1、頭往後仰的時候，頸椎間盤會酸疼，坐肩膀也酸疼。是不是得了頸椎病了？～
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2、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出？
這個是會導致的，但還要看本身的情況
3、腰椎間盤突出者可以向前走路，身子輕微向後仰做鍛煉嗎？
你好，這種鍛煉，沒有太大效果的，你可以躺在床上，然後，四肢著地，抬腰做腰背肌功能鍛煉
4、練瑜伽的好處和壞處
5、做什麼操可以輔助治療腰椎間盤突出症？原來聽說做彎腰動作好，現在聽說彎腰反而不利於腰椎，要做後仰的動
睡硬板床。注意腰間保暖，盡量不要受寒 平時不要做彎腰又用力的動作 急性發作期盡量卧床休息 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物