1、腰椎間盤突出還可以做跳繩運動嗎？
你好，是不可以做的。
2、有腰椎間盤突出症，能跳繩鍛煉嗎
不建議的，建議你還是做一些溫和的鍛煉，平時注意改變不良的生活方式，以做踩書練習：雙腳赤足前腳掌踩一本2厘米厚的書，腳跟著地，練習一段時間後感覺下症狀是否有緩解。還可以練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，鍛煉要適量適度
3、腰椎間盤突出可以跳繩嗎？
病情分析:您好，你已有腰椎間盤突出建議您不要做瑜伽，因為瑜伽有些動作難度較高，對身體要求較高，在做這些高難度動作的時候極易加重腰椎的損害，使病情加重。跳繩可適當。指導意見:對於椎間盤突出的患者要求卧床要求卧硬床，患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，注意腰間保暖，盡量不要受寒。
4、腰椎間盤突出的人能不能跳繩
堅決不能跳繩，您可以嘗試每天雙手握住單杠，雙腳離地，懸空吊一會。一定要注意腰部保暖。腰部問題一定要警惕了。