腰椎間盤突出為什麼腳踝疼

1、我現在腰間盤突出。臀部和腳踝部都疼。

根據你的症狀和影像檢查看，你的腰椎間盤突出症的診斷是沒有問題的。

治療上：如果你發病時間不長，疼痛不厲害，可以保守治療，大部分的病歷都可以保守治療症狀消失或者叫治癒，只有五分之一不到患者需要手術治療，就是保守治療無效或者症狀非常嚴重，就要手術治療。特別是伴有大小便障礙的病歷要急診手術治療。
保守治療的方法很多1.消炎鎮痛葯，布洛芬，雙氯芬酸鈉、西樂葆等等有消炎鎮痛的作用，不但止痛，還可以消炎，炎症（無菌性）消失了，疼痛也可以緩解了；2.中醫中葯治療；3.針灸、理療；4.外用膏葯（多種膏葯都有效） 等等都有一定的效果。
保守治療的依據是炎症學說，或者叫做化學學說（局部致痛物質、局部水腫等）保守治療就是消除炎症，去除化學刺激。
還有一種重要的就是物理壓迫神經根（機械學說），治療就是要手術拿掉壓迫神經根的椎間盤，解除壓迫。
你可根據自己的情況，酌情選擇。

2、腰椎間盤突出了，為什麼腿會疼？

這是一種正常現象，這是由於腰椎間盤突出的時候會對腰椎神經形成壓迫，這種神經可能聯繫到我們的腿部，長期受到壓迫的神經就會導致我們腿部的疼痛，腿部的疼痛也會根據腰間盤突出這種疾病的輕重而變化，如果我們腰間盤突出的症狀減輕的話，那麼疼痛的狀態也會隨之減輕，但是如果腰間盤突出的狀態加重的話，那麼腿部的疼痛也會慢慢的加重，腰間盤突出這種疾病是很難被徹底治癒的，也就是說如果患有腰間盤突出的話，那麼很有可能會伴隨著我們終身只能通過特殊的手段或合理的生活習慣去穩定病情，那麼對於腰間盤突出患者來說，在生活當中應該注意以下幾點：

1、不要長時間久坐

長時間久坐和保持長時間的不正常坐姿是導致腰間盤突出的主要原因之一，對於腰間盤突出患者來說，更不能長時間的久坐，所以我建議大家每坐著辦公或學習一段時間都要站起來活動一下自己的身體，特別是對於我們腰部盡量要多扭動一下。

2、保持合理的運動

俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升人體的免疫功能或抵抗功能，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，經常保持合理的運動也可以幫助我們有效的預防腰間盤突出，所以我建議大家根據自己的實際情況為自己制定一個運動計劃。

3、採用必要的治療手段

如果腰間盤突出的病情已經發展到非常嚴重的情況下，那麼我建議大家盡快到正規的醫療機構去做一下相應的檢測，根據醫生的指導進行合理的治療或緩解，比如說進行微創手術或者某種方式的矯正，都有利於我們病情的治療。

3、腰間盤突出剛開始腿疼後來腳腕疼是嚴重了還是輕了

當然是越來越重了。腰椎間盤突出正常的僅是腰部疼痛，腿和腳也開始疼痛了，說明突出的椎間盤已經擠壓坐骨神經了。腰椎盤突出症狀及自己復位治療的方法：
腰椎盤突出症狀：腰疼，坐骨神經疼，腿疼腿麻，腳後跟疼，嚴重的不能走路，有的癱
瘓等等很多的症狀。現在告訴你治療方法：如果你是腰左側疼，就右側身躺在平板床上頭枕
在枕頭上，《反之，就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》，雙腿彎曲全身放鬆，然後用左
手大拇指尖按壓住腰疼痛處，逐漸加力先把軟組織按壓擠開，這時就能較明顯的感覺到膨出
的椎間盤疼痛處，這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里，同時全身配合往後弓
腰，一直按壓感覺不到一點疼痛了，這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰，可以反復做幾次
更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼？如果不疼就說明復位成
功。否則就再次復位。使用這個復位方法年輕人用復發的較少，老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了，你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。我建議你對腰椎只做復位一定不要做過多的按摩，以免使腰椎過松。對屁股疼腿疼的部位一定要用力的按摩，一直按摩感覺不到疼痛了就可以了。這樣行走腿部就感覺有力了，也不會感覺沉重了。臀部也感覺輕鬆了。腰椎病是一個很纏人的病，稍微不注意就會復發。還是要學會復位治療的方法，對自己對家人都是有好處的。還可以節約費用。祝好。

4、自從得了腰椎間盤突出之後開始，就發現自己的左右腳跟疼痛！醫生說可能是腰椎間盤突出引起的，然後做了一

我在網上搜的，希望能幫到你。 後腳跟疼是一種常見的現象，患者對病因也缺乏了解，更不會想到後腳跟疼與腰椎間盤突出有關系，為此，鄭州中醫骨傷病醫院專家對後腳跟疼是腰椎間盤突出引起的嗎進行了解答。
大部分人後腳跟疼，都以為是足跟骨刺。其實，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一點上，這樣的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行性病變變形後引起了壓迫『竄痛』，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
很多中老年人有後腳跟疼的問題，尤其是早起，足跟的刺痛感讓很多人站立都成了問題，活動活動後才能有所好轉，但如果走得時間長了，或是長久站立，後腳跟就沒了知覺，都不像是自己的了。
站立時前腳掌著地。人的前腳掌就如同大樹的樹根，樹有多高根就有多長，樹根是固樹之本。人的10個腳趾和前腳掌就好比樹根，可以支撐起人的身體，而且用前腳掌著地，身體會自然地挺直，對腰部是非常好的鍛煉，脊柱也是一樣挺得直直的。
骨科醫院大夫提醒，「單腿後背」也是個不錯的鍛煉方法。即身體正位不動，單腿後背，盡量向後向上抬腿，上身不要前傾，保持靜止，堅持1～5分鍾左右後換另一條腿。每天白天或晚上做一次，對腰椎、腰背部肌肉是一種綜合鍛煉，可緩解腰部許多問題。患者可以在日常生活中，積極做好這些護理保健，特別要注意預防腰椎間盤突出引起的並發症。望採納親(*^__^*)