖、屈膝，雙足平放床面，吸氣同時收腹，提肛，伸展膝關節，屏氣保持5秒，呼氣還原，反復6次。這也是腰間盤突出的鍛煉方法。
(7)動髖：仰卧時，兩腿伸直，現將左足向足的方向猛伸，同時右腿向頭的方向一縮，此時骨盆左低右高，雙側交替30-50次。
6、射頻消融術與椎間孔鏡術治療腰椎間盤突出有何不同？哪個效果好？哪個對創傷小？
都屬於微創手術，創傷都很小的，只是器械不同，目的相同的！！！
7、腰椎間盤突出L45可以做椎間孔鏡手術嗎，成功率和復
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