1、腰椎間盤突出卧床一定要平躺嗎
合理的睡姿幫你遠離腰椎間盤突出 人生大約有三分一的時間是在睡眠中度過的，在這漫長的歲月里，睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關系。如果睡眠姿勢不合理，不僅可誘發腰椎間盤突出症，而且也易引起頸椎病。 因為每個人從小形成的睡眠習慣不同，故有不同的睡眠姿勢。人的睡眠姿勢大致可有三種：仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時，只要床舒適，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕腰椎間盤後突，對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位；側卧位時一般認為右側卧位最好，原因是右側卧位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位，因為人在睡眠當中總是要不斷翻身，因長時間維持一種睡眠姿勢，會使一部分肌肉鬆弛的同時，相對使其他一些肌肉處於緊張狀態，而且軀體因長時間受壓而血運不暢，神經缺氧、缺血產生麻木，因此，翻身是人體的自我保護。俯卧位時，往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位，胸部受壓，易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變，也易引起腰椎前凸增大，壓迫心肺而影響呼吸，加重心肺負擔，故這種睡眠姿勢一般不宜採取。 綜上所述，睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜，因為可以使人體四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放鬆，使人感到舒適。 看了這個論述明白了嗎？主要睡硬板床，不一定就要平躺， 吃葯只能緩解疼痛輔助治療，得了椎間盤突出症最好採用，保守療法（按摩）治療，突出物要靠手法回位，使突出物「回納」。按摩時可聽到沉悶的響聲是為突出物回納音，按摩後病者立即感到病情明顯減輕，手法得當，病情輕者3次就能好轉，病重者也不過10天，病人越年輕好的越快，病程越短好的越快，反之會慢一點，當然還要看按摩師的技術如何了。建議抓緊進行按摩治療，不可久拖。
2、腰椎間盤突出卧床一定要平躺對么？腰疼導致腿麻怎麼辦？
腰椎間盤突出與長期的不良姿勢直接相關，注意休息。適度鍛煉。要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋。日常生活中應多睡硬板床，合理膳食。邱氏懸壺沒有提前約他們現在不給看了！效果還不錯。
3、腰椎間盤突出需要注意哪些問題?腰疼一側腿麻？
腰椎間盤突出的就不可以在腰部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等，如果長期在腰部勞累的狀態下工作只會導致腰部勞損更重嚴。高德上都可以搜出來，在西安，當地有些名氣，接的都是久治不愈的！
4、腰椎間盤突出為什麼醫生叫我躺床上,可我躺著就不能起來,一起來腰疼的要命
?
5、腰椎間盤突出睡覺姿勢要怎麼睡是最好的?腳麻和腰痛有關系嗎？
腰椎間盤突出是由於我們身體裡面受到的壓力不同，椎間盤的形態可以改變，如果是一個肥胖的人，或者背著重物，那麼椎間盤就會向椎管內突出。他那是挺神奇的！我帶家人去了兩次，現在已經沒事了！
6、腰椎間盤突出引起的腰痛應該怎麼辦？
你好，腰椎間盤突出當然會出現腰疼，因為壓迫了神經。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
7、我34歲昨天做了磁共振結果 腰間盤突出 我只是感覺腰疼（只有睡覺時間長了才疼)腿酸痛 怎樣才能治療
您好，屬於比較常見的腰椎間盤突出的病變部位，此類病一般表現為臀部,大腿後側,小腿後外側和腳的外側面的疼痛或麻木。治療請注意:一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；2是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3建議先保守治療不要動手術，因為並發症多、後遺症多、易復發，一亘復發，此病將不治；可選擇純中醫傳統膏葯外治，另外因為此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。睡覺的時間腰部可以放一個枕頭，平時多注意腰部保暖防寒，避免半躺半靠，久坐久站等。
希望上述回復能夠幫助到您，順祝早日康復！
8、腰椎間盤突出症腰疼的特點有哪些呢?
現在很多人疲憊了以後就會出現腰椎間盤突出，那充滿希望的春天漸行漸遠，烈日炎炎的夏天正漸漸向我們走來，這個季節是最容易滋生疾病的季節,給人帶來痛苦.那 腰痛是最常見的臨床症狀，大約80%的人在一生中有過腰痛的經歷。對於許多老百姓來說，碰上腰痛，往往自行粘貼一塊狗皮膏葯，或者尋找按摩師進行按摩。專家說，腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛，成因非常復雜，臨床表現多樣化。但不同的腰痛有不同的發作時間，不同的發作時間能夠提示不同的病因，患者仔細留意能對醫生的鑒別診斷有極大的幫助。 晚不痛早痛 組織發炎而造成的疼痛，如強直性脊柱炎、結核或骨髓炎、纖維織炎、筋膜炎、血管炎等，一早起來醒來時最痛，經過活動後，疼痛的症狀反而減輕或消失。因為一個晚上沒活動，新陳代謝所產生的廢料堆積在局部組織，刺激疼痛神經而引起腰背酸痛，經過活動後血液循環增加，將這些廢料帶走，因而疼痛減輕。更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，它的特點也是早上起床後重，活動後減輕。 早不痛晚痛 腰椎間盤突出是最常見的腰痛原因。由於白天工作時人們大多直立身體，而身體的重量可將椎間盤壓扁，若往後側突出，便會擠壓緊鄰的神經根，引起腰痛合並下肢的後外側酸、麻、痛。腰部位於軀乾的下部，承受的重量自然最多，加上腰部是整個軀幹活動最頻繁的地方，一天工作的時間越久，腰椎間盤就越突出，因此腰痛就越加劇。經過一晚上的休息，椎間盤又稍稍復位，壓迫神經之壓力減輕，腰痛就獲得緩解，所以腰椎間盤突出的病人，往往早上腰痛減輕，甚至完全不痛，但是工作到中午過後即開始腰痛發作，越到傍晚就越痛。 早晚不痛半夜痛 如果三更半夜、夜深人靜之際，突然從夢中痛醒，那麼這樣的腰痛也許就在提示癌症。癌症可能是原發性的也可能是轉移性的，良性骨腫瘤通常不引起疼痛。骨癌的疼痛是所有癌痛當中最劇烈的。它的特點是靜止痛，越是安靜越是疼痛。活動開了，疼痛反而減輕。據推測是因為活動導致腫瘤因子消散，不再壓迫神經的緣故。此外，骨癌還有個特徵，那就是在疼痛處輕輕敲擊的話，疼痛會加劇，這與腰肌勞損、腰椎間盤突出等經過按摩敲擊感覺會更舒服的症狀正好相反。 不分早晚日夜痛 其它器官疾病引起的腰痛，也需要引起老百姓的重視。泌尿系統感染、腎臟病變、女性的婦科炎症、盆腔腫瘤等都會引起腰痛，而胃、十二指腸潰瘍有時也會引起腰部的放射性疼痛。這些腰痛不會隨著活動的增加而加劇，也不會隨著休息的增加而消失，沒有時段之分。有的時候病人躺在床上翻動，腰痛會減輕，但肯定的是，解鈴還須系鈴人，這些腰痛只有解決了器官本身的疾病，才會痊癒。 以上是專家對腰椎間盤突出症腰疼的特點的一些相關介紹，希望對大家有所幫助。為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相關信息，提供免費的在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病的問題，如果還有關於腰椎間盤突出的問題，請與我們的專家在線溝通或者打電話進行咨詢。祝您健康幸福！