年輕人得了頸椎間盤突出

1、年紀輕輕得了頸椎病，頸椎間盤突出怎麼辦？

頸椎是人體重要的部位也是支撐腦袋的骨關節，但是目前頸椎疾病的發病率越來越高，而且呈現年輕化。因為現在的年輕人多數都是在辦公室工作，長期伏案電腦前，久坐不動，頸椎過去使用，就是勞損，經常長期積累的勞損就會容易得頸椎病。所以很多朋友因為長年累月保持一個姿勢不動，導致頸椎病變，這就是為什麼年紀輕輕得了頸椎病，頸椎間盤突出要及時到醫院接受治療和康復。一、頸椎病發病原因

頸椎病會影響一個人的正常生活，尤其是發作的時候更是讓人疼痛難忍，甚至是抬頭、扭頭都會受到影響。頸椎病發病的原因比較多，隨著年齡的增長，頸椎會出現各種退行性變化，這是最常見的因素；還有因為慢性的勞損，在生活中各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠習慣，睡姿不對就容易反復落枕者患病率也較高。還有就是工作姿勢的不對，長期保持一種姿勢尤其長期低頭的工作者患病的幾率也相對應會比較高。二、頸椎間盤突出治療方法

頸椎間盤突出大部分是沒有外傷的，都是由於慢性勞損和退化導致的。有頸椎間盤突出的患者也不用擔心，現在的醫學比較全面，對於骨科康復的方法還是比較科學的。頸椎間盤突出的朋友一定要及時接受治療，這樣才能更快的恢復健康。常見的治療方法有物理治療和葯物治療。但是對於治療的方法一定要到專業的醫院接受醫生的治療意見和配合治療，切勿自行隨便吃葯等。

頸椎疾病的發病率是比較高的，而且康復之後如果沒有注意護理的話，也是會反復發作的。我們在日常護理頸椎健康的話應該要做到有良好的睡姿和睡覺習慣，對於上班一族來，應盡量減少久坐不動的習慣，適當的走動和舒展身體和頸椎，有助理頸椎的健康。

2、大哥大姐們，我今年才20歲呀，得了頸椎間盤突出現在真的好痛苦呀也跑了不少醫院 可是就是治不好呀 萬分感

需要平時注意不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療後，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。 腰椎間盤突出的家庭保健措施

1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。

3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復；重症者，應去醫院請醫生作手術治療。

4.卧硬板床
椎間盤突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。

3、我三十六歲 頸椎間盤突出症 有沒有人了解

◆這個問題不太難。頸椎寎保健操，舉臂轉身，先自然站立，舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣，動作緩慢、協調。轉動頸、腰部時，要盡量轉到不能轉為止，停留片刻，回到自然式後，再換左臂。來回反復做兩次。正確的坐姿實際上是正確站姿與走姿的延伸，應盡量拉近與工作台的距離，將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態。腰部挺直，雙肩自然後展，工作間隙應經常隨呼吸做自然的提肩動作，每隔5~10分鍾應抬頭後仰休息片刻，並盡量避免頭頸部過度前傾或後仰；描圖、繪圖等專業設計人員可調整工作台傾斜10。~30。，以減輕端坐疲勞。臀部要充分接觸椅面，可經常用椅背頂住後腰稍作休息。還要特別提醒有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾「偏」，如一時改不過來，可每小時緩緩轉動頭部片刻以消除「偏頸」狀態導致的肌肉疲勞。日本妥瑸穅目前在國外還算暢銷，能起到作用，受到一致肯定，尤其可惜的是，有點把貴。

4、為什麼會頸椎間盤突出呢？

5、頸椎間盤突出怎麼治嚴重吧什麼程度了，再發展下去會有什麼後果

在醫院做的CT報告結果頸椎生理曲度存在，排列規整，C5/6椎間盤向後突出4毫米，硬膜囊受壓，C4/5,C6/7，椎間盤未見明顯突出徵象。自身感覺渾身無力脖子很累頭疼頭暈發脹，頭重腳輕累的時候全身發麻，要倒的感覺。動作思思維緩慢，消化不好大便次數多

6、頸椎間盤突出會自愈嗎

改變不良習慣，檢查鍛煉的話有些症狀也會緩解的。