1、為何腰椎間盤突出症容易復發？
腰椎間盤突出症復發率高的原因有如下幾點。
（1）腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多患者髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。
（2）腰椎間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
（3）在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症，除了積極採取各種各樣的治療方法外，最為重要的措施就是預防。那麼，怎樣才能防止腰椎間盤突出症的復發呢？人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用。
2、狗狗腰椎間盤突出復發
許多狗狗得椎間盤突出是因為長期飼喂含維生素A過高的食物 比如動物肝臟或者是火腿腸等等 而維生素A含量過高就會影響機體對鈣的吸收 從而導致狗狗缺鈣 你可以讓狗狗多曬太陽 幫助鈣質的吸收 立即停止飼喂含維生素A過高的食物 改餵食狗糧 狗糧是專為狗狗設計的營養全面的食品 狗狗上沙發 上樓梯 要注意。去寵物醫院接受正規治療也同樣有很多方法能減輕病症 例如注射一些消炎 調節、營養神經 活血化瘀 緩解疼痛的葯物 ,對穴位進行封閉 ,手術,還有針灸等方法都會幫助狗狗消除或緩解病痛的 。
3、腰椎間盤突出手術後為什麼會復發？ 如何預防？
髓核摘除術只是把突出的壓迫神經的髓核予以摘除，而不是把所有的髓核全部摘除，因此只要有髓核存在就有再次突出的可能性，另外髓核摘除術以後雖然患者一般就不會感覺有腰腿痛，但椎間盤並沒有變成一個正常的椎間盤，仍然是一個病態或者說亞健康狀態的椎間盤，所以，建議您要愛護、保護您的椎間盤，如果不注意生活習慣、工作的方式、合理的鍛煉等就有可能再突出。再就是椎間盤突出的椎間隙或輕或重都存在些椎間的不穩定，髓核摘除後仍然會存在不穩定，如果腰背肌的力量再得不到加強，那就有可能有手術節段的過度運動，剩餘的髓核組織有可能再突出，纖維環也有可能被撕裂、撕脫從而引起腰腿痛的復發。上面已經講了腰椎間盤突出腰椎間盤突出復發。具體的應當注意以下幾方面：1、不要長期一個姿勢，尤其是長時間坐對腰椎是最不好的，一個姿勢最好不超過半小時。2、在工作時腰部最好不要用力過度，在提起或拿起重物時最好不要以腰部的力量將其拿起或提起，而是先下蹲，然後以腿的力量將身體支撐起來。3、腰部肌肉鍛煉、理療、自我按摩等。誤區：請您不要因為有可能復發就不做手術，因為該做手術不做也會帶來很大的麻煩，不一定那一天可能突然加重就會導致大小便障礙，到時再做就太晚了，也就是說「如果該做手術而不做的話，癱瘓的風險會時刻伴隨您」。再就是復發的幾率是很低的，僅佔3%左右，即使復發也可以再次通過手術解決，注意：不要因噎廢食，這是一句再通俗不過的語言了。
4、如何防止腰椎間盤突出症狀復發？
椎間盤突出最典型的症狀就是腰痛還有下肢的放射痛。所以它的治療關鍵，腿疼不是最關鍵的，其實還是引起腿疼的原因，還是椎間盤突出還是腰的問題。所以治療還是要從根本，從腰來進行來治療。治療的手段有很多，針灸、推拿、局部的葯物外敷還有一些熱療、磁療等，如果實在不行，保守治療效果不好的話，可以考慮手術。
5、腰椎間盤突出用葯枕好了，還會復發嗎？
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
非手術治療並不能將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。
6、腰椎間盤突出為什麼會反復發作
1、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累很容易就形成了腰椎間盤突出反復發作的原因。2、術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，從而形成了腰椎間盤突出反復發作的原因。3、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。4、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，這也是腰椎間盤突出反復發作的原因。
7、腰椎間盤突出怎麼才不復發
平時小細節多注意一下，
減少彎腰
不要北京癱，開車、上班久坐在背部墊一個靠枕，讓腰部有支撐
減少腰部負重，拿重物時腿前後分開下蹲，靠近物體，靠腿部力量站起來
坐下穿鞋或者用鞋拔子
少穿高跟鞋，減少骨盆壓力
避免久坐久站，超過1小時就屬於久坐、久站
轉身或拿東西時閃腰，是腰突復發高發的動作，因此轉身要慢一點，或者全身轉過去再拿東西
做一些強度較大的運動如側平板髖關節運動，能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。（做這些運動時請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）
定期做運動康復，使深層肌群強有力，復發幾率是可以大大減少的，但是沒有人能夠保證永遠不復發。