1、腰椎突出0·35為什麼疼了一星期了 還沒好轉，到底該怎麼處理。
腰椎copy間盤突出的保守治療如下： 1-- 強調卧床休息 一般很多患者早期 嚴格卧床 一個月的 效果會非常好 比葯物的效果要好 不過是嚴格卧床 這個很難堅持 也就說大小便都要在床上。 2-- 葯物治療： 臨床上常用的 有 西樂葆 口服消炎止痛。 外用的 有： 吲哚美辛巴布膏 貼痛處 3-- 強調腰背肌功能鍛煉：腰背肌功能鍛煉： 飛燕法:患者俯卧位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂後伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒，可休息片刻，連續做5~10次。
2、我的血沉35，其他指標正常，是風濕病嗎？腰椎間盤突出如何治療？
腰間盤突出坐骨神經痛可能性大，風濕不像。
對於治療有好方法，只是你沒遇到而已，說多了有做廣告的嫌疑。
運動是必要的，不管是韌帶還是肌肉，不鍛煉就會形成萎靡。
飲食方面經常食用肉類已經筋頭巴腦之類。
祝你早日恢復健康
3、腰間盤突出35天後能下床走3到10分鍾，但是外踝骨很痛，休息後仍然疼是怎麼回事？
摔傷引起的腰間盤突出給你點建議,希望能給你幫助 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。 三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。 四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。 七：平時還應注意（骨質增生、腰突患者）： 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。 4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 腰間盤突出葯膳和葯酒治療: 1．穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上葯加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的葯水放人煲內，再加小公雞1隻去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量（五加皮酒或當歸酒更好）。連肉及湯，分2次服完。適用於寒濕型腰痛，有滋養強壯作用。 2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟） 1--2個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑（孕婦忌用）。主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。 3．茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。 4．絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。 葯酒: 1．烏藤酒：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當歸35克，五加皮35克，海風藤35克，烏梅2個，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖l00克。將前9味酒水煎2小時，取葯液加入冰糖、紅糖，待溶化後再加入白酒即成。早晚各服1次，每次10－20毫升。功效：溫經散寒，通絡止痛。適用於腰痛日久不愈者，療效高，收效快。 2．獨活參附酒：獨活35克，制附子35克，黨參20克。上葯研細，裝瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常飲服。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用於腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者。 3． 痛靈酒：生川烏、生草馬各50克，田三七、馬錢子各25克。將川烏、草烏洗凈切片曬干，用蜂蜜250克煎煮；馬錢子去毛，用植物油炸；田三七搗碎。混合前葯加水煎煮兩次，第1次加水l000毫升，濃縮到300毫升，第2次加水1000毫升，濃縮到200毫升，兩次取液500毫升，加白酒500毫升即成。每天3次，每次10毫升，10天為1療程。功效：散風活血，舒筋活絡。用於慢性腰腿痛。
4、居士您好，我有腰間盤突出，頸椎病，胸椎還不好，我剛三十五，感覺自己對生活都失去信心了，想跟您學學
看了你的敘述復，我制的第一個想法就是希望你一定要鼓起信心，要和疾病做斗爭。因為你就是一個生活當中不太注意而生活出來的普通疾病，比起一些人患有嚴重的疾病的人，你的情況基本可以說沒什麼大不了的，你的所謂的疾病，可以預防，可以復位，可以治療，可以收到比較好的效果。當然前提是首先要糾正自己生活中各種不正確的姿勢，這是治療頸椎病，胸椎病的首要條件。腰椎間盤突出是需要認真治療的。輕微的復位可以突出嚴重的需要考慮手術治療。如果想學習頸椎，胸椎復位可以教給你。具體事項請私信。