1、腰椎間盤突出要注意什麼，坐、要坐的狠直嗎？睡、是不是不能一定要平著睡？
以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎間盤突出有何表現？當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。 ①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、卧位，應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。 4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑，不含化學添加劑和激素，中葯外塗是真正的綠色療法。
2、腰椎間盤突出已經壓迫坐骨神經，現在腿疼的要命已經走不了路了不知道怎麼能快速緩解疼痛？
保守治療
腰椎間盤突出或膨出症狀：腰椎生理彎曲錯位、畸形（偏左、偏右、隆突、凹陷）有較長的腰痛史 腰肌痙攣 反復發作 小腿外側或足背有麻木感 腿部肌肉萎縮 腳拇指背屈肌力減弱 走路顛簸 嚴重者癱瘓
易患病對象：伏案工作者 司機等勞（運）動力較強者
吃葯、按摩、針灸僅可以緩解
中醫正骨可以根治 不可以做手術 手術有風險
3、得了腰椎間盤突出，上班時不能坐著，該怎麼辦
我朋友家買了台可以升降的桌子，聽說可以治頸椎和腰椎。
你也可以買台試試，反正二仟多塊錢。
4、請懂的人幫我看看這個嚴重不，腰椎間盤突出，現在站著不行，坐著也不行
那醫生是怎麼說的呢？我覺得推拿應該是會緩解你現在的痛苦吧，祝早日康復
5、腰椎間盤突出不能走路不能坐怎麼辦
應該是壓迫到神經了，這時候不是在網上問怎麼辦，最好的做法是去醫院接受治療，這種問題往深一點說可是會造成癱瘓的啊
6、腰疼，久坐就直不起來，這是腰椎間盤突出嗎
?
7、我腰椎間盤突出壓迫左側神經根，不能坐立行走 【腰椎間盤突出】
你好，大多數的腰椎間盤突出症患者可以通過保百守治療治癒，僅有少部分患者需要手術治療。首先需要結合患者的「症狀、醫生查體的發現（體征）、患者的X光CT或MRI等影像資料」明確診斷，首次患病者均應採取保守治度療。保守治療的主要方法是卧床休知息，同時採用一些西葯或活血化瘀的中葯適當減輕不適的症狀，在絕對卧床3周後，如症狀基本道消失，就可以開始腰背肌鍛煉。而對於那些雖採用了上述正規保守療法3個月以上，仍然沒有明顯效果的患者，或者雖然保守治療有效但症狀反復發作的患者，均應考慮手術治療。內
（李書綱大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅容供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京協和醫院李書綱 http://lishugang.haodf.com/