1、我在臨沂北骨科醫院做了腰間盤突出膠原霉，去的時候我能跑能跳，只是感覺下腰有點拽的感覺。現在兩個月不
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2、會下腰的人會出現腰間盤突出嘛
極有可能是這種情況，想要了解病情或者是查詢醫院，建議你到地圖首頁進行查詢，會有相關人員為你解答，腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
3、腰椎間盤突出，三四兩結膨出！彎腰，座起來時，行走！下腰陪，腳都這么疼痛？該吃什麼葯啊？又該如何段凍
按你所述症狀所患屬中醫腰痛范疇，主要由於肝腎虛寒兼風寒濕阻礙經絡所致，常見症狀如單側或雙側腰酸脹痛，咳嗽打噴涕也可牽連腰痛加重，逢陰冷天氣或深夜時或飲冷水食冷飯之類疼痛加劇，痛處有麻痹冰涼感，扭轉彎腰動作受限，平時腰部如掛重物沉墜，腰部空虛乏力如折，還可牽連至頸背臂大小腿酸痛。是由於機體本質已有肝腎虛寒之因，再長居濕地、或久坐、或產育傷肝腎，或外感風寒無急時治癒，風寒濕遺留經絡引起氣血阻滯、或經常房事過頻耗傷肝腎引起骨髓空虛筋軟無力、或長服西葯類腎上腺素激素葯引起骨質疏鬆等變態反應原因所致，此疾可逐步引起坐骨神經痛及及脊椎頸部背痛，至終可引致股骨頭壞死形成長短腳（跋行），還可完全衰失行走能力卧床不起並致殘疾，也可引致跎背，需積極盡早治療，不可忽視。
4、我是學舞蹈的,但好象有腰椎間盤突出的毛病,每次下腰的時候都有困難,我還能學舞蹈嗎?我該怎麼辦?
其實啊，你這個算是傷了。建議拍片看一下，作為一個舞者來說受傷啊，後遺症啊都是正常的。但是我們要減少這樣事情的存在。建議用中醫療法看看，針灸、拔罐等！希望能夠幫上你，請採納，謝謝！！！
5、腰間盤突出多年現在好多了，，不過腰很硬 不知道可以不可以練柔韌性 壓腿 下腰 壓腰拉筋這樣類似瑜伽的 練
現在腰間盤的病人很多，但是從嚴格的意義上講很多人都不是腰間盤，不要被醫生和葯品廣告所嚇唬。腰部的骨骼很容易受傷加上不太鍛煉，腰就會不好，也就是你所說的腰間盤。
既然你的腰部已經開始硬了，就不要讓它繼續硬下去，必要的運動是必須的。但是必須合理。
任何柔韌性動作都是循序漸近的，一個腰骨很好的人都未必能完成下腰動作，你就要聯系下腰動作？
所必需一點點緩解要不得僵硬感，等腰部健康後在做幅度比較大柔韌運動。
但是聯系瑜伽是一個很好的緩解腰部不適的運動，你說的這些動作可以做，但不是現在。你一定要一點一點來，不要著急，看見別人動作到位而著急，每個人的韌帶不一樣。一定要以自己舒適感為依據，一點點加大動作幅度與難度。
比如，別人壓腰90度，你壓到30度再50度再60度 一點點來 別著急 最好了
6、腰椎間盤突出，玩不下腰，腰椎間盤突出能治好嗎？
能治好的，我以前就是通過內服用消腫止痛、活血化瘀的口服葯，外敷黑膏葯，睡硬板床，同時還補鈣，結果就治好了。
7、腰椎間盤突出的自我療法是什麼？
我建議可以自己採取腰椎間盤突出症的自我療法，可以明顯改善不適，其方式主要如下：
1、沉腰鍛煉法有兩種：
（1）俯卧沉腰法 病人俯卧在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鍾，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。
（2）仰卧沉腰法 病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，雙腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鍾以上。這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大，利用韌帶的動力，把突出的骸核推入椎間盤間隙內。上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法，一天至少兩次，每次做一至二小時，根據自己病情與體質條件靈活掌握時間，有高血壓、心臟病等嚴重慢性病者不宜使用此法。
2、患者經過自我治療，腰腿痛基本消失後，再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢：
（1）俯卧魚躍勢 病人俯卧在平板床上，腰部挺在板床上，頭、足兩頭向上翹起十次以上。
（2）站立擱腿。站立勢（手可扶桿），患腿伸直擱起五分鍾以上。如果有條件的話，嚴重腰椎間盤突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以後，請別人幫助，再做一次「斜扳」。對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可採用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。
採用沉腰鍛煉法進行自我鍛煉，還能有效地防止因練武術時造成的腰部損傷。防止腰間盤突出復發的重要環節。每天倒走半個到一個小時。倒走健身效果明顯，倒走可刺激不經常活動的肌肉，促進血液的循環，對防治腦萎縮，特別是腰腿痛都有療效。但由於是反序運動，走時有一定的難度和險度，需要有正確的方法和技巧。