1、左邊髖骨關節像脫臼了一樣，也是腰椎間盤突出引起的嗎，該怎麼治療？
當出現問題還是要到醫院去確診拍片或者是C T，腰椎間盤突出是會引起髖關節的疼痛，而且最明顯的就是腿腳麻木知可以彎腰去試摸腳指頭，能否摸到，腰椎的問道題我是用鍛煉的方法基本恢復了，按照自己的力量吊杠，同時鍛煉腰背部的肌肉的力量，腰專背部肌肉強健了就會緊緊的固定整個脊柱，就不容易發生脊柱上的一系列問題，如果年紀很輕。醫院也許會建議做手術，總之我是不喜歡用手屬術的方法來解決這種完全可以靠鍛煉的方法來解決的問題
2、如何減少腰椎間盤突出症的脫位？
要想減少這樣的毛病，最主要的就是平時要多活動，這個部位讓血流能夠通到這個地方，這樣的話可以把，一些垃圾清理掉，平時的話要盡量少坐多運動，還有平時不要太勞累，盡量的去做一些類似太極拳一樣的鍛煉，親柔為主