1、腰椎間盤突出能騎山地車嗎
您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木,採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.騎車是可以的祝早日康復！
2、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
3、腰椎間盤突出是否適宜騎公路車（單車），就是要伏在那裡的那種車，也就是環法自行車那種，
不宜騎單車 身體壓力還是會壓在你腰椎 適當的吊吊單杠
最好的運動時 躺在床上 做團抱 即 兩跨很開 雙手抱著膝蓋
做個不雅的比喻啊 就想翻了邊的烏龜要的 前後要動
有條件的發 做牽引時事最好的治療方式 但需要的是堅持和控制好力度
適當做做腰部運動 保持韌帶的靈活度 和肌肉的靈活度
祝你早日康復 再強調點 就是堅持
4、求助：椎間盤突出能不能經常騎山地車
椎間盤突出一般人都有一點，沒那麼誇張，只有嚴重的才影響活動大部分是感覺腰乏（這是最輕的），下肢神經疼（稍重）只有最嚴重的才會導致人喪失或部分喪失活動能力
5、椎間盤突出可以騎山地車嗎
可以，就是要花錢治病
6、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。
7、輕度腰椎間盤突出可以騎山地車嗎？就上下班騎來回16公里左右
病情分析：
你好，腰椎間盤突出的話，不適合進行劇烈的運動。
指導意見：
你的情況，這個強度對你的病情來說可能是不利的，建議最好換用其他交通方式。