1、腰間盤融合術10個月了現在打噴嚏就腰痛做什麼理療理療好?
做理療治標不治本!
2、蹲久了 對腰椎間盤突出術後影響大嗎 做的微創 有2個月了 蹲久了洗衣服後感覺腰疼腿也疼 打噴嚏腰也
有!影響非常之大!腰椎間盤突出不能彎腰、不能蹲著,不能久坐久站,不能累著!!不論是不是術後,以上這些都要注意!!這是姿勢的問題,和吃什麼一丁點關系都沒有!腰椎間盤突出三分靠治療,七分靠護養!你不自己多主要合理的姿勢,手術跟沒做一樣,復發是肯定的!打噴嚏的時候,你整個身體會顫動,腰椎壓力會大大增加,腰椎壓力增加了肯定就會加重疼痛!自己的身體怎麼就不知道注意呢?!要想康復好,現在就時刻提醒自己,不需久坐久坐,不能彎腰蹲著,不累著涼!不能累著!沒事的時候去倒走,倒走能矯正姿勢,矯正姿勢後腰椎壓力減小對腰椎間盤突出有益!或用K型的負跟鞋,負跟鞋的正品有發明專利,是通過國家審核的科學康復用品,專門針對姿勢性腰痛的,和倒走原理相同,但穿上正常向前走就行,不用倒著,所以也更安全,你先做模擬負跟鞋的無實物試驗,找本兩厘米的書或木板都行,雙腳前腳掌踩上書,腳跟正常踩地,你試一下,注意你的腰,看是不是重心向後移動了,腰是不是直起來了!腰直起來才是好姿勢,腰椎壓力會減輕,長期保持好的姿勢腰椎鍵盤突出會慢慢康復,突出物雖然不能恢復原狀,但症狀減輕了,自然就不會疼了!重要的一點是,平時一定注意,別再彎腰蹲著之類的了,負跟鞋幫你康復好了,你又蹲著腰椎壓力大了自然又會疼!跟你手術一樣,手術康復了,你還蹲著肯定還會疼啊!重要的事情說三遍,腰椎間盤突出不能久坐久站不能彎腰!!腰椎間盤突出不能久坐久站不能彎腰!腰椎間盤突出不能久坐久站不能彎腰!
3、腰間盤突出手術,平躺打噴嚏腰就會疼,請問是什
?
4、我腰間盤做了融合術巳10個月了,現在唾在床上打噴嚏腰部還是痛疼,怎麼辦
建議買個腰帶捆在腰上保持腰受暖及不易受到其它行為的干擾!
採納一下吧!謝謝!
5、打噴嚏能打出腰間盤突出嗎、
不能 但是你經常著涼受冷,,,適當的時候加上一個噴嚏就能引發突出!