你這是腰椎間盤突出，並發腰椎退行性病變。
骨關節退行性病變,一般醫院和醫生是不懂的，多數都是在騙錢害人，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家秘方推拿按摩、小針刀，貼膏葯、針灸扶正，外科手術等治療，治療前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在准備騙你的錢。治好的標准就是臨床症狀消失，CT檢查無腰間盤突出。
如果能讓你療效滿意了在付款，那治療肯定就是最好的了。
2、將近60歲的老人，腰椎間盤突出，是退行性病變，有沒有可以推薦的有效的療法
做理療理療不行就做手術。
3、非專業人士勿進！腰椎間盤突出、膨出外加腰椎退行性改變
腰椎間盤突出並不能單純從影像學表現判斷嚴重程度，通常需要結合臨床症狀綜合治療。如果疼痛可以有效緩解，盡可能採取保守治療。日常注意腰椎保健，避免任何加重症狀的因素。如果症狀持續不緩解甚至逐漸加重，需要採取有創治療，如手術減壓
腰椎病形成的主要病因有以下幾點：
一、外因：
1·外傷
2·長期久坐
3·腰部超負荷承重勞累
4·受涼受寒
二、內因： 脾腎陽虛
望大家在今後的生活中提高警惕注意以上幾點，就很少或不會患上腰椎疾病。
腰椎病的治療方法很多，常見的方法有：
1·理療法（牽引、按摩、拔罐···）
2·熱敷法（中葯的熏洗、熥···）
3·外用葯物法（膏葯、葯酒洗···）
4·封閉
5·小針刀
以上方法適應於治療輕症（早期）的腰椎病患者，有的輕症患者經過適當的休息也可不葯而愈，對於重症頑固性患者就必須通過葯物治療才能達到痊癒。
中葯治療腰椎病的機理，我是針對某一種腰椎病採取一對一的治療原則。如腰椎間盤突出症的治療，我是依據付氏中葯換血療法為原則,重以調理肝腎。因肝主筋，腎主骨。又因腰椎間盤突出是腰椎（筋）韌帶鬆弛，纖維環彈性變差或破裂導致髓核失去約束力而彭出或突出，壓迫脊神經而表現出腰疼、一側或雙側腿疼、坐骨神經疼、腿麻、行走困難等主要臨床表現。通過服用我調配的中葯，葯物隨血流進入病灶，使腰椎的韌帶彈性回復，自動迫使髓核復位，解除對脊神經的壓迫，患者疼痛症狀好轉逐步消失而臨床治癒。
4、腰椎及間盤退行性改變。
首先我說明一下我不是專家 只是一個普通的外科醫生 腰椎及間盤退行性改變 就是我們常說的老年性骨關節病 如果椎管狹窄卡壓到神經的話 急症期可以給以消腫 抗炎 治療
5、腰椎間盤退行性改變導致的腰疼需要手術嗎?
腰椎間盤退行性改變導致的腰疼需要不需要手術要具體的根據患者性別，年齡，疼痛程度等多種因素進行綜合分析。
腰椎間盤退行性改變是老年人的正常生理變化，一般是不需要手術的，可以做一些理療緩解症狀。
6、腰椎間盤退行性改變
不少腰椎間盤突出患者同時合並有不同程度的椎管狹窄，這是由於椎間盤向正後方突出壓迫椎管所致，與腰椎退行變有關，某些老年人由於腰椎廣泛勞損退變，可以出現多個節段的椎管狹窄，神經受壓。
腰椎間盤突出合並椎管狹窄患者早期臨床表現為腰痛、腰脹、腰緊束感。隨著疾病的發展，腰部的症狀減輕甚至消失。並出現下肢麻木、疼痛、無力、發涼、皮膚感覺減退、甚至肌肉萎縮。典型的腰椎管狹窄症患者出現間歇性跛行（行走一段路50-100米後必須下蹲或彎腰休息一會兒方能繼續行走，行走一段路又出現跛行，但騎自行車幾個小時卻不會感到疼痛。
注意：一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫症狀.
治療：治療請注意一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；2是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術，因為並發症多、後遺症多、易復發；建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治，膏葯有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生.
因為此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性
5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。
7分治療3分養，積極治療完全是可以康復的。
7、本人患有腰椎間盤突出，可以蹲馬步嗎？
你蹲馬步時有沒有不適感？沒有就可以蹲。至於蹲跳那最好別做，受傷的椎間盤不能承受這樣劇烈的沖擊力。
請不要相信那些醫托騙子哦，凡是在網路上為病人介紹具體的醫生醫院醫葯的都可能是騙子，上面那位同志大概就是。
復制我自己以前的回答希望對你早日康復能有幫助
堅持才能見效果，保守治療半年無效或效果不大的要考慮手術治療。
找正規醫院醫生（直接去中醫院脊椎病專科），我以前被一個在中醫院學習一年的半吊子拖了幾星期，症狀還加重了（推拿加針灸加牽引加理療才學半年，根本不會正骨）。
我才25歲，也得了這個該死的病，中醫院用傳統的治療法（推拿按摩，針灸，理療，敷葯，內服中葯，牽引）治療還是有效的，嚴重的話需要西醫手術。但西醫復發率高，其他什麼葯啊，什麼治療床的，都是騙子！ 一些膏葯，內服葯，點滴都是輔助治療，真正有效的是推拿正骨，只有椎間盤復位了，才能達到治療的效果。
要注意如下事項：
勿受涼，勿負重，勿彎腰，運動前做准備活動，保持良好的坐、立、行、蹲、起床、做事的姿勢，別太疲勞，適量腿腰鍛煉，不舒服就馬上平躺著，一會兒就會緩解過來，睡硬板床，不吃發物，不做劇烈運動危險的扭腰動作，動作要做到「輕緩穩正」，不久坐少站立多平躺，坐姿保證端正挺直，腰後與椅背間可以墊一個枕頭，不要得意忘形時時把「輕緩穩正」放在心裡，正確的坐立行卧姿勢。開始時慢走訓練，感覺好些了可以挺直腰板快步走或散步，當全身肌肉得到放鬆的時候可以練習倒走，倒走的時候頭不能轉，防止脊柱旋轉，因此就要找一個相對安全和熟悉的路段進行練習。感覺在好些了，可以練習燕雙飛等動作，天天堅持就能見到效果。恢復期要長些，大概要休養幾個月，也可以做些力所能及的事，這樣也有助於恢復，半年內不得做體力活。一定要記得「輕緩穩正」四個字，千萬不要急躁 。
8、腰椎間盤退行性變是怎麼回事?
其實不然，隨著年齡的增長，人體各部位的器官均有不同程度的退行性變，俗話所說就是「老化」。一段在20歲以後，腰椎間盤即開始退行性變，髓核的含水量逐步減少，髓核張力降低，腰椎間盤可變薄。同時髓核中的蛋白多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去彈性。此外，腰椎間盤的纖維環也產生玻璃樣變，失去韌性。纖維環與軟骨板及椎體緣附著處也變得鬆弛，軟骨板可發生囊性變，這一系列過程均為腰椎間盤的退行性變過程。因此，隨著人的老齡化，腰椎間盤退行性變是一個必然的趨勢。但它不同於腰椎間盤突出，只要腰椎間盤不向後突出壓迫脊髓或神經根，就不會引起任何症狀，因此，不必存有顧慮。