1、頸椎不好 是否適合跳繩
當然不適合了,因為頸椎病最忌諱負重大運動了.
2、頸椎和腰椎不好能跳繩嗎
單人跳的話，沒問題，最好不要參加比賽。
頸椎腰椎有問題，低強度運動是沒問題的。用手搖動跳繩，肩膀來回擺動，有助於血液循環，對頸椎沒問題。
腰椎也得到輕微活動，也不會有問題。
參加比賽太劇烈，最好不要。
3、腰椎間盤突出可以跳繩嗎?
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4、患有頸椎病和腰椎間盤突出及腰骨增生,可不可以跳繩?跳繩有沒有治此病的作用?
急性期期間，應避免做一些劇烈運動。恢復期可以的！
5、腰椎間盤突出可以跳繩嗎
腰間盤突出，跳繩對腰間盤突出沒有多大的作用，主要是按摩，按摩對腰間盤突出有很大的作用，我去醫院檢查，醫生對我說也有一點腰間盤突出，讓我沒事的時候多扭一下腰，扭扭腰，對腰間盤突出有好處，沒事的時候還要多按按摩也是有好處的。
6、我今天檢查出是l5/s1椎間盤突出(左外側型),我還能在跳繩減肥嗎
不能了突出厲害要去中醫理療一下比較好不讓會嚴重的
7、跳繩對頸椎病有沒有好處。。？
跳繩對頸椎病有沒有好處。。？
多活動，對頸椎病肯定有好處。
這種病，坐著工作的人 ，比站著工作的人多的多。
8、有腰椎間盤突出症，能跳繩鍛煉嗎
不建議的，建議你還是做一些溫和的鍛煉，平時注意改變不良的生活方式，以做踩書練習：雙腳赤足前腳掌踩一本2厘米厚的書，腳跟著地，練習一段時間後感覺下症狀是否有緩解。還可以練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，鍛煉要適量適度
9、腰椎病和頸椎病患者適合跳繩嗎
對腰椎來說不適合，跳躍甚至連續跳躍會加重脊柱軸向的負荷，脊柱受力增加有加重病情的風險，如果本身存在椎間盤突出，那麼加重可能就更大。
對頸椎來說沒有腰椎那麼嚴重。
10、腰椎間盤突出可以跳繩嗎？
病情分析:您好，你已有腰椎間盤突出建議您不要做瑜伽，因為瑜伽有些動作難度較高，對身體要求較高，在做這些高難度動作的時候極易加重腰椎的損害，使病情加重。跳繩可適當。指導意見:對於椎間盤突出的患者要求卧床要求卧硬床，患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，注意腰間保暖，盡量不要受寒。